Ako počať dieťa Fast
Už ste sa snažil pochopiť dieťa a vy sa čudujete , prečo to trvá tak dlho . Existuje veľa vecí , ktoré môžete urobiť pre zvýšenie svojej šance na plodnosť . Galéria Návod
1
Starajte sa o svoje telo správne tak , že je pripravený k počatiu . Ženské telo je určený na prepravu prebytočného tuku tehotenstva . Ak ste príliš tenké , alebo majú nízku telesného tuku , môžete mať ešte ťažké čase otehotnenia . Zdvihnite telesný tuk na zdravý telesný tuk tým , že jej dobre po celý deň .
2
Snažte sa , aby vaše obdobie pravidelná . Ak máte nepravidelné menštruácie alebo nemajú obdobie vôbec , budete mať oveľa ťažšie času otehotnenia . Riadnom termíne je známka dobrého zdravia pre ženy v plodnom veku .
Sú veci , ktoré môžete urobiť , aby pomohla svojej mesačnej menštruačný cyklus . Prvý sa pozrieť na vašej hmotnosti . Ste s nadváhou alebo podváhou , obaja môžu mať vplyv na schopnosť otehotnieť . Práca na udržanie zdravej hmotnosti .
Ďalej by ste sa mali znížiť cvičenia alebo športové účasť , ak ste osoba , ktorá pracuje príliš veľa , alebo cez to urobí . Nadmerné cvičenie plechoviek atlétmi stratí svojej doby , alebo aby boli nespoľahlivé .
Vedieť , ako počať dieťa rýchlo vám pomôže začať rodinu ste snívali .
3
Spočítajte si väčšina plodné dni v mesiaci , takže si môže zamerať na najoptimálnejšiu čas pre vás otehotnieť .
Mark prvý deň vašej poslednej doby na vašom kalendári . Gróf sa 14 dní od prvého dňa poslednej menštruácie . Nasledujúcich troch dňoch, po 14 dní sú vaše najviac plodné dni . Ak tieto dni už majú za sebou , môžete označiť kalendár budúci mesiac .
Stále môžete otehotnieť v ktorýkoľvek deň v mesiaci, ale sú dni , kedy ste úrodnejšia než ostatné .
-
Pre rodičov najmenších je spánok vzácnou komoditou. Rovnako cenné ako vzduch, ktorý dýchate, a jedlo, ktoré jete. Spánok je pre bábätká a dojčatá rovnako dôležitý, ak nie ešte viac. A ako to vždy vyzerá, práve keď sa váš uzlíček radosti dostane do do -
Priznajme si to, jedným z najlepších momentov v deň rodičov je, keď ich dieťa konečne zaspí. Pohľad na tú anjelskú tvár vám môže dať tú najväčšiu radosť, najmä preto, že váš domov je teraz naplnený sladkým zvukom ticha! A ešte lepšie je, keď cvičíte -
Všetci sme tam boli:Chyba v práci, ktorá celé dni sa červenáš. Tento týždeň sme požiadali opatrovateľov, aby sa s nami podelili o svoje najtrápnejšie chvíle v práci – a splnili to! Ukázalo sa, že došlo k mnohým vyfúknutiu plienok, nepríjemným rozhovo
