Ako počať dieťa Fast
Už ste sa snažil pochopiť dieťa a vy sa čudujete , prečo to trvá tak dlho . Existuje veľa vecí , ktoré môžete urobiť pre zvýšenie svojej šance na plodnosť . Galéria Návod
1
Starajte sa o svoje telo správne tak , že je pripravený k počatiu . Ženské telo je určený na prepravu prebytočného tuku tehotenstva . Ak ste príliš tenké , alebo majú nízku telesného tuku , môžete mať ešte ťažké čase otehotnenia . Zdvihnite telesný tuk na zdravý telesný tuk tým , že jej dobre po celý deň .
2
Snažte sa , aby vaše obdobie pravidelná . Ak máte nepravidelné menštruácie alebo nemajú obdobie vôbec , budete mať oveľa ťažšie času otehotnenia . Riadnom termíne je známka dobrého zdravia pre ženy v plodnom veku .
Sú veci , ktoré môžete urobiť , aby pomohla svojej mesačnej menštruačný cyklus . Prvý sa pozrieť na vašej hmotnosti . Ste s nadváhou alebo podváhou , obaja môžu mať vplyv na schopnosť otehotnieť . Práca na udržanie zdravej hmotnosti .
Ďalej by ste sa mali znížiť cvičenia alebo športové účasť , ak ste osoba , ktorá pracuje príliš veľa , alebo cez to urobí . Nadmerné cvičenie plechoviek atlétmi stratí svojej doby , alebo aby boli nespoľahlivé .
Vedieť , ako počať dieťa rýchlo vám pomôže začať rodinu ste snívali .
3
Spočítajte si väčšina plodné dni v mesiaci , takže si môže zamerať na najoptimálnejšiu čas pre vás otehotnieť .
Mark prvý deň vašej poslednej doby na vašom kalendári . Gróf sa 14 dní od prvého dňa poslednej menštruácie . Nasledujúcich troch dňoch, po 14 dní sú vaše najviac plodné dni . Ak tieto dni už majú za sebou , môžete označiť kalendár budúci mesiac .
Stále môžete otehotnieť v ktorýkoľvek deň v mesiaci, ale sú dni , kedy ste úrodnejšia než ostatné .
-
Pripojte sa k Sydnee Cochranovej, profesionálnej opatrovateľke a dule a s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, a zúčastnite sa BEZPLATNÉHO workshopu, ktorý vám pomôže orientovať sa a napredovať vo vašej kariére opatrovateľky! Sydnee sa bude venovať rôz -
Cestovanie je skvelé, ale každý skúsený rodič vám povie, že pridanie detí do mixu to zvládne ... ooooh, len trochu stresujúce. Na vrchole zoznamu, po vzduchu, samozrejme, zisťuje, ako dostať všetok výstroj z bodu A do bodu B. Prečo si požičať detsk -
Možno si myslíte, že keď nájdete skvelého opatrovateľa, vaša práca je hotová. Je však dôležité pokračovať v hodnotení konkrétnych potrieb vašej rodiny; veci sa môžu zmeniť. Musíte sa tiež uistiť, že vaša opatrovateľka poskytuje kvalitu starostlivosti
