Aké sú najviac plodných dní ženskej cyklu ?
Snažím sa otehotnieť môže byť stresujúce a frustrujúce skúsenosť . Ste len plodné na niekoľko dní v každom cykle , a ak ste vynechal tie kritické dni , budete musieť počkať celý mesiac - niekedy aj dlhšie, ak máte dlhé , nepravidelné cykly - a skúste to znova . Vedieť , ako identifikovať tie plodné dni svojho cyklu Vám potom môže efektívnejšie pomôcť času styku s cieľom zvýšiť svoje šance na úspešné počatie .
Úrodné Window
Spermie môžu prežiť až päť dní a váš vajcia môže žiť tak dlho , až 24 hodín . To vytvára okno až šiestimi dňami , kedy by mohli otehotnieť . Avšak , zatiaľ čo spermie môžu žiť za päť dní , to zvyčajne nie je . Vaše dni optimálnej plodnosti sú deň ovulácie a dva dni pred ním . Štúdia tehotenstvo grafy na FertilityFriend.com zistila , že 94 percent všetkých grafov , ktorá vyústila v tehotenstve , ženy mali pohlavný styk na jednej z týchto troch najviac plodné dni .
Krčka hlienu
Počas svojho cyklu , vaše krčka maternice produkuje hlien , ktorý chráni maternicu a udržiava sa baktérie z pošvy . Vo väčšine prípadov , čapík produkuje len malé množstvo hustej , lepkavé hlienu . Ako ovulácie blíži , však, hlien sa stáva oveľa hojnejší , jasné a elastický . To chráni spermie a pomáha im cestovať do maternice . Každý deň , vy zistíte , že vaše cervikálny hlien má konzistenciu ako vajce - biele je potenciálne plodný deň , pretože hlien znamená , ovulácie je blízko . Posledný deň si všimnete , vaječný bielok cervikálny tekutina je zvyčajne vaše najplodnejšie deň :, deň ovulácie
LH prepäťové
Jeden z hormónov vytváraných hypofýzy žľaza , luteinizačný hormón ( LH ) , hrá rozhodujúcu úlohu v ovulácii stimuláciou folikul vo vaječníku produkovať estrogén a uvoľnenia . Akonáhle množstvo estrogénu v systéme dosiahne správnu úroveň , hypofýza produkuje nárast LH , čo si vyžiadalo vydanie vášho vajcia , alebo ovuláciu . Môžete si kúpiť niekoľko druhov testov , ako je predpoveď ovulácie súprav alebo monitory plodnosti , ktoré sledujú množstvo LH vo vašom tele . Keď jeden z týchto testov sa zmení pozitívne, čo znamená nárast LH sa stalo , viete , že je veľmi úrodný deň , pretože k ovulácii dôjde počas 24 až 36 hodín .
High krčka maternice
za normálnych okolností , vaše krčka maternice je nízka , pevná ako špička nosa a uzavreté , alebo len ľahko otvoriť . Ale ako sa blíži ovulácia , krčka maternice sa pohybuje vyššia - niekedy tak vysoko nie je možné dosiahnuť pomocou prsta . Čapík tiež zmäkne na štruktúre vašich pier a otvára , aby spermie do maternice . Keď si všimnete , že vaše krčka maternice " ukazuje " - to znamená , že sa stáva mäkkou , vysoký , otvorený a mokrý - ovulácie je veľmi blízko, čo je veľmi úrodný deň
.
-
Zmenil sa čas spánku na totálny boj vôle medzi vami a vaším dieťaťom? Ak sa uspávanie vášho drobca stalo nočným bojom alebo ak je spánok nepolapiteľný teraz, keď je v novej veľkej detskej posteli, má nového súrodenca alebo prekonal ďalšiu veľkú zmenu -
„Keď som bol malý, rád som sa staral o menšie deti ako ja,“ hovorí Angela Wolfe, majiteľka detského majáku v Little Elm v Texase, ktorá je teraz v procese otvárania druhého miesta. „V 11 rokoch som svojej matke povedal, že chcem mať centrum dennej st -
„Toto je jedna z mála povolaní, kde dostávate peniaze za to, že ste pre niekoho vášniví,“ hovorí Shateara H., pestúnka a pestúnka z Bostonu. „Kto nechce dostať zaplatené za starostlivosť?“ 27-ročná bývalá stredoškolská učiteľka skutočne vkladá svoju
