Veci, ktoré treba urobiť predtým, ako sa narodí bábätko
Existujú štyri veci, ktoré musíte urobiť, preddo sa rozhodnete zatehotnieť. Zjavné veci sú výber medzi prsnou a láhvovou výživou, naučiť sa meniť plienku a vybrať lisovacu postieľku. Plánovanie pre bábätko by malo začať dlho pred začiatkom tehotenstva.
Zmeňte svoj životný štýl
Prestajte fajčiť a piť alkohol. Začnite zahrnúť viac kyseliny folickej do svojej stravey a brať prenatálne vitamíny. Všetky tieto veci povzbudzujú zdravé tehotenstvo a zdravé dieťa. Poradte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či niektoré z vašich súčasných liekov sú nekompatibilné s tehotenstvom. Ak sú, nájdite alternatívu, ktorá nie je. Vaše telo bude čoskoro domovom pre plod, a je bezpečnejšie urobiť tieto malé zmeny predtým, ako sa zatehotníte.
Uporiadajte svoje financie
Zistite, koľko materskej alebo otcovskej dovolenky máte nárok, ak plánujete pracovať. Ak neplánujete pracovať neurčený čas, uistite sa, že máte aspoň 3 mesiace vášho príjmu na sporivacom účte. To umožňuje vašej rodine mať rovnaký príjom 3 mesiace aj keď jeden z vás nepracuje. Počas toho 3-mesičného časového rámca nájdite spôsob, ako zvýšiť domáce príjmy, aby boli splnené finančné potreby vašej rastúcej rodiny. To môže znamenať, že pracujúci rodič si požiada o viac hodín alebo náraz, alebo nájde lepšie platenú prácu, aby kompenzoval stratu domáceho príjmu.
Získajte svoju lekársku históriu
Rozprávať sa so svojimi rodičmi a grosskovými rodičmi. Zistite, či niekto na ktorejkoľvek strane rodiny mal akékoľvek zdravotné problémy, ktoré potrebujete predať vašiemu lekárov. Niektoré príklady zahŕňajú RH faktor, Downov syndróm, srdečnú anémii a spinu bifidu.
Získajte čistý lekársky posudok
Obaja rodičia by mali mať kompletný lekársky prehliadku. Možno budete musieť upraviť váš časový rámec tehotenstva, ak jeden z budúcich rodičov má zdravotný problém, ktorý treba riešiť. Ak ste neschopný dosiahnuť tehotenstvo po 6 mesiacoch snahy, obaja budúci rodičia by mali mať kompletný zdravotný screening.
-
Veľa atramentu bolo vylité o tom, že americký volebný stres letí z grafov, a nový výskum ukazuje, že deti niesú imúni. Nová psychologická štúdia, publikovaná v časopise Child Psychiatry and Human Development, naznačuje, že deti a teenageri sú znepoko -
Profesionálna opatrovník, Krista C. hovorí, že sa naučila veľa o prosadzovaní seba z pozerania „Judge Judy.“ Niektoré prípady TV sudky zahŕňali spory medzi niankami a ich zamestnávateľmi. Nedostatok jasných očakávaní na oboch stranách bol často zdroj -
Kedy ste počuli vášho teenagera povedať, že sa nudí? Môže to byť ako poškriabaná ploška koncom leta. Tu sú niektoré nápady, ako držať vaše náladové teenagerov zaneprázdnených celý letný čas. Sú teenageri náchylní k nudeniu? Pozornosť adolesce
