Ako sa k nám 3 týždne staré lepšie spať

Ako novonarodené dieťa spať , je jednou z najväčších výziev rodičovstva . To môže byť tak frustrujúce vidieť , že vaše dieťa nespí dobre . A v tak mladom veku , to je nadľudská úloha, aby si deti usadil dosť spať dlhé úseky . Častokrát , deti chcú byť v blízkosti svojich rodičov alebo máte problémy, ako je koliky alebo žalúdočných štiav , ktoré bránia tomu , aby boli schopné odpočinku . Nie je to exaktná veda , ale s trochou úsilia , dúfajme , že vaša 3 týždne starý budú s väčšou pravdepodobnosťou sa dostať do trochu vyspať .
Čo budete potrebovať
plienky deka
kočík

Šumový generátor
Návod
1

poraďte sa so svojím pediatrom , aby zistili , či vaše dieťa má nejaké podmienky, ktoré môžu byť preruší spánok , ako GERD ( refluxná choroba pažeráka ) , alebo koliky a naordinovať liečbu primerane, ak je to nutné .
2

kŕmenie Dokončiť a grganie dieťa dobre pred ktorým ju dole, ako deti spať , najlepšie, keď sú plné , a strávili svoje jedlo . Cuddle a rock dieťa , kým sa usadila po kŕmení .
3

zámenu plienok vaše dieťa v prijímajúcom deku pred spaním a pred ktorým ho do kočíka , najlepšie vedľa postele . Plienky často funguje, pretože to pripomína malé deti bytia v maternici a upokojuje a utešuje ich pred zaspaním . Je tiež dôležité , v počiatočných fázach spať v blízkosti vášho dieťaťa, čo je dôvod , prečo kočík je najúčinnejší v prvých týždňoch .
4

Play " biely šum " , v blízkosti vášho dieťaťa postieľky na pomerne hlasný zvuk . Biely šum znie niečo ako statické a má napodobňovať zvuky , dieťa sa používa na vypočutie v maternici . To často pomáha deti cítiť pohodlne a zaspať .
5

Zbavte spotrebu kofeínu , nápoje , ako je káva alebo sóda , ak ste dojčíte . Kofeín bolo zistené , že sa v materskom mlieku , keď spotreboval matka a , rovnako ako to ovplyvní dospelých , môže mať vplyv na schopnosť novorodenca na spanie .
6

udržať svetla nízka , kde dieťa spí , Dokonca aj keď sa prebudí na kŕmenie , by mali byť udržiavané tlmené svetlá , ak je noc . Ak to pomôže , môžete pridať stmievače na svetlo v miestnosti zapnúť dostatok svetla na , takže môžete vidieť , čo robíte , bez toho, aby miestnosť príliš jasný .

Previous:

Next:

  • Prečo znova potrebujem kyselinu listovú?
    Nedávno Centrum pre kontrolu chorôb spísalo štúdiu, ktorá bola uverejnená v časopise Vestník zdravia žien ktorý zistil, že denné používanie multivitamínov u žien v reprodukčnom veku klesá. Prečo je to taký veľký problém? Dve slová:Kyselina listov
  • Ako zabrániť batoľaťu udierať sa podľa odborníkov
    Zo všetkých prejavov správania batoliat môže byť bitie najmenej roztomilé. Ale pre mnohé rodiny je to rovnocenné s vývojovým kurzom. „Nie je nezvyčajné, aby batoľatá z času na čas udreli alebo prešli fázou, keď udierali,“ hovorí Miller Shivers, perso
  • Nechajte deti jesť viac ovocia a zeleniny
    Ak ste rodič, viete, aké ťažké je získať aby dieťa zjedlo jednu porciu ovocia alebo zeleniny, nieto si nimi naplnilo polovicu tanierov, ako to odporúča nástroj na vzdelávanie o výžive MyPlate. Štúdia vykonaná Ohio State University v roku 2009 zistila