Ako sa k nám 3 týždne staré lepšie spať
Ako novonarodené dieťa spať , je jednou z najväčších výziev rodičovstva . To môže byť tak frustrujúce vidieť , že vaše dieťa nespí dobre . A v tak mladom veku , to je nadľudská úloha, aby si deti usadil dosť spať dlhé úseky . Častokrát , deti chcú byť v blízkosti svojich rodičov alebo máte problémy, ako je koliky alebo žalúdočných štiav , ktoré bránia tomu , aby boli schopné odpočinku . Nie je to exaktná veda , ale s trochou úsilia , dúfajme , že vaša 3 týždne starý budú s väčšou pravdepodobnosťou sa dostať do trochu vyspať .
Čo budete potrebovať
plienky deka
kočík
Šumový generátor
Návod
1
poraďte sa so svojím pediatrom , aby zistili , či vaše dieťa má nejaké podmienky, ktoré môžu byť preruší spánok , ako GERD ( refluxná choroba pažeráka ) , alebo koliky a naordinovať liečbu primerane, ak je to nutné .
2
kŕmenie Dokončiť a grganie dieťa dobre pred ktorým ju dole, ako deti spať , najlepšie, keď sú plné , a strávili svoje jedlo . Cuddle a rock dieťa , kým sa usadila po kŕmení .
3
zámenu plienok vaše dieťa v prijímajúcom deku pred spaním a pred ktorým ho do kočíka , najlepšie vedľa postele . Plienky často funguje, pretože to pripomína malé deti bytia v maternici a upokojuje a utešuje ich pred zaspaním . Je tiež dôležité , v počiatočných fázach spať v blízkosti vášho dieťaťa, čo je dôvod , prečo kočík je najúčinnejší v prvých týždňoch .
4
Play " biely šum " , v blízkosti vášho dieťaťa postieľky na pomerne hlasný zvuk . Biely šum znie niečo ako statické a má napodobňovať zvuky , dieťa sa používa na vypočutie v maternici . To často pomáha deti cítiť pohodlne a zaspať .
5
Zbavte spotrebu kofeínu , nápoje , ako je káva alebo sóda , ak ste dojčíte . Kofeín bolo zistené , že sa v materskom mlieku , keď spotreboval matka a , rovnako ako to ovplyvní dospelých , môže mať vplyv na schopnosť novorodenca na spanie .
6
udržať svetla nízka , kde dieťa spí , Dokonca aj keď sa prebudí na kŕmenie , by mali byť udržiavané tlmené svetlá , ak je noc . Ak to pomôže , môžete pridať stmievače na svetlo v miestnosti zapnúť dostatok svetla na , takže môžete vidieť , čo robíte , bez toho, aby miestnosť príliš jasný .
-
Kto by nemal rád pohľad do minulosti? Tieto staré obrázky o dojčení z celého sveta dokazujú, že nielen dojčenie je príbeh starý ako čas, šľahanie prsníka-dokonca aj na verejnosti-nie je príliš dôležité, ani to už dávno nie je. Spojili sme sa s pria -
Keď myslíte na jar, prvá vec, ktorá vám napadne, sú pravdepodobne kvety. Keď sa sneh roztopí a príroda na dvore opäť ožije, je čas zasadiť jarné kvety. Sadenie kvetov s deťmi je skvelý spôsob, ako ich naučiť o divočine a životnom cykle rastlín a zvie -
Či už chcete preniknúť do sveta online doučovania z úplne inej oblasti, alebo chcete presunúť svoju službu osobného doučovania do online prostredia, existuje množstvo vecí, ktoré je potrebné zvážiť, keď sa stanete online lektorom – vrátane niektorých
