Ako predĺžiť spánok babatka
Každý zomutený rodič mladého babatka nečakavo čaká na deň, keď jeho balíček radosky konečne vyspí cez noc. Podľa National Sleep Foundation, to sa nestane až do 9 mesiacov veku pre 70 až 80 percent babatiek. Pre spánkom zbadených rodičov to môže vyzerať ako dlhý čas na čakanie, ale môžete predĺžiť časy medzi prebudením vašej babatky teraz vytvorením uvoľňujúceho, maternicového prostredia pri spaní, hovorí Harvey Karp, autor bestselleru "Happiest Baby on the Block." Čím utešiteľnejšie babatko nájde svoje lôžko, tým menej pravdepodobné bude, že bude volať po útese mamy a taty uprostred noci.
Potrebné veci
- Zatieniace záclony
- Stroj na biely šum
- Zavinovacia krýdlo alebo spacák
- Detská hojdačka
Inštrukcie
- Vytvorte uvoľňujúce prostredie pre vaše babatko v noci ukladaním zatieniacich záclonov alebo záclonov do jeho izby. Do narodenia vaše babatko videlo len tmu. Teraz je vaše babatko konfrontované s veľa svetlom a vizuálnou stimuláciou, a, pretože spalo pohodlne v tme deväť mesiacov, pravdepodobne asocuje tmu a klid so spaním. Zatmenenie jeho izby môže pomôcť mu spať po svitanie. Udržiavajte vizuálne stimulujúce hračky z lôžka.
- Replikujte známe zvuky maternice prehrávaním bieleho šumu z zvukového stroja alebo rádia, navrhuje Karp. Pokračujte v prehrávaní bieleho šumu, kým sa babatko stará, aby blokoval rušivé hluky z zvyšku domu.
- Replikujte uvoľňujúce pocity maternice so spacákom alebo zavinovacou krýdľom – Karp hovorí, že niektoré babatká užívajú zavinovanie až do deväť mesiacov – a soskou, pretože mnohé babatká sosú prsty v maternici. Okolo 6 až 7 mesiacov, babatká môžu vysunúť svoje sosky do vlastných úst, takže dajte veľa do jej lôžka, aby ich našla v tme.
- Spajte s malým štvorcom krýdla, aby niesol vašu vôňu, a dajte ho vašemu babätku na spanie. Zavrite jej prsty okolo neho, aby ste ju naučili, ako ho pevne stiahnuť. Potom, keď sa zobudí v noci, von vašej vône a veriaci, že ste v blízkosti, môže ju utešiť.
- Zahlaťte babatko do hlbokého spánku s detskou hojdačkou. Nechanie niektorých babatiek v hojdačke celú noc im pomáha spať až do svitania. Kombinácia tmy, bieleho šumu, zavinovania a hojdania robí spánkové prostredie, ktorému ťažké oči neodolia.
-
Pred rozhodnutím o detskej záhrade alebo detskom centre alebo inom zariadení starostlivosti, mali by ste sa uistiť, že je aktuálne s potrebným licenčovaním. Na overenie akreditácie a licenčného statusu detského centra blízko vás alebo na zistenie, č -
Ďakujeme Sequenom za sponzorovanie tohto príspevku, takže Rhiannon a ja mohli prejsť stovkami mateinskych fotiek na internete! Bolo to tak zábavné a dúfam, že to nájdete užitočné. Ako vždy, všetky názory a pravopisné chyby sú moje. 50 nápadov na mat -
Práca ako letná nanny môže byť snom o práci pre lukratívnu a zábavnú sezónu: popyt je vysoký, nálada je lehká, a počasie je ideálne pre vonkajšie aktivity. Rodiny so školskými deťmi potrebujú pomoc so starostlivosťou o deti a je to šanca byť hrdinou
