• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako kúpať novorodenca

Kúpanie novorodenca je niečo, na čo sa mnohí noví rodičia netrpezlivo tešia. Nie je totiž nič sladšie ako malé bábätko, ktoré sa pri kopaní a čľapkaní vo vode jemne namydlí. Napriek tomu môžete mať otázky a obavy, pokiaľ ide o kúpanie vášho dieťaťa.

Možno máte malého, ktorý zrejme nemá rád kúpele. Alebo si možno nie ste istí, ako nájsť správnu teplotu vody. Buďte si istí, že kúpanie vášho bábätka nemusí byť zložité. Niekoľko základných tipov vám môže pomôcť, aby ste sa pri tejto rodičovskej úlohe cítili sebavedomo.

Krok za krokom, ako kúpať novorodenca

Kúpeľ v prvých týždňoch života bude vyzerať inak ako kúpeľ, ktorý budete dávať svojmu dieťaťu, keď bude o niečo staršie.

Pri narodení

Prvých 24 hodín po narodení je jedinečný čas v živote vášho dieťaťa. Práve sa učia o svete okolo seba, prispôsobujú sa životu mimo maternice a možno sa učia aj dojčiť.

Aby bol tento prechod čo najhladší, odborníci odporúčajú odložiť prvé kúpanie dieťaťa. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča nekúpať novorodencov prvých 24 hodín, ak je to možné. Ak 24 hodín nie je možné, WHO odporúča aspoň šesťhodinový odklad. Akadémia americkej pediatrie (AAP) tiež odporúča rodičom odložiť prvé kúpanie v súlade s odporúčaním WHO.

Vaše dieťa sa narodí s voskovým povlakom nazývaným vernix, ktorý je prírodným zvlhčovačom a má tiež antibakteriálne vlastnosti. Aj keď sa to môže zdať neintuitívne, oddialenie prvého kúpania umožňuje pokožke vášho dieťaťa zostať jemná, zdravá a čistá. Kúpanie krátko po narodení môže tiež spôsobiť pokles telesnej teploty a môže spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi.

Ak vezmete dieťa do kúpeľa príliš skoro po narodení, môže to tiež zbytočne narušiť dôležitý vzťah medzi rodičom a dieťaťom. Štúdie navyše ukazujú, že oddialenie prvého kúpania zvyšuje mieru výlučného dojčenia po pôrode, ako aj šance na pokračovanie úspešného dojčenia.

Pred odpadnutím pupočnej šnúry

Florencia Segura, MD, certifikovaná pediatrička z Einstein Pediatrics vo Viedni, VA, poznamenáva, že AAP odporúča špongiové kúpele, kým pupočná šnúra neodpadne a nezahojí sa, čo je známe ako starostlivosť o suchú šnúru. "Udržiavanie pupočnej šnúry čo najčistejšej a suchej, pretože sa hojí, aby sa minimalizovala infekcia, je optimálne," hovorí.

AAP odporúča postupovať podľa týchto krokov na kúpanie vášho novorodenca špongiou:

1. Zhromaždite si všetky svoje zásoby vrátane handričky alebo detskej špongie, umývadla s vodou a uteráka.
2. Učistite svoje dieťa na bezpečnom povrchu, ako je prebaľovací pult alebo posteľ. Môžete tiež položiť na zem uterák alebo prikrývku, aby ste ju zmäkli, alebo si dieťa položiť do lona. Ak je vaše dieťa na vyvýšenom povrchu, držte ho vždy jednou rukou, aby nespadlo.
3. Dávajte pozor, aby sa voda nedostala do očí vášho dieťaťa, a priamo špongiou nenatierajte jeho hojivý pahýľ pupočnej šnúry.
4. Uistite sa, že počas procesu udržiavate svoje dieťa v teple, pretože novorodenci môžu rýchlo prechladnúť. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je zabaliť ich do uteráka a pri čistení odkryť každú časť tela.

Po odpadnutí pupočnej šnúry

Pahýľ pupočnej šnúry vášho dieťaťa by mal odpadnúť počas prvých troch týždňov života. Po tomto bode im môžete začať dávať vaňové kúpele. Odborníci odporúčajú používať detskú vaničku s protišmykovým povrchom vo vnútri, aby bolo vaše dieťa v bezpečí.

Ako dať dieťaťu vaňu

Ak chcete novorodenca po odpadnutí pupočnej šnúry okúpať, postupujte podľa týchto krokov:

1. Zhromaždite si zásoby vrátane čerstvej plienky, prebaľovania, žinky a prania pre deti.
2. Umiestnite detskú vaničku na rovný, rovný povrch alebo do umývadla či vane.
3. Naplňte vaničku pre dojčatá niekoľkými centimetrami teplej vody. Skontrolujte teplotu predlaktím alebo lakťom, aby ste sa uistili, že nie je príliš horúca.
4. Vyzlečte svoje dieťa a jemne ho položte do vody, pričom sa uistite, že jeho zadná časť hlavy a krku sú podopreté vašou rukou. Na umývanie použite druhú ruku.
5. Navlhčite handričku a v prípade potreby pridajte malé množstvo pracieho prostriedku. Najprv jemne očistite tvár dieťaťa a potom postupujte smerom nadol po tele. Uistite sa, že sa dostanete do všetkých záhybov a záhybov.
6. Dôkladne opláchnite a odstráňte všetko mydlo.
7. Vytiahnite svoje dieťa z vane a zabaľte ho do uteráka, aby bolo v teple. Jemne osušte pokožku dieťaťa.
8. V prípade potreby naneste trochu detského mlieka a dokončite kúpanie s novou plienkou a oblečením.

Dbajte na to, aby ste mali vždy jednu ruku na svojom dieťati. Ak sa potrebujete čo i len na sekundu vzdialiť, zoberte ich zabalené v uteráku a prineste so sebou. Dojčatá sa môžu rýchlo utopiť v niekoľkých centimetroch vody.

Ako často sa novorodenec potrebuje kúpať?

Keď ste vyrastali, možno ste počuli, že bábätká a deti sa musia kúpať denne. Podľa súčasných odporúčaní to však tak nie je.

Florencia Segura, MD

Váš novorodenec sa nemusí kúpať každý deň, ak počas výmeny plienok dôkladne utriete a umyjete oblasť plienky.

"Dva až štyri kúpanie týždenne s jemným neparfumovaným čistiacim prostriedkom/mydlom počas prvých pár mesiacov je dobrý rozsah, pretože novorodenci sa zriedka potia alebo sa zašpinia natoľko, že potrebujú kompletný kúpeľ častejšie," vysvetľuje Dr. Segura.

Dr. Segura tiež varuje, že príliš časté kúpanie môže vysušiť pokožku dojčiat. Medzi úplnými kúpeľmi si môžete vyčistiť všetky oblasti, ktoré vás znepokojujú, ako sú ruky, tvár a pohlavné orgány.

Keď vaše dieťa vstúpi do batoľacích rokov a začne objavovať a hrať sa vonku, určite bude potrebovať viac kúpeľov! Dovtedy stačí párkrát týždenne.

Najlepší čas dňa na kúpanie

V akú dennú dobu budete bábätko kúpať je naozaj len na vás. Mnoho rodín si osvojuje rutinu „kúpania pred spaním“, pretože kúpanie môže pomôcť vášmu dieťaťu uvoľniť sa pred spaním, čo signalizuje, že spánok bude čoskoro.

Večer je tiež čas, keď mnohí rodičia a opatrovatelia majú viac času venovať sa kúpaniu svojho bábätka. Ak však uprednostňujete kúpanie dieťaťa ráno alebo počas dňa, je to úplne prijateľné.

Pri zvažovaní, v ktorú dennú dobu kúpať bábätko, myslite aj na to, kedy budete najpozoruhodnejšia. Kúpanie bábätiek, a najmä novorodencov, si vyžaduje dobrú koordináciu ruka-oko, trpezlivosť a ostražitosť zo strany opatrovateľa.

Ak si myslíte, že vás budú rozptyľovať iné povinnosti alebo vaše ostatné deti, je najlepšie vybrať si na kúpanie bábätka iný čas.

Bezpečnostné opatrenia

Okrem toho, že vaše dieťa bude šťastné a čisté, bezpečnosť by mala byť hlavným záujmom pri kúpaní.

Riziko utopenia

AAP poznamenáva, že väčšina detských utopení v domácnosti sa vyskytuje vo vani a viac ako polovica úmrtí vo vani zahŕňa deti mladšie ako 1 rok. Toto sú triezve štatistiky, ale nemajú vás vystrašiť. Namiesto toho sú to pripomienky, aby ste pri kúpaní svojho dieťaťa brali bezpečnosť vážne.

Aby sa zaistila bezpečnosť vášho dieťaťa, AAP odporúča nepoužívať detské sedačky, ktoré umožňujú vášmu dieťaťu sedieť vo vani vzpriamene. Keďže sa tieto sedačky môžu ľahko prevrátiť, nos a ústa vášho dieťaťa by mohli byť zakryté vodou, čo by mu bránilo dýchať.

AAP tiež odporúča opatrovateľom používať vyrobenú detskú vaničku s protišmykovým povrchom. Uistite sa, že vaňa nebola stiahnutá a bola vyrobená tak, aby spĺňala súčasné bezpečnostné normy, najmä ak používate starší alebo použitý výrobok.

Jednoduché umývadlo môžete tiež urobiť menej šmykľavým, ak ho obložíte uterákom. Prípadne môžete bábätko okúpať v umývadle. Ak používate umývadlo, dbajte na to, aby sa vaše dieťa nepribližovalo k kohútiku a pouvažujte o obložení umývadla uterákom, aby ste predišli pošmyknutiu.

Vždy držte jednu ruku na svojom dieťatku a neodvracajte oči od dieťaťa, ani na chvíľu. Ak potrebujete opustiť kúpeľ, vezmite so sebou svoje dieťa. Nikdy ich nenechávajte vo vani bez dozoru.

A nakoniec majte nablízku uterák. Takto je pripravený, keď je čas vytiahnuť dieťa z vane.

Teplota vody

Môžete experimentovať, aby ste zistili, akú teplotu má vaše dieťa najradšej. Vo všeobecnosti sú ideálne vlažné teploty. Nechcete, aby bol kúpeľ príliš studený, ale ani príliš horúci.

Niektorí rodičia sa mýlia, pokiaľ ide o prílišné zahrievanie kúpeľa, čím riskujú obarenie svojich detí. AAP odporúča nastaviť ohrievač vody tak, aby voda na kohútiku nikdy nemala viac ako 120 stupňov Fahrenheita.

Je tiež užitočné naplniť detskú vaničku alebo umývadlo niekoľkými centimetrami vody predtým, ako do nej ponoríte svoje dieťa. Najprv otestujte vodu, aby ste zistili, či má vhodnú teplotu. Ak je na dotyk horúca, pridajte studenú vodu, kým nebude mierne teplá.

Výrobky do kúpeľa

Novorodenci nepotrebujú veľa mydla a detský šampón nie je nevyhnutne potrebný. Lekári odporúčajú používať najjemnejšie mydlo, aké nájdete, pretože detská pokožka býva veľmi citlivá.

Neparfumované mydlá sú vašou najlepšou voľbou pre novorodenca. AAP tiež odporúča vyhýbať sa antibakteriálnym mydlám alebo výrobkom s chemickými prísadami.

Nezabudnite si prečítať štítok:Ak má mydlo dlhý zoznam zložiek, pravdepodobne bude najlepšie vyskúšať niečo jednoduchšie. Po kúpaní dieťaťa môže byť užitočné použiť mlieko vhodné pre deti, najmä ak má vaše dieťa suchú pokožku.

Ak váš novorodenec nenávidí kúpeľ

Môžete si myslieť, že robíte niečo zle, ak vaše dieťa počas kúpania plače alebo inak protestuje. Mnohým novorodencom sa však kúpanie spočiatku nepáči.

Jedným z dôvodov, prečo sa niektoré deti bránia kúpaniu, je, že nemajú radi náhlu zmenu teploty. Tento prechod môžete zmierniť pomalým vkladaním dieťaťa do vody. Najprv ich zabaľte do uteráka a postupne ich ponorte do vody, pričom uterák držte, kým nie sú úplne dovnútra.

Môžete tiež experimentovať s teplotou vody, aby ste zistili, čo má vaše dieťa najradšej. A vždy majte pripravený teplý uterák, keď vyjdú von, aby vzduch na ich mokrej pokožke nebol príliš ostrý.

Niektorí novorodenci lepšie znášajú kúpanie, ak ich držíte. V dôsledku toho sa mnohí rodičia rozhodnú kúpať sa s bábätkami v náručí. Môže to byť úžasný zážitok zo spájania, ale pamätajte na bezpečnosť. Kúpte sa s dieťaťom len vtedy, keď ste úplne v strehu, uistite sa, že máte pripravený uterák a prípadne aj ďalšieho dospelého, ktorému dieťatko podáte, keď skončíte. A nepoužívajte mydlá a iné výrobky do kúpeľa určené na pokožku dospelých.

A konečne, aby kúpanie zábava pre vaše dieťa! Novorodenci sa ešte nevedia hrať s hračkami do vane, ale to neznamená, že ich nemôžu zabaviť. Veľmi nápomocné môžu byť aj vtipné tváre a hry typu peek-a-boo.

Ak je kúpanie pre vaše dieťa naďalej ťažké, poraďte sa s pediatrom, ktorý vám poskytne tipy a rady špecifické pre vaše dieťa. Pamätajte tiež, že ak potrebujete znížiť frekvenciu kúpania svojho dieťaťa, pretože je pri kúpaní príliš nemotorné, je to tiež v poriadku.

 Slovo od Verywell

Starostlivosť o novorodenca prináša výzvy – niektoré z nich vás môžu prekvapiť. Dobrou správou je, že pri kúpaní bábätka nie je veľa pravidiel.

Ak zistíte, že kúpanie spôsobuje vysušenie alebo podráždenie pokožky vášho bábätka, skúste tomu upraviť rozvrh a poobzerať sa po jemnejších prípravkoch. Pamätajte, že novorodenci nepotrebujú kúpanie viac ako trikrát týždenne.

Bezpečnosť by mala byť pri kúpaní vášho drobca najvyššou prioritou. Vyberte si bezpečné miesto na kúpanie, použite malé množstvo jemného mydla, udržujte vodu teplú a čo je najdôležitejšie, nikdy nespúšťajte oči z dieťaťa vo vani.