• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Kde nájsť pomoc pre bezpečnejší spánok dojčiat

Nie sme si istí, kto prišiel s výrazom, „Spi ako dieťa“, ale sme si celkom istí, že to nebol rodič novorodenca.

Bábätká sa môžu rozčuľovať, keď ich uložíte do postele, v noci sa môžu často prebúdzať, a môžu plakať viac, ako ste si kedy predstavovali. Bohužiaľ, malé množstvo detí nečakane alebo náhodne zomrie v spánku. Voľba režimu spánku, ktorý si vyberiete, je veľmi dôležitá pre to, aby vaše dieťa malo najbezpečnejší spánok vo dne v noci. Váš zdravotnícky pracovník je pripravený pomôcť!

1. Porozprávajte sa so svojím lekárom, pôrodná asistentka, alebo zdravotná sestra o tom, kde môže vaše dieťa spať.

Najbezpečnejšie miesto na spanie pre dieťa je v detskej postieľke alebo kočíku schválenej spoločnosťou Health Canada, bez nárazníkov, vankúše, ťažké prikrývky, alebo hračky. Ak treba, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť nájsť alternatívny priestor na spánok s pevným rovným povrchom - ako je pevná škatuľa alebo kôš, umývadlo, alebo dokonca prázdnu zásuvku komody, lemované kusom lepenky a umiestnené na podlahe.

2. Prečítajte si o tom, prečo uloženie dieťaťa na spánok pomáha predchádzať smrti súvisiacej so spánkom.

Deti sú najbezpečnejšie, keď spia naplocho na chrbte. Tak môžu voľne dýchať, a akékoľvek pľuvané mlieko je menej pravdepodobné, že sa dostane do ich dýchacích ciest. Aj keď dieťa v noci podloží vankúšom, hrozí mu, že sa prevalí na jednu stranu a zablokuje mu dýchacie cesty.

3. Opýtajte sa na riziká zdieľania postele.

Ideálne je zdieľať izbu s dieťaťom počas prvých šiestich mesiacov, ale zdieľanie postele nie je vždy bezpečné. Váš zdravotnícky pracovník vás môže sprevádzať posúdením rizika zdieľania postele a kontrolným zoznamom bezpečnosti, a pomôže vám určiť, či je to pre vašu rodinu dobrý nápad alebo nie.

4. Zvážte klady a zápory cumlíkov.

Kanadská pediatrická spoločnosť a Perinatal Services BC neposkytli odporúčanie týkajúce sa používania cumlíkov, pokiaľ ide o bezpečný spánok dojčiat. Dôvodom je nedostatok silných dôkazov pre alebo proti. Jedna vec, ktorú je potrebné vedieť, je, že cumlíky môžu niekedy prekážať pri dojčení, aj keď úspešné dojčenie a používanie cumlíka je možné. Ak sa rozhodnete používať cumlík, mali by ste ho dať svojmu dieťaťu pri každom spánku. Nikdy nenútite svoje dieťa, aby si vzalo cumlík, a ak mu počas spánku vypadne z úst, nemusíte ho vkladať späť. Pozrite sa na kontrolný zoznam bezpečnosti cumlíka v najlepšej šanci dieťaťa. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojom rozhodnutí a uistite sa, že je pre vašu rodinu to pravé.

5. Získajte informácie o alternatívach zavinovania.

Zavinutie (obtiahnutie dieťaťa rukami tesne pri tele) sa často používa v nemocničnom prostredí, ale neodporúča sa to pre vaše dieťa doma. Môže to viesť k prehriatiu, a mohlo by tiež zvýšiť riziko infekcií hrudníka-dva faktory niekedy súvisiace so smrťou súvisiacou so spánkom. Tiež, ak sa vaše dieťa previnie na svoje brucho, ako je zavinuté, on alebo ona sa nemusí vrátiť späť a to by mohlo spôsobiť zadusenie. Váš zdravotnícky pracovník vám môže ukázať ďalšie spôsoby, ako udržať dieťa v bezpečí a pohodlí.

Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa bezpečného spánku dojčiat, Váš zdravotnícky pracovník vám môže pomôcť vytvoriť plán bezpečnejšieho spánku, ktorý bude fungovať pre vašu rodinu a rešpektuje vaše kultúrne tradície.

Urobte z každého spánku bezpečnejší spánok, deň alebo noc ... tak ty môže tiež pokojne spať.

Životopis autora: Dnešný blogový príspevok je založený na odborných informáciách spoločností Perinatal Services BC a Ministerstva zdravotníctva. Je to jeden kus z trojdielnej série, ktorá zvyšuje povedomie o smrti dojčiat v súvislosti so spánkom.

Súvisiace blogy

Bezpečnejší spánok pre vaše dieťa
Zdieľanie postele s dieťaťom:je to bezpečné?

Odporúčané zdroje

Healthy Families BC:Bezpečnosť dieťaťa
HealthLink BC:Bezpečný spánok pre deti