• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dvajaročné dieťa odmieta jesť

Otázka: Mam veľký problém donútiť moje dvajaťmesačné dieťa jesť. Niektoré dni, bez ohľadu na to, čo uvarím, nechce jesť. Som roztrieštený medzi tým, že mu povediem, že môže jesť to, čo uvarím na večeru, alebo nejesť vôbec, alebo aby som mu urobil niečo špeciálne (zvyčajne maslo s džemom).

Hraje túto bezmocnú hru, kde sa opýta na niečo; potom, keď to mu dám, nechce to. Viem, že ide o kontrolu, ale čo mám robiť?

Mám ho nechať vynechať večeru a ísť spať ničím nejedený, ak nezje to, čo uvarím (nechcem byť jeho osobný kuchár), alebo mu dať pred spaním nejaký typ „zážiny“ a skúsiť dostat do neho niečo výživné? Mam problém nájsť informácie o týchto hrách, ktoré hrajú dvajaročné deti.

Odpoveď: Máte úplnú pravdu! Dvajaťmesačné deti skutočne chcú mať kontrolu nad niečím, a to, čo jesť, je číslo jedna kontrolný problém.

Ak predpokladáme, že vaše dieťa je zdravé a do teraz dobre raslo, musíte sa naučiť veriť, že jeho telo mu povie, kedy potrebuje jesť, a že nezhynie hlady.

Mali by ste ponúkať výživné jedlá a zážiny (v tomto veku je štandardom zvyčajne tri hlavné jedlá a dve zážiny denne), ale nemusíte cítiť, že musíte nahraď vynechané jedlo dodatočnou jedinou neskôr. Ak nie je zainteresovaný o tom, čo ponúkate, nezačínajte spor, nepopudite ho ani nenúťte ho jesť. Len ukončite jedlo v príslušnom bode a odnesiete jedlo.

Neponúkajte mu niečo iné hodinu neskôr ani nedajte mu dodatočnú večeru len preto, že vynechal predchádzajúce jedlo. Ak urobíte, len mu povedzte, že môže pokračovať v odmietaní jesť a jesť, kedy chce.

To povedané, chcete mu dať nejakú kontrolu v celej tejto situácii. Dokážete si predstaviť, ako by ste boli nespokojní, keby niekto iný varil všetky vaše jedlá, ale vy nikdy nemali poveduť o tom, čo sa pripravuje?

Môžete mu dať výber. Napríklad opýtajte sa: „Chceš na obed maslo s džemom alebo salámu?“ Ak urobíte salám a potom povie, že nechce jesť, bude musieť počkať do ďalšieho jedla, kým niečo zjesť.

Takisto nerobte len jedlá, ktoré viete, že nenávidí. Ak dve zložky jedla, ktoré pripravujete, sú veci, ktoré viete, že nemá rád, skúste urobiť tretiu vec (jednu z príloh) niečo, čo viete, že bude mať rád a zjesť. Môžete mu dať väčšiu porciu tejto prílohy a menšie porcie vecí, ktoré nemá rád, a potom ho povzbudziť jesť takým spôsobom.

V tomto veku je dôležité ponúkať rozmanitosť potravín a pravidelne skúšať nové jedlá. Deti sú v tomto veku veľmi vybíravé. Budú mať periody záujmu o jednu konkrétnu potravinu, a potom náhle a náhodne stratia záujem o túto potravinu. Potom si zisia novú „obľúbenú potravinu“.

Keď deti rastú (teda v pätročnom a staršom veku), môžete prísť k niekej rozumnej dohode o jedlách a výbere potravín. Moje vlastné pravidlo je, že deti musia aspoň skúsiť jedlo, ktoré im dávate na tanier. Ak im nechutí, vždy majú možnosť mať jogurt alebo bagetu namiesto toho (v podstate veci, ktoré nevyžadujú prípravu, ale sú stále zdravé).