Ako si vyrobiť Jogging kočík stopy Straight
Ak ste vážne o používaní jogging kočík pre fitness , potom budete chcieť dostať jogging kočík , ktorý sleduje priamo . Táto funkcia zaisťuje, že si pobyt v priamej línii , zatiaľ čo v pohybe , a nemusíte sa starať o manévrovanie kočíka . Môžete si nájsť možnosti sledovania úprav na jogging kočíky od výrobcov , ako je BOB .
Čo budete potrebovať
skrutkovač
priamka referenčný bod
Small kľúč
návod
1
Test sledovania na jogging kočíka . Nájsť priamku na mieste použiť ako referenčný bod , a uistite sa , že zadné kolesá sú kolmé na tento riadok . Môžete použiť chodník linky , aby vás , zatiaľ čo vy vykonať úpravy na to, aby jogging kočík sledovať priamo . S kočík úplne prázdna , valiť kočík od tela , či kočík ťahá doprava alebo doľava .
2
Otočte predné os kolesa opraviť sledovanie rovnako . Môžete tiež chcieť zložiť koleso a otočiť ho okolo pomôcť jogging kočík skladby rovno . Pre vybratie kolesa , vyskrutkovať zo montážneho systému na prednej strane kočíka . Akonáhle sa otočil , skrutka koleso späť do držiaka .
3
Odistite rýchle uvoľňovaciu páčku predného kolesa po preinštalovaní to . Vyhľadajte gombík pre nastavenie kolesá na pravej a ľavej strany do stredu kolesa .
4
otočte gombík ručnej v smere hodinových ručičiek , ak je kočík je sledovanie doprava . Po každom plnú otáčku , znovu otestujte sledovanie , aby zistil , či to teraz sleduje priamo . Ak zistíte , že je ťažké otočiť ručne , môžete použiť malý kľúče .
5
Nastavte gombík nastavenia vľavo koleso , ak jogging kočík stopy doľava . Tiež skontrolujte , či v sledovaní po každom plnom ťahu , kým sa sleduje priamo .
-
Keď dospelý alebo starší opatrovateľ príde k vašej milovanej osobe, existuje veľa nových rutín a pokynov, ktoré sa musíte naučiť a dodržiavať. Svojmu opatrovateľovi môžete pomôcť zoznámiť sa s plánom svojho blízkeho hneď od začiatku tým, že mu poskyt -
V TOMTO ČLÁNKU Výhody jogy pre dojčiace matky Jógové pózy pre dojčiace matky Tipy na cvičenie jogy pre čerstvé matky Jóga pre dojčiace ženy môže byť mimoriadne prospešná, keďže niekoľko hodín denne strávia držaním svojich novorodencov v náručí. Ak -
Pre rodičov, ktorí nie sú zvyknutí pracovať z domu, nájsť rovnováhu medzi prácou a Starostlivosť o deti môže byť veľkou výzvou – či už máte len jedno bábätko s nádchou, alebo dom plný detí, ktoré bzučia od vzrušenia z voľna zo školy. Napriek tomu je
