Ako predchádzať SIDS

SIDS je hlavná príčina úmrtia detí 1 mesiac – 1 rok. Každoročne zomrie 2500 detí v USA. Przyčina nie je známa, ale niekoľko opatrení výrazne znižuje riziko.

Postup

  1. Spáň na chrbte. Jedna z najlepších ochrán. Vždy do lôžka/bazéna na chrbet. Všetci opatrovníci musia vedieť. Novorodené bez kontroly hlavy – dýchanie bez obmedzení.

  2. Pevné podlohy. Matrac v lôžku. Mäkké (dospelá posteľ, gauč) zvyšujú riziko. Skontrolujte, či lôžko spĺňa aktuálne normy, žiadne odvolané (napr. klapacie bočné steny).

  3. Vlastné spací miesto. Bazén/lôžko v spálni rodičov. Spanie spolu zvyšuje riziko. Vlastné miesto ho znižuje.

  4. Žiadne mäkké predmety. Žiadne polštáre, peľné deky,:vrecká, pluche, polštáre.

  5. Súška. Štúdia v Pediatrics (2011): súška znižuje riziko SIDS. Teória: ssanie udržuje dýchacie cesty otvorené, zabraňuje hlbokému spánku.

  6. Dojčenie. Aj po prvých mesiacoch. Presný dôvod neznámy, ale znižuje riziko.

  7. Chladnejšia teplota. Prehriatie zvyšuje riziko. Teplota, v ktorej je dospelý pohodlný v krátkom rukáve.

  8. Žiadne fajčenie. Pasívne fajčenie zdvojnásobuje riziko.

  9. Žiadne monitory dýchania ani produkty „protiv SIDS“. Nezničujú riziko, niektoré (vrecková, polohovače, špeciálne matrace) ho zvyšujú.

  10. Pravidelné preventívne prehliadky. Očkovanie má protektívny účinok.