• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako zistiť, či je dieťa zima

Neignorujte bledú pokožku dieťa, letargické správanie a nízku chuť k jedlu – to môžu byť znaky, že vaše dieťa má príliš zima. Kojenci rýchlo strácajú teplo tela a nedokážu regulovať telesnú teplotu tak dobre ako dospelí, podľa Stanfordskej detskej nemocnice Lucile Packard. Ak je vaše malé dieťa príliš zladené, musí spotrebiť viac kyslíka na zahriatie, čo vyčerpáva energetické zásoby a znižuje srdečný frekvenciu. V extrémnych prípadoch môže nastať hypotermia. Uistite sa, že vaše dieťa nemá príliš zima, najmä v prevetranej izbe, kontrolou fyzikálnych znakov a presným meraním telesnej teploty.

Čo je príliš zima?

Normálna telesná teplota pre kojence je medzi 97,5 a 100,4 °F (36,4–38 °C), pretože kojenci všeobecne majú vyššiu telesnú teplotu ako staršie deti, podľa Americkej akadémie pediatrie (AAP). Ak je teplota dieťaťa nižšia ako 97,5 °F (36,4 °C), jeho telo musí tvrdšie pracovať na reguláciu teploty, čo spôsobuje znížené energetické úrovne. Predčasné a deti s nízkou hmotnosťou pri narodení sú obzvlášť náchylné k rýchlemu zladnutiu. Hypotermia sa začína vyvíjať, ak teplota dieťaťa klesne pod 95 °F (35 °C). V takom prípade okamžite zavolajte pediatra alebo odvezte dieťa na urgenciu.

Príznaky zladnutého dieťaťa

Môžete posúdiť, či je dieťa príliš zladené, sledovaním fyzikálnych znakov. Dotknite sa pokožky dieťaťa, či je neobvykle chladná. Nespoléhajte sa len na to, ako cítia prsty a palce, pretože kojenci všeobecne majú chladnejšie končatiny v dôsledku nedozrelého obehového systému. Namiesto toho skontrolujte brucho a chrbet dlanou. Dalšie znaky zahŕňajú: dieťa vyzerá bledo na tvári, má modré rty, je draždivé, zle jí a je menej aktívne ako zvyčajne.

Meranie teploty dieťaťa

Jediný presný spôsob, ako zistiť, či je dieťa príliš zladené, je použitie teplomeru. AAP odporúča meranie rektálnej teploty u všetkých detí do 3 rokov pre najpresnejšie meranie. Na meranie rektálnej teploty AAP odporúča sterilizovaný digitálny viacúčelový teplomer a naniesť malé množstvo vaselíny alebo iného maziva na špičku. Udržujte dieťa bruchom nad kolenami alebo na chrbte držiac mu nohy k hrudi. Vstavajte špičku najviac 1 palec (2,5 cm) do anusu a počkajte na pisk teplomeru pred odobratím a kontrolou teploty. Hoci rektálny teplomer dáva najpresnejšie meranie, Mayo Clinic považuje meranie pod pachou za bezpečné u kojencov starších 3 mesiacov. Stačí položiť digitálny teplomer pod suché pacho dieťaťa. Zatvorte ruku dieťaťa, kým teplomer nepipne.

Zahriatie dieťaťa

Ak je teplota dieťaťa pod 97,5 °F (36,4 °C), je dôležité poradiť sa s pediatrom, ktorý vás môže poslať na urgenciu, ak je situácia závažná. Ak je teplota len mierne pod 97,5 °F, pediatr môže odporučiť spôsoby zahriatia dieťaťa doma. Nadácia North Carolina Healthy Start odporúča nastaviť teplotu v izbe, ak je to možné, na 62–72 °F (17–22 °C). Ak je izba, kde dieťa spí, prevetraná, investujte do izolačných okien a izolačných záclon. Zabalte kojenca do lehkého bavlneného kríčka, alebo umiestnite dieťa do jednocielneho oblečenia s nohavicami alebo spacího vrecka, ktoré hreje bez rizika udusenia z voľných kríčkov. Môžete dať dieťaťu na hlavu lehkú čiapku, aby sa teplo neustrácalo, ale len keď nespí, lebo čiapky môžu posunúť na tvár a spôsobiť udusenie. Pre rýchle zahriatie, keď je dieťa chladné, dajte ho do nosidla priamo k svojmu telu, aby mohlo využiť vaše telesné teplo.