Kedy začať s prstovými jedlami
Proti domnienke nemusíte čakať na zuby. Prstové jedlo môžete začať, hneď ako dieta ukazuje pripravenosť (zvyčajne 7–9 mesiacov). Tu sú signály, ako ponúkať a čo je najlepšie.
Signály pripravenosti
Ak dieta ukazuje tieto signály, začnite uvažovať o prstových jedlách:
- Sedí dobre bez podpory
- Siahne po lyžičke pri krmení
- Siahne po jedle z rodičovho taniera
- Zaujíma sa o to, čo jedia rodičia
Ak žiadne signály do 10 mesiacov – poradte sa s lekárom. Pri alergiách, prehltávacích problémoch – lekár vždy pred začatím.
Ako ponúkať prstové jedlo
Prvé samoobslužné jedanie = učenie sa textúr, farieb, vôní, chutí. Ponúkajte rozmanitosť. Malé kúsky a porcie. Pripravte sa na neporiadok. Krmte v vysokej stolíčke, nie v autosedačke – zdravý režim, prevencia škrtania. Vždy dohliadate. Niektorí rodičia dávajú prstové jedlo gdy je dieta hladná (pred jedlom/flašou/dojením). Ak je príliš hladná, nemá trpezlivosť – lepšie ako zážinok neskôr. Často najlepšie fungujú jedlá, ktoré jedia rodičia.
Čo ponúkať
Bez ohľadu na zuby: ľahko žvýkavé alebo sa rozpúšťajúce kúsky. Vhodné:
- Detské sušienky / rozlomené obyčajné
- Suché cereálie s malými kúskami
- Dobre uvarená zelenina v malých kúskoch
- Zrelé mäkké ovocie v malých kúskoch (banány, avokádo, broskyne, arbuz)
- Veľmi malé kúsky dobre uvareného mäsa / kocky tofu
- Malé kúsky syra
- Miešané vajce / nakrájané uvarené vajce
- Uvarené cestoviny / makarony
Med ešte do 1 roka (žiadne medové sušienky, cereálie). Vyhnite sa prelepkavým, ťažko stráviteľným jedlám.
-
Dlhé, nepravidelné hodiny, neprimerané požiadavky a fyzická, mentálna a emočná únava, ktorá často nasleduje – známe to? Profesionáli, ktorí sa starajú o deti, starších dospelých a ľudí s postihnutím, boli dlho preťažení a podhodnotení, takže nie je d -
Správne zabalená a dobre vybavená taška na plenky je nevyhnutná, keď ste s miminkom vonku. Použite tento kontrolný zoznam na tlač, aby ste mali istotu, že máte všetko potrebné na to, aby vaše malé dieťa bolo šťastné a pohodlné aj z dому. Stiahnuť te -
Keď moje dvojčatá boli novorodené, nemohla som sa zbaviť úzkosti z každej malej zmeny ich zdravia alebo správania. Ako tenkrát, keď sa synovi naplnilo oko žltou hnilobou. „Má oční infekciu?“ zamyslela som sa. Aj keď lekár povedal, že sa nič nemusíme
