To , čo sa odporúča pre dojčatá Daily kalorický príjem ?

Vzhľadom k tomu , deti prechádzajú cykly s jedlom a rastu , to môže byť nepríjemné pre rodičov sa snaží udržať stabilnú diétu pre dojčatá . Ale kŕmenie dieťa dostatočne nemusí byť tak zložité . V skutočnosti , môžete nechať svoje dieťa sa ujali vedenia .
Základných potrieb

Deti vyžadujú medzi 40 a 70 kalórií za deň za každý kilogram telesnej hmotnosti . Takže sedem libier dieťa by malo dostať medzi 280 a 490 kalórií denne .
Potravinové zdroje Galéria

, kým nedosiahnu veku šiestich mesiacov , by mali dojčatá dostať všetky svoje živiny z materského mlieka , alebo vzorec . Priemerná Dieťa jej päťkrát až šesťkrát denne , náročné 20 - 36 oz vzorca alebo materského mlieka . Aj keď formula poskytuje vyváženú stravu , kým dieťa môže jesť pevnú stravu , štúdie ukazujú , že materské mlieko pomáha deti v boji proti chorobám .
Vyvážená strava

Všetky komerčné formula poskytovať nevyhnutné živiny pre vývoj dieťaťa . Dojčené deti sú závislé na matkinom strave pre svoje živiny , preto je dôležité , aby dojčiace ženy jesť zdravo . Vaše telo pošle príslušnej živiny do materského mlieka , takže dieťa strava bude dané . Prípadné nedostatky v strave ovplyvní vás skôr , než ovplyvnia vaše dieťa .
Growth Rate

Počas svojich prvých šiestich mesiacov , vaše dieťa bude pravdepodobne vyrastie do jedného palca na dĺžku každý týždeň , a získať päť - sedem oz týždenne . Tým sa spomaľuje mierne medzi šiestich až 12 mesiacov veku , ale môžete očakávať , že vaše dieťa na dvojnásobok dĺžky a trojnásobný hmotnosti prvé narodeniny .
Varovanie ,

Infant rast nie spútaní . Nemajte obavy , ak vaše dieťa prechádza obdobím , keď on alebo ona jej niečo menej , a nezdá sa , že dramaticky rastie . Budete zrejme tiež všimnúť týždne , keď on alebo ona vyzerá , že chce jesť neustále, pretože rast prebieha rýchlejšie . Ak máte pochybnosti o stravovacích návykoch a rast vášho dieťaťa , porozprávajte sa je cez so svojím lekárom .

  • Byť aktívny každý deň je pre zdravie neuveriteľne prospešné, hlavne ked planujes tehotenstvo Výskumy ukazujú, že iba 30 minút denne môže znamenať obrovský rozdiel pre vaše fyzické a duševné zdravie. Pravidelná fyzická aktivita vám pomôže: udrž
  • Batoľatá sa radi hrajú s hračkami, preto je dôležité zaistiť, aby boli v bezpečí. Akákoľvek hračka, ktorá úplne zapadne do úst vášho batoľaťa, je príliš malá a môže spôsobiť zadusenie. Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré je potrebné mať na pamäti:
  • Uvažujete o domácom vzdelávaní?Tu je to, čo potrebujete vedieť Isabel Shaw Všetci rodičia chcú, aby ich deti boli úspešné, a v dnešnom svete je dobré vzdelanie kľúčom k úspešnému životu. Pre väčšinu detí vzdelávanie znamená navštevovať štátnu aleb