• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Prstové jedlá pre dieťa bez zubov

American Academy of Pediatrics odporúča, aby deti boli výlučne dojčené po prvých šesť mesiacov života. Okolo šiestich mesiacov veku je, keď sú deti pripravené na úvod do pevného jedla. Ak vaše dieťa vie sedieť bez podpory a má aspoň šesť mesiacov, je pripravená na prstové jedlá. Aj keby ešte nemala zuby, existuje veľa mäkkých prstových jedál, ktoré sú bezpečné na krmenie. Deti majú veľmi pevné dášky a budú ich používať na rozdelenie mäkkejšieho jedla v ústach. Uistite sa, že jedlá nakrájate na malé kúsky veľkosti hračky, ktoré sa nedostanú do dýchacích ciest. Niektoré jedlá možno nakrájať na tvar palice, aby ich dieťa mohlo držať v dlani s kusom vystupujúcim na žvanie.

Ovocie

Mäkké ovocie ako banány alebo veľmi dozrelé hrušky môžu byť podávané surove, nakrájané na vhodné veľkosti, aj pre deti bez zubov. Banány možno nakrájať na polovicu podĺžne a nakrájať na palice, aby bolo dieťaťu ľahšie ich zobrať, hrušky možno olúpať a nakrájať na svite do päže, alebo kúsky veľkosti hrášku na zberanie palcom a ukazováčkom. Jablká, broskyne a slivky možno pecť, kým nie sú veľmi mäkké, posypať cimonom a podávať v svitoch alebo malých kúskoch. Dozrelé avokáda možno podávať v svitoch. Hladké ovocie možno obaliť v luskách ovsa alebo jemne pomletých cestovinách, aby bolo ľahšie na zoberanie.

Zelenina

Sladké zemiaky sú populárne prstové jedlo pre deti bez zubov. Môžu byť nakrájané na palice a pečené, kým nie sú mäkké. Mrkva, brokolí, reďkovka a ostatné zemiaky môžu byť podávané rovnakým spôsobom. Nebojte sa oživiť zeleninu vášho dieťaťa jemnými korenínami; len vyhnite sa soli. Kmin alebo talianske koreniny majú príjemnú chuť a sú dostatočne mäkké pre vaše dieťa. Fazuľky možno uvariť na paričke, kým nie sú mäkké, a nakrájať na malé kúsky.

Chleba a cestoviny

Deti bez zubov zvyčajne majú rado jemne upražený chlieb, kúsok bagetu alebo cestovinové nudle, pretože sú veľmi ľahké na „žvanie“. Deti bez zubov môžu žvačkať chlieb alebo baget a on sa rozpustí v ich ústach. Len dajte pozor, skontrolujte ústa vášho dieťaťa na zásoby chleba skrytých v tvárach alebo pod nebesom, keď skončí jesť. Môžu rovnako zvládnuť cestoviny; niektoré dobré tvary na skúšanie sú lokte, motýľky a rotini. Posypajte cestoviny trochou parmezána.

Mäso

Deti bez zubov môžu zvládnuť aj niektoré mäso. Mleté mäso ako kuracie, hovädzie alebo bravčové môže byť podávané uvarené a rozdrvené na stolík dieťaťa, alebo ako guľôčka mäsa nakrájaná na štyri kúsky. Kuracie prsia, nakrájané na kúsky veľkosti hrášku, je ďalšie mäso, ktoré dieťa môže skúsiť.

Zakusky

Deti bez zubov môžu jesť rôzne zakusky cez deň. Kojenci deväť mesiacov a starší môžu mať malé kúsky syra. Kojenci šesť mesiacov a starší môžu mať necukrové kúsky cestovín, špeciálne vyrobené detské zakusky ako celozrnné puffy a jogurtové hriatky. Ďalšie dobré zakusky pre dieťa bez zubov zahŕňajú mäkké uvarené ravioly, bobuľky (okrem jahôd), pečené cvičky, nakrájané na polovicu, a celozrnné crackery, čisté alebo s hummusom alebo nátierkovým syrom.