Ovocie, ktoré pomáha dojčiatam stolicať
Dojčatá môžu trpieť zácpou, keď sa zmení zmes, keď práve začínajú s pevným jedlom alebo nedostávajú dostatok vlákniny v svojej strave. Vláknina sa nachádza v rastlinných potravinách, ako sú ovsené kaše, ovocie a zelenina. Pred pridaním viac ovocia do jedálnička, poradajte sa s lekárom, aby ste zistili, či vaše dieťa je zácpou. Môžete vidieť problém tam, kde nie je.
Príznaky zácpy
Pred hľadaním spôsobov, ako dostať dojče na stolícovanie, uistite sa, že je v skutočnosti zácpou. Ak dojenec napína, toto je vlastne normálne správanie pre dojenec a nie znak zácpy. Napínanie sa najčastejšie vyskytuje v prvých niekoľkých mesiacoch, najmä keď dojenec prejde veľkým stolícovaním. Keď sa prispôsobí svojmu telu, napínanie sa najpravdepodobnejšie zmenší. Avšak, ak je stolícovanie tvrdé a suché, dieťa by mohlo potrebovať jesť viac vláknité ovocie alebo zeleninu. Takisto, ak dojenec pláče pri napínaní, toto nie je dobrý znak.
Príčiny, prečo dojčatá nemôžu stolicať
Zácpa u dojčiat môže byť spôsobená novými jedlami, dehydratáciou, nízkou vlákninou, používaním príliš veľa rôznych typov zmesi a niektorými liekami. Uistite sa, že vaše dieťa často močí a je dávane pitie s pevným jedlom. Jedlá, ktoré by mohli spôsobiť zácpu, ak sú dané v veľkých množstvách, sú syr, jogurt, biely chlieb, špagety, banány, zelené jablká, uvarené mrkvovky, kukurica a zemiaky. Niektoré lieky spôsobujú zácpu, ako lieky proti bolesti (obsahujúce paracetamol, acetaminofen a ibuprofen), antibiotiká, antacida obsahujúce hliník a železné doplnky.
Ovocie, ktoré spôsobujú mäkké stolícovanie
Hrušky, broskyne, slivky, meruňky a sušené slivky (prune) majú tendenciu robiť stolícovanie mäkkším a ľahším na prechodenie. Mäkké ovocie, ktoré je ľahko tráviteľné, je avokádo (klasifikované ako ovocie kvôli svojmu veľkému semienku). Na druhej strane, ovocie ako banány a jablkový džem robia stolícovanie viac pevným. Vyvážte jedálniček, aby ste udržali stolícovanie v strednom rozsahu. Ovocný džús môže pomôcť s redukciou zácpy, ako jablkový džús alebo džús zo sušených sliviek.
Iné spôsoby, ako pomôcť dojčiatam stolicať
Nechať dieťa vyskúšať jačmeň alebo zmes ovsených kaší namiesto ryžovej kaše. Zmiešajte ovsenú kašu s džúsom zo sušených sliviek, alebo dajte mu ovocný džús riedený s vodou. Masírujte bruško dieťaťa v jemnom kruhovom pohybe začínajúc v strede a posúvajúc sa vonkajšie. Dajte mu teplú kúpeľ, ktorá ho uvoľní a pomôže svalom uvoľniť sa. Cyklujte nohami dojčeca. To položí jemný tlak na jeho črevá.
-
Podľa: Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Voľba adoptcie dieťaťa je veľké rozhodnutie a je krásny spôsob, ako vytvoriť alebo pridať do rodiny. Nájdete tu odpovede na niektoré často kladené otázky. Otázka: Myslím, že chcem adoptovať. Odkiaľ začať? Odpoveď -
Okrem toho, že ste superhviezda opatrovateľky, môžete mať pod pásom veľa ďalších zručností, ktoré môžu byť pre rodiny neoceniteľné počas celého roka. Vyvýraznite sa z iných kandidátov a ukážte svojim rodinám, ako cenní ste, spomínaním týchto zručnost -
Školské zberové akcie pomáhajú získať peniaze pre školu vašej dieťaťa. Namiesto len prosby o darové príspevky, zberová akcia je zvyčajne podujatie alebo služba, ktorú poskytujete. Školské zberové akcie môžu byť použité na kúpu alebo modernizáciu škol
