Ako krmieť dieťa pevnou potravou

Sledovanie vývojových fáz dieťaťa môže byť výzva. Kojenia sú všeobecne pripravené na pevnú potravu približne vo veku 6 mesiacov. Vaše dieťa sa rýchlo posunie od jemne mixovaných a pretlačovaných potravín k nakrájaným stravám a prstovým jedlám. S cvičením môže byť po niekoľkých mesiacoch pripravené aktívne sa podieľať na svojom krmení.

Potrebné pomôcky

  • Jedálenské náradie pre kojence
  • Rezacie dosky
  • Nôž
  • Parovácka alebo mikrovlnná rúra

Inštrukcie

  1. Posuďte vývoj a zručnosti dieťaťa pri krmení. Znamenia pripravenosti: schopnosť udržiavať hlavu, sťahovať sa s pomocou, vkladanie vecí do úst, zatváranie rties prikažky a prehltávanie obsahu namiesto vracania jazykom.
  2. Poradte sa s pediatrom o alergiách, vývoji alebo pochybnostiach pred zavedením pevnej potravy. Lekár pomôže zistiť, či je dieťa pripravené.
  3. Pripravte potravu podľa zručností dieťaťa. Začnite s pretlačenou potravou a postupujte k prstovým jedlám. Prvá potrava by mala byť bohatá na železo (napr. železo-fortifikované cereália). S 6 mesiacmi môže dieťa jesť pretlačené zeleninu, ovocie a mäso. Komerčné detské jedlá majú rôzne konzistencie; začnite s úvodnými a postupujte podľa štítkov.
  4. Prejdite na pretlačené jedlá (7–8 mesiacov): zmeknutá zelenina, ovocie, cestoviny, ryža, fazuľka. Zmieknite v parováčke alebo mikrovlnke. Keď dieťa zvláda pretlačené, podávajte nakrájanú mäkkú zeleninu, ovocie, tofu, žĺtky. Napr. uvarené cestoviny, tofu a brokolica. Blízko 1 roka môže dieťa jesť takmer všetko, ak je nakrájané na kusy a ľahko žujateľné.
  5. Posadite dieťa do vysokého stolíčka alebo na klín. Položte jedlo na lyžičku a ponúknite. Nechajte dieťa dojesť každý hryz. Dohliadajte na každé krmenie. Keď sa dieťa učí, sedajte proti sebe a nechajte ho signalizovať, kedy chce ďalší hryz.
  6. Krmte, kým dieťa neukáže znaky sytości. Sledujte reakcie na nové jedlá. Ak dieťa odmietne, skúste znova neskôr. Môže sa mu zapáčiť neskôr alebo sa zvyknúť na malé dávky.

Previous:

Next:

  • Akanthosis nigrikans: Príčiny, symptómy a liečba
    Akanthosis nigrikans: Príčiny, symptómy a liečba
    Čo je akanthosis nigrikans? Akanthosis nigrikans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans) spôsobuje hrubšie a tmavšie skvrny alebo prúžky okolo kĺbov a oblastí tela s mnohými skvrnami a zložkami (ako prsty, podpazušie, lakty, kolená a boky a zadok krku). Nie
  • 14 zadarmo alebo lacných letných táborov pre rok 2021
    14 zadarmo alebo lacných letných táborov pre rok 2021
    Keď sa školský rok ukončí, deti sa tešia na lažnejšie dni strávené u bazéna, jazdou na bicykloch alebo spaním u priateľov a užívaním kvalitného času s rodinou. Ale šanca je, že urobia ešte viac úžasných letných spomienok, ako aj budú sa učiť a rásť,
  • Dula vs. poradkyňa: V čom je rozdiel?
    Dula vs. poradkyňa: V čom je rozdiel?
    Duly a poradkyne sú odborníčky, ktoré hrajú úzku, podpornú úlohu v procesu tehoty a porodu – ich školenie a role sú však veľmi odlišné. Tu je to, čo treba vedieť o dvoch typoch expertov, ak očakávate dieťa a chcete prirodzený porod, alebo len chcete