Ako sa starajť o emočné potreby dieťaťa
Starostlivosť o emočné potreby znamená byť tam, keď ich dieťa potrebuje. Keďže ešte nehovorí, musíte chápať neverbálne signály: konkrétny pláč, telesný jazyk, výrazy, a reagovať vhodne. Tak vytvoríte emočnú viazosť a vazbu, čo pozitívne ovplyvňuje sebaúctu a osobnosť.
Postup
-
Priznajte, že ne vždy viete presne, čo dieťa chce. Netrápte sa frustráciou (HelpGuide.org). To neznamená, že zanedbávate potreby. Aj keby zmena plienky, krmenie, hra, uspanie nepomohli, reagujete na to, že niečo potrebuje – to je starostlivosť.
-
Držte dieťa (Attachment Parenting International). Jednoduchší spôsob viazania a starostlivosti. Blízko a interakcia dávajú pocit bezpečia, bezpečnosti a pohody.
-
Starajte sa o seba a znižujte stres (HelpGuide.org). Ťažko sa staráte o dieťa, ak sa nestaráte o seba. Dospajte spanok (spite, kedy dieťa). Žiadajte pomoc od partnera, priateľov, rodiny. Nepoviezte nie, ak ponúkajú pomoc. Plánujte čas pre seba: cvičenie, polhodina v kade bez prerušenia.
-
Všimnite si, kedy je dieťa šťastné (kolysanie, pohyb, tichá hudba, slnko). Opakujte to prostredie. Keď urobíte dieťa šťastné, staráte sa o jeho emočné potreby.
-
Pre dospelých je 1. januára ten magický deň, kedy mnohí z nás prisiehame, že začneme viac cvičiť, šetriť peniaze a prestaneme tak neskoro buďovať Netflix. Samozrejme, cca 80 % ľudí v týchto úsiliach zlyhá. Novoročné zámery sú známe tým, že sa im ťažk -
Mnohí rodičia sa cítia vinní z „hrechov“, ktoré trápenia takmer všetky matky a otcovia. Ale pocit viny má dôsledky súvisiace s emocionálnym zdravím rodičov a celkovým pohľadom detí. Vina môže viesť rodičov k rozvoju nezdravých disciplinárnych zvykov, -
Ste uzamknutý v dome už – čo? – rok a cítite sa, že potrebujete dovolenku. Prerušenie od Zoomov, hybridných rozvrhov, a pravdu povediac, vášho domu. Skutočne, chápeme to na duchovnej úrovni. Hoci letné cestovanie má potenciál byť bezpečnejšie ako mi
