Ako sa muži pripravujú na príchod dieťaťa
Hoci môže byť očakávanie dieťaťa vzrušujúce, príprava na otcovstvo sa niekedy zdá byť úzkostlivým a prekvapujúco ťažkým úkolom. Nie je neobvyklé, že sa muž pýta, či má to, čo treba, aby zaisťoval a staral sa o novorodené dieťa a rodinu. Ale nie ste sami – toto je jeden z najčastejších strachov budúcich otcov, uvádza BabyCenter. Ak ste pred stanovením otca, zaberme hlboký dech, uvoľnime sa a skúste sa tešiť z procesu prípravy na príchod nového člena rodiny.
Buďte pre mamu
Byť pre mamu vášho dieťaťa je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete robiť pri príprave na otcovstvo. Dajte jej vedieť, že máte záujem o celý proces. Aj keď pravdepodobne dostáva väčšinu pozornosti, vaša aktívna účasť a prítomnosť vám môžu pomôcť cítiť sa viac spojeným s vaším novým dieťaťom aj partnerkou. V rozhovore pre WebMD odporúča rodinný lekár Paul Woods ísť na všetky prenatálne kontrolné prehliadky, ak je to možné, ale najmä na prvú kontrolu a ultrazvukové vyšetrenie. Buďte pozorní a nestydite sa pýtať. Čím viac sa pýtate, tým viac viete – a tým lepšie budete pripravení na porod.
Naučte sa základy
Nie je nič neobvyklého, ak sa bojíte zmeniť svoju prvú plienku alebo vyvetrať novorodené dieťa. Converze, toto nie sú veci, ktoré by sa ľudia rodili vedieť robiť – a ak ste to nikdy neurobili, nemôžete očakávať, že viete všetko. Zápis do kurzu prípravy na porod vás naučí základy, ako zmeniť plienku, ako držať novorodené dieťa a prípravu na porod, uvádza KidsHealth. Informácie o kurzoch prípravy na porod vo vašej blízkosti získate od vášho gynékologa, praktického lekára alebo miestnej nemocnice. Môžete kontaktovať aj Medzinárodné porodné centrum pre odporúčanie kvalifikovaného poskytovateľa kurzov vo vašom regióne.
Začnite šetriť
Ak ste to ešte neurobili, teraz je pravý čas začať myslieť na konkrétny finančný plán. Zaplatenie nevyhnutných nákladov môže vytrhnúť veľkú dieru do vášho súčasného rozpočtu, no môžete pomôcť znižovať finančný stres plánovaním vopred, uvádza KidsHealth. Zvážte diskusiu o svojich planoch s finančným poradcom. Otvorte dedikovaný spačiaci alebo študentský fond. Napíšte závet, ak ešte nemáte. A zistite, aké benefity vám môže ponúknuť zamestnávateľ, ako je otcovská dovolenka alebo účet na starostlivosť o závislých.
Otočte nový list
Chcete, aby vaše novorodené dieťa začalo v čo najzdravejšom a najšťastnejšom prostredí. Teraz je ideálny čas odložiť zlé zvyky, ako je fajčenie, pitie alkoholu alebo nezdravé jedenie – veď ste o ich odkladaní pravdepodobne uvažovali už nejaký čas. Ak potrebujete pomoc, poraďte sa so svojím lekárom, kontaktujte licencovaného psychológcu alebo sa pridajte k samopomocnej skupine, ako je Anonymní alkoholikovia alebo Anonymní nikotinomani. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť správnu skupinu. Informácie o vstupe do skupiny nájdete aj na webových stránkach príslušných združení. Dôraz na vlastné zdravie je jeden zo spôsobov, ako urobiť zdravie a šťastie vášho novorodeného dieťaťa prioritou.
-
Tréning na toaletu je ťažká práca, a rodičia často vydýchajú úľavu, keď ich dieťa nakoniec opustí plenky. Ale čo ak zrazu znova začnú mať nehody? Ukazuje sa, že je veľmi bežné občasné zádrhely v raných dňoch, mesiacoch, alebo aj rokoch tréningu na to -
Rýchle hudobné tipy Vaše dieťa pískaj, kým pracuje? Tu sú štyri spôsoby, ako mu pomôcť ďalej rozvíjať hudobnú inteligenciu: Dajte mu veľa príležitosť spievať alebo hrať na hudobné nástroje doma. Počúvajte hudbu spolu a rozprávať sa o tom, ako hudba -
Ak chcete rozprestretnúť deti o učeniu alebo zlepšovaní ich písacích zručností, predstavte im niektoré zábavné hry na písanie online. Existuje veľa bezplatných hier na písanie pre deti, ktoré môžu pomôcť posilniť klávesnicové zručnosti a zlepšiť rých
