Kedy a ako presunúť nemluvňacie do vlastnej izby? Tipy na prechod

Keď priviedete svoje novorodené domov, budete musieť uvážiť mnohé faktory, vrátane toho, kde vaše dieťa bude spať. Pretože nemluvňacie je ešte mladé, môžete zvážiť umiestnenie ich lisov do vašej izby. Avšak, keď vaše dieťa rastie, môžete sa pýtať, kedy presunúť nemluvňacie do vlastnej izby a aké ďalšie úpravy a zmeny by ste mali robiť pri tomto kroku.

V tomto článku diskutujeme, či by nemluvňatá mali spať v samostatnej izbe od narodenia, kedy by sa novorodeným malo povoliť spať v ich vlastnej izbe a ako ich pripraviť na prechod.

Môžu nemluvňatá spať v ich vlastnej izbe od narodenia?

Nemluvňatá by malo preferovaně spať v lise umiestnenom v izbe rodičov. Toto sa známa ako zdieľanie izby. Americká akadémia pediatrie odporúča, aby nemluvňatá zdieľali izbu s rodičmi prvých šesť mesiacov a preferovaně až do 12 mesiacov. Odborníci uvádzajú, že zdieľanie izby počas prvého roka života nemluvňatá by mohlo znižovať riziko syndrómu náhleho detského úmrtia (SIDS) o 50 %. To tiež uľahčuje krmenie nemluvňatá, pretože v ranom nemluvňačenstve vyžadujú časté krmenie. Preto je najlepšie umiestniť lis nemluvňatá do vašej izby, aspoň prvý rok.

Ako zistiť, či nemluvňacie môže spať v vlastnej izbe?

Neexistuje špecifický spôsob, ako povedať, či je váš ročník pripravený spať sám. Môžete sa poradiť s pediatrom pred presunom nemluvňatá do vlastnej izby.

Nižšie sú niektoré faktory, ktoré treba uvážiť pred rozhodnutím, či je nemluvňacie pripravené spať v vlastnej izbe.

  • Zdravie nemluvňatá
  • Prítomnosť chronických zdravotných stavov
  • Nemluvňacie je na medikamentoch

Môžete musieť pockať dlhšie pre nemluvňatá s určitými zdravotnými stavmi alebo anomáliami. Zvyčajne nie je odporúčané presúvať nemluvňacie do novej izby, keď sú choré alebo na niektorých medikamentoch. Diskutujte možný vhodný čas pre prechod malého dieťaťa do vlastnej izby s pediatrom.

Tipy na prechod nemluvňatá do vlastnej izby

Keď ste si istí, že je čas presunúť nemluvňacie do vlastnej, môžete zvážiť nasledujúce body, aby ste uľahčili prechod.

  1. Vyberte najlepší čas: Vyberte čas, keď je najpravdepodobnejšie, že bude pre vás ľahké presunúť nemluvňacie do vlastnej izby. Nevyberajte fázy, keď vaše nemluvňacie prežíva nové zmeny, ako príchod rodinka alebo sťahovanie do nového domu, čo robí nemluvňacie nadväzné a v neustálej potrebe utesenia od rodičov. Pomôžte nemluvňatiu naučiť sa rozlišovať noc od dňa. Napríklad, keď sa dremy skracujú, nechajte nemluvňacie spať kdekoľvek sú, ale v noci ich umiestnite do ich izby, takže sú menej rušené ostatnými a môžu spať dlhšie a nakoniec celú noc.
  1. Predstavte nemluvňacie ich izbu: Nechajte nemluvňacie stráviť podstatnú časť svojich bdělých hodín v ich novej izbe. Umiestnite hračky nemluvňatá do izby a nechajte ich vždy v nej hrať. To pomôže obeznámiť nemluvňacie s izbou a urobí ich v nej pohodlnými.
  1. Nastavte bezpečné spanie prostredie: Urobte izbu nemluvňatá bezpečnú a pohodlnú na spanie. Oblečte vaše nemluvňacie vhodne pre ročné obdobie. Ak je zima, oblečte nemluvňacie do punčochov, a ak je teplo, môžete obliecť nemluvňacie do mäkkých, jednopásmových oblečení. Udržajte teplotu izby 18 až 21 °C, čo je ideálne pre nemluvňatá. Tieto opatrenia zabezpečia, že nemluvňacie prespí noc samé bez prebudenia.
  1. Začnite s dremami: Začnite umiestňovaním nemluvňatá do ich izby na dremy. Keď vaše nemluvňacie prespí dremy niekoľko týždňov, umiestnite ich do ich izby na nočné spanie. To by mohlo pomôcť vašej nemluvňatiu sa učiť spať sama postupne.
  1. Ustanovte rutinu: Umiestnite nemluvňacie presne v rovnaký čas na ich dremy a nočné spanie, aby ste ustanovili rutinu pred spaním. To urobí rutinu predvídateľnú pre malinkatosť, a budú vedieť, kedy je čas pre nich spať sami v ich vlastnej izbe. Môžete zahrnúť utiešujúce činnosti pred spaním, ako dávanie kúpele, krmenie a čítanie príbehu, pred umiestnením ich do lisov na nočné spanie.
  1. Skontrolujte nemluvňacie na začiatku: Môžete nastaviť špecifické intervaly a časy na kontrolu nemluvňatá v ich izbe počas počiatočnej fázy prechodu. To vám pomôže vedieť, či sa nemluvňacie daří so spaním v ich vlastnej izbe. Udržujte svoje návštevy diskrétne, aby ste nerušili nemluvňacie.
  1. Zvážte pomôcky a zariadenia: Môžete použiť pomoc baby monitorov alebo kamier do izby nemluvňatá, ktoré vám umožnia kontrolovať nemluvňacie z vašej izby. Mnoho zariadení sa pripojuje k smartphoneom a upozorňuje rodiča, keď sa nemluvňacie prebudiť alebo sa pokúsi vyjsť z lisov. Baby monitor zariadenia by mohli byť obzvlášť užitočné, ak vaše nemluvňacie má tendenciu prebudiť sa v strede noci alebo je nemocné.

Schopnosť spať v samostatnej izbe je veľký milník pre nemluvňatá a dosiahnutie pre rodičov ako tak. Prítomnosť alebo absence zdravotných stavov určuje, kedy presunúť vaše nemluvňacie do vlastnej izby. Nemluvňatá by mali zdieľať izbu s rodičmi približne rok alebo dlhšie, ak sú choré alebo na medikamentoch. Prechod nemluvňacie, keď nejsú ovplyvnené inými stresovými faktormi, a dovolíte im pohodlie v ich izbe, keď sú bdelé. Začnite s malými dremami a potom prejdite na nočný rozvrh. Môžete tiež nastaviť monitorovacie zariadenie, aby ste zabezpečili ich bezpečnosť.

Previous:

Next: