• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

11 príznakov nadmernej stimulácie detí a spôsobov, ako sa s nimi vysporiadať

Nadmerná stimulácia je, keď sú bábätká vystavené viacerým aktivitám, hluku a zážitkom, ako dokážu zvládnuť. Nadmerne stimulované deti sa môžu vysporiadať s narušeným spánkom a nedostatkom nadšenia. Za normálnych okolností môžu aktivity ako hranie pomôcť deťom rozvíjať ich čuch, zvuk, hmat a chuť. To im umožňuje učiť sa nové veci a rozvíjať svoje schopnosti. V priebehu rokov sa objavilo mnoho dôkazov, ktoré naznačujú, že stimulácia zlepšuje správanie a pomáha pri vývoji mozgu. Preto by sa rodičia mali so svojimi deťmi často rozprávať a hrať sa, pretože im to pomáha budovať nové spojenia v mozgových bunkách, a tým spôsobuje efektívny celkový vývoj. Mali by ste však zistiť, kedy je vaše dieťa nadmerne stimulované a vyzerá narušene. Pokračujte v čítaní príspevku, aby ste sa dozvedeli viac o príznakoch nadmernej stimulácie u detí, jej príčinách a spôsoboch, ako sa s ňou vysporiadať a vyhnúť sa jej.

Čo je nadmerná stimulácia u dojčiat?

Nadmerná stimulácia je stav, keď má vaše dieťa preťaženie zážitkami. Bábätká môžu byť nadmerne stimulované v dôsledku veľkej aktivity, hluku a pocitov, pretože to všetko nedokážu spracovať. Potrebujú nejaký čas, aby sa upokojili. Nadmerne stimulované dieťa nakoniec plače a pozorujú sa dramatické zrútenia.

Torontská nemocnica pre choré deti, riaditeľka podpory duševného zdravia dojčiat Chaya Kulkarni, hovorí, že občasné nesprávne čítanie detských podnetov na nadmernú stimuláciu je nevyhnutné a nie je problémom. Ale „vždy existuje šanca, že ak rodič opakovane nereaguje – ak sa budete naďalej pokúšať hrať hru alebo ignorovať ich utrpenie – dieťa sa z toho vytiahne, stiahne sa alebo sa mentálne stiahne,“ dodáva.

Nižšie je uvedený zoznam niektorých príznakov a symptómov, ktoré by mohli naznačovať, že dieťa je nadmerne stimulované.

11 príznakov nadmernej stimulácie (SOS) u dojčiat

Aby ste predišli nadmernej stimulácii dieťaťa, je nevyhnutné, aby ste porozumeli príznakom nadmernej stimulácie (SOS), ktoré dieťa prejavuje. SOS možno rozdeliť do dvoch typov:SOS tela a SOS správania (3).

SOS pre telo: Príliš stimulované dieťa môže vykazovať SOS tela, ako napríklad:

1. Zmena farby pleti z normálnej na jasne červenú alebo bledú
2. Zmena v pohyboch, ako je chvenie alebo trhanie
3. Jemné zmeny vzorcov dýchania, ako je zrýchlené dýchanie

Behaviorálne SOS: Behaviorálne SOS zahŕňajú:

1. Pretieranie očí
2. Roztiahnutie prstov na nohách a rukách
3. Zakryl si tvár rukami
4. Odstup (pozerať od seba)
5. Pokúša sa vypnúť (otočí hlavu od vás)
6. Stane sa nervóznym, podráždeným alebo ospalým (vypne sa)
7. Namiesto oddychu stužuje
8. Prejavuje nadmernú pozornosť alebo je prehnane ostražitý

Venujte pozornosť reakciám dieťaťa a ak spozorujete niektorý z týchto SOS, znížte stimuláciu a zvýšte podporu. Znížte tón a hovorte pomaly. Jednoduché držanie dieťaťa na niekoľko minút by malo stačiť. Môžete skúsiť bábätko zavinúť, povzbudiť ho, aby salo, alebo ho jednoducho trochu pohupovať. Všetky deti môžu byť občas nadmerne stimulované, ale predčasne narodené deti alebo deti s fyzickými problémami často vysielajú SOS.

Identifikácia presných príčin alebo nadmernej stimulácie je nevyhnutná na pomoc pri riešení problému a na nájdenie rýchleho riešenia.

Príčiny nadmernej stimulácie

Tu sú hlavné príčiny nadmernej stimulácie.

1. Všetko príliš veľa je príliš zlé . Vaše dieťa môže byť nadmerne stimulované, ak je príliš dlho vystavené nejakej činnosti, trávi veľa času s priateľmi alebo príbuznými, je vystavené hlasným zvukom, rušným pohľadom, štipľavým pachom alebo technológiám. Môžu tiež poslať SOS, ak sa ich rutina naruší.

1. Trvanie a intenzita aktivity môže tiež prispieť k nadmernej stimulácii . Záleží aj od temperamentu drobca. Niektoré deti sú bezproblémové, zatiaľ čo niektoré sa dajú ľahko premôcť. Činnosť alebo prostredie môže byť pre niektoré deti zábavné, ale pre iné zdrvujúce.

1. Nezrelý nervový systém: Novorodenci môžu byť stimulovaní ešte rýchlejšie, pretože nemajú zrelý nervový systém na reguláciu množstva vecí, ktoré sa do nich zaplavujú. Dokonca aj tie najjednoduchšie úkony, ako je kŕmenie, manipulácia, rozprávanie a očný kontakt, môžu novorodenca prepadnúť. Každá jednoduchá vec je pre dojča nepochopiteľná a nová, pretože sa líši od toho, čo bábätko zažilo v brušku matky. Budete musieť čakať mnoho mesiacov, kým systém vášho dieťaťa dostatočne dozreje, aby mohol veci regulovať.

Teraz, keď poznáme niekoľko príčin nadmernej stimulácie, je dôležité hľadať spôsoby, ako ju zvládnuť.

Ako sa vysporiadať s nadmerne stimulovanými deťmi?

Ak vaše dieťa dosiahlo limit, držte ho blízko seba, aby ste ho upokojili a upokojili. Niekoľkým deťom sa nemusí páčiť, keď sa ich niekto dotýka alebo si ich vyberá, ak je situácia veľmi podnetná. V takýchto prípadoch vezmite dieťa na tiché miesto, stlmte svetlá a minimalizujte aktivitu. Zaviňte ich alebo hovorte jemne. Ponúknite im kŕmenie alebo cumlík. Za nejaký čas sa usadia.

Vráťte sa k ich rozvrhu. Dbajte na to, aby spali, kŕmili sa a hrali sa. Táto konzistencia robí s bábätkami zázraky. Držte sa plánov, aby sa cítili bezpečne, milovaní a pripútaní.

Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je predovšetkým dôverovať svojmu inštinktu a robiť to, čo dieťa upokojí.

5 spôsobov, ako sa vyhnúť nadmernej stimulácii

Štúdie ukazujú, že nadmerná stimulácia u detí vedie k rozdielom v správaní a deficitom kognitívnej výkonnosti. Takže je lepšie sa tomu vyhnúť a nie je to také ťažké. Kľúč spočíva v zameraní sa na správnu rovnováhu. Dá sa to dosiahnuť podľa nasledujúcich pokynov.

1. Sledujte včasné varovné signály Prihlásiť sa na odber

Reagovanie na včasné varovné signály vášho dieťaťa je nevyhnutné, aby ste predišli plaču a stresu dieťaťa. Príliš veľa zábavy môže spôsobiť nadmernú stimuláciu bez ohľadu na dennú dobu a dieťa môže potrebovať prestávku. Zistite znaky a odpovedzte.

2. Dobre si to načas

Pamätajte, že načasovanie znamená všetko! Zistite, kedy je najlepšie, aby bolo vaše dieťa bdelé, spokojné a malo záujem o socializáciu a podľa toho naplánujte. Väčšina detí je najšťastnejšia ráno a po poobedňajšom spánku. Pozrite sa na vhodný čas pre vaše dieťa a pokračujte v aktivite alebo výlete.

3. Základom je príprava

Výlety či stretnutia si dobre naplánujte, aby sa bábätko nepreťažilo. Vezmite si občerstvenie, extra oblečenie, obľúbené hračky, ľahké prikrývky a ďalšie nevyhnutné veci, ak sa chystáte s dieťaťom von. Choďte na tiché miesto, ak je vaše dieťa citlivé na davy. Poznajte signály svojho dieťaťa a zdieľajte ich s ostatnými členmi rodiny, ktorí sa o dieťa starajú.

4. Urobte si prestávky

Dobre naplánujte a zabezpečte, aby bol váš drobec pripravený na zábavu. Ak chcú, mali by mať medzi vami nejaký čas na komunikáciu. Ak si všimnete, že je vaše dieťa príliš vzrušené alebo unavené, počas prestávok sa s ním chvíľku ticha bavte. Pred dokončením prestávky sa uistite, že je vaše dieťa pripravené a ukazuje zásnubné stopy. Tieto prestávky sú užitočné pri predchádzaní nadmernej stimulácii.

5. Minimalizujte používanie technológie

Povedzte „nie“ iPadu a aplikáciám pre deti, ktoré sú príliš stimulujúce. Lekári neodporúčajú deťom čas pred obrazovkou. Držte sa základov, ako je hrniec a lyžica.

5 výhod, ako sa vyhnúť nadmernej stimulácii

Aj keď sa môže zdať, že musíte vynaložiť veľa úsilia a stráviť veľa času hádaním a vyhýbaním sa nadmernej stimulácii vášho dieťaťa, môže to byť užitočné v mnohých smeroch.

1. Dieťa sa cíti bezpečne a rozvíja si vo vás dôveru.
2. Malá prevencia môže výrazne pomôcť udržať dieťa a všetkých okolo šťastných.
3. Môžete zabrániť neúspešným oddychovým časom alebo úplatkom, aby ste dieťa upokojili.
4. Bude ľahké pracovať s prirodzenými rytmami a schopnosťami dieťaťa.
5. Všetci naokolo sa môžu zabávať a dieťa by sa tešilo, keby šťastne vyrastalo.

Často kladené otázky

1. Prečo prestimulované dieťa veľa plače?

Keď je bábätko prestimulované, je pravdepodobne dlho bdelé a príliš unavené. To by ich mohlo rozplakať, keď sa snažia uvoľniť.

2. Dokáže moje dieťa prekonať nadmernú stimuláciu?

Áno, deti môžu prekonať nadmernú stimuláciu, keď rastú. Keď sa dieťa naučí plaziť a pohybovať sa, môže vytvoriť vlastnú zmenu v stimulácii. Dovtedy im musíte pomáhať tým, že ich budete často nosiť so sebou. Ak necháte svojho drobca dole, zabezpečte mu hračky, dobrú hudbu alebo farebné veci na pozeranie.

Zatiaľ čo základný temperament zostáva u detí konzistentný, reakcie sa môžu časom meniť. Ako deti rastú, rozvíjajú zručnosť riešiť veci a stať sa spoločenskými. Činnosť, ktorá je pre deväťmesačné dieťa zdrvujúca, sa po niekoľkých mesiacoch môže stať aktivitou, ktorá ho baví.

3. Je možná nedostatočná stimulácia u detí?

Áno, k nedostatočnej stimulácii dochádza, keď je prostredie pre dieťa známe a nudné. Ide o situáciu, kedy môže byť bábätko intelektuálne vyhladované a v dôsledku toho aj v strese. Môže to byť dôsledok nedostatku nových hračiek alebo skúseností. Postupujte podľa pokynov svojho dieťaťa, aby ste zistili, či plače v dôsledku nedostatočnej alebo nadmernej stimulácie. Predčasne narodené deti a deti s vnútromaternicovou expozíciou látke sú náchylnejšie na nadmernú stimuláciu.

Ako rodičia možno chcete, aby bolo vaše dieťa aktívne a energické, a preto sa ho snažte stimulovať rôznymi aktivitami. Prestimulované bábätká sa však môžu otočiť presne opačne, ako ste zamýšľali. Buďte si teda vedomí ich správania a vyhnite sa ich nadmernému vyčerpaniu alebo prílišnému vystavovaniu rôznym činnostiam naraz alebo príliš často. Plánovanie ich hracieho času a udržiavanie rutiny môže pomôcť zabrániť nadmernej stimulácii. Ak sa však u vášho dieťaťa prejavia príznaky, môžete ho skúsiť upokojiť zavinutím alebo odniesť ho na tichšie a útulnejšie miesto.