Ako povzbudiť dieťa, aby sa prevrátilo

Prevrátenie je jedným z prvých veľkých míľnikov, ktoré bábätká dosahujú. Toto je ich prvý vpád do sveta mobility a je to vzrušujúci vývoj pre nich aj ich rodičov.

Keď začnete premýšľať o tom, že vaše dieťa dosiahne tento míľnik, môžete mať otázky. Ak sa zdá, že vaše dieťa nemá záujem prevracať sa alebo sa vám zdá, že je ďaleko od toho, aby to dokázalo, možno vás zaujíma, kedy deti zvyčajne získavajú túto zručnosť a či a kedy by ste sa mali obávať.

"Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) nedávno zverejnilo nové, upravené vývojové míľniky, v ktorých uvádzajú "prevalenia z brucha na chrbát ako 6-mesačný míľnik," hovorí Laura Jana, MD, FAAP, pediatrička a hovorkyňa spoločnosti. Americká pediatrická akadémia. Avšak asi polovica detí sa začne pretáčať z bruška na chrbát vo veku okolo 4 mesiacov, hovorí doktorka Jana.

Zistite viac o tom, kedy môžete očakávať, že sa vaše dieťa prevráti, ako ho povzbudiť, aby sa prevrátilo, a ako udržať svoje dieťa v bezpečí, keď sa stane mobilnejším.

Kedy sa bábätká prevracajú?

Hoci existuje veľa možností, pokiaľ ide o prevrátenie, väčšina detí sa túto zručnosť naučí vo veku 4 až 6 mesiacov. Vaše dieťatko sa začne pretáčaním z bruška na chrbátik. Niektoré deti dokonca začnú preukazovať túto zručnosť o 3 mesiace.

Počas niekoľkých mesiacov vaše dieťa zdokonalí túto zručnosť, vrátane vykonania náročnejšieho smerového rolovania chrbtom dopredu. Do 6. mesiaca sa približne 75 % bábätiek dokáže prevrátiť spredu dozadu, hovorí doktorka Jana. Navyše, mnohé deti sú schopné pretáčať sa oboma smermi vo veku 6 mesiacov alebo krátko potom.

Približne vo veku 4 mesiacov má väčšina detí tiež schopnosť držať hlavu hore bez opory, držať malú hračku a tlačiť sa na lakťoch v ľahu na brušku (ako pushup pre dieťa). Všetky tieto zručnosti im pomáhajú zvládnuť schopnosť prevrátiť sa.

Pokiaľ vaše dieťa začína trénovať tieto zručnosti medzi 4. až 6. mesiacom – aj keď ich ešte neovláda – sú na dobrej ceste. Ak však vaše dieťa nemá do 6 mesiacov žiadne rolovacie alebo jednoduché pohyblivé zručnosti, mali by ste kontaktovať jeho pediatra.

Ako povzbudiť svoje dieťa, aby sa prevrátilo

Bábätká sa naučia prevaľovať sa inštinktívne, takže to nie je niečo, čo ich musíte učiť. Hoci nie je potrebné robiť nič explicitne, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste podporili tento kľúčový vývojový míľnik, hovorí Dr. Jana.

Dajte svojmu bábätku čas na bruško

Položenie bábätka na bruško, čo sa často nazýva bruško, je skvelý spôsob, ako posilniť zručnosti potrebné na prevrátenie. „V prvom rade je naozaj dôležité poskytnúť bábätkám čas a (bezpečný) priestor na pohyb,“ hovorí Dr. Jana.

Väčšina pediatrov odporúča, aby ste svojmu bábätku venovali čas na bruško každý deň, počnúc jeho najskorším dňom.

Čas na bruško znamená položenie bábätka na bruško v bezpečnom a pohodlnom priestore a potom ho nechať hrať sa. Môžete ich umiestniť na hraciu podložku, do postieľky, na podlahu alebo si ich položiť priamo na brucho, keď ich jemne držíte na mieste.

Niektoré deti si zo začiatku neužívajú bruško a nemali by ste ich do toho nútiť, najmä ak sú nervózne alebo plačú. Pamätajte tiež, že čas na bruško je len pre bábätká, ktoré sú hore a pod dohľadom. Najbezpečnejšia poloha na ponechanie dieťaťa bez dozoru je v jeho postieľke (alebo inom bezpečnom uzavretom priestore chránenom pred deťmi) na chrbte.

Tipy pre čas na bruchu

Akadémia americkej pediatrie (AAP) odporúča 3 až 5 minút bruška, 2 až 3 krát denne. Nemusíte to však robiť formálne alebo podľa stanoveného plánu. Tiež nemusíte počítať minúty alebo počet dní, počas ktorých to robíte, najmä ak to vaše dieťa ešte nebaví.

Najlepšie je robiť bruško spontánne a hravo. S ohľadom na to sa nepokúšajte o bruško, keď je vaše dieťa úzkostlivé. Pred začatím sa uistite, že vaše dieťa má čistú plienku a nie je príliš unavené. Zvážte vyskúšanie bruška, keď sa vaše dieťa prebudí zo spánku a je svieže.

Najskôr vyskúšajte čas na brucho po veľmi malých kúskoch. Ukončite reláciu, ak sa vaše dieťa zdá byť rozrušené alebo nepohodlné v polohe. Ak ich nalákate na hračku v rukách alebo na boku dieťaťa, môžete ich povzbudiť, aby zdvihli hlavičku a pozerali sa okolo seba, kým sú na brušku, a dodá im to motiváciu prevrátiť sa, hovorí Dr. Jana.

Počas bruška vždy dohliadajte na svoje bábätko. Interagujte so svojím dieťaťom a nadviažte očný kontakt. "Môže to urobiť tento proces zábavnejším a interaktívnejším pre bábätká, ak si skutočne ľahnete na zem a budete ležať, pozerať sa a komunikovať," navrhuje Dr. Jana.

Ako urobiť svoj priestor bezpečným

Akonáhle sa vaše dieťa môže prevrátiť, otvorí sa mu úplne nový svet, pretože sa môže pohybovať. Znamená to však aj to, že musíte byť opatrnejší, hovorí doktorka Jana. Akonáhle sa vaše dieťa stane mobilným - alebo prejaví známky mobility - jeho schopnosti vás môžu prekvapiť,

„Je naozaj dôležité, aby si rodičia uvedomili, že aj novorodenci sa občas môžu prevrátiť a dokážu, a preto je potrebné podľa toho plánovať. To je obzvlášť dôležité, keď ide o prevenciu pádov a zranení,“ hovorí doktorka Jana.

Preto je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí. Po prvé, nikdy nenechávajte svoje dieťa bez dozoru a buďte obzvlášť opatrní, keď je na vyvýšenom povrchu, ako je prebaľovací pult, pohovka alebo posteľ, hovorí doktorka Jana. Môžu sa prevrátiť a spadnúť na podlahu.

Dbajte na to, aby ste vždy dohliadali na svoje dieťa, keď sa hrá, a odstráňte akékoľvek nebezpečenstvo udusenia alebo hračky s voľnými, visiacimi šnúrkami alebo odnímateľnými časťami. "Určite si ľahnite na úroveň svojho dieťaťa (kdekoľvek bude ležať alebo sa váľať) a uistite sa, že v blízkosti nie sú žiadne ostré hrany alebo predmety, ako sú ostré alebo tvrdé rohy nábytku alebo dokonca cvočky z kobercov," hovorí doktorka Jana. P>

Skontrolujte, či je povrch, na ktorý ich položíte, pevný, hovorí doktorka Jana. "Dbajte na to, aby tam neboli žiadne mäkké, nadýchané prikrývky alebo predmety, do ktorých by sa dieťa mohlo zamotať, skotúľať sa naň alebo inak brániť dieťaťu v dýchaní."

Pokiaľ ide o spánok, mali by ste aj naďalej ukladať svoje dieťa (až do jeho prvých narodenín) na chrbát, aby spalo, pretože je to najbezpečnejšia poloha pri spánku a znižuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Ak sa však prevrátia, nemusíte ich dávať späť na chrbát.

Kedy zavolať lekára

Opäť je tu rozsah normálu, pokiaľ ide o prevrátenie. Niektoré deti sa začnú pretáčať už v 3. mesiaci a väčšina detí sa začína prevracať medzi 4. a 6. mesiacom.

AAP načrtáva tri scenáre, v ktorých môže byť vhodné zavolať pediatrovi o neschopnosti vášho dieťaťa prevrátiť sa:Po prvé, ak vaše dieťa (v akomkoľvek veku) prestane byť schopné prevrátiť sa po tom, čo to bolo predtým schopné. Po druhé, ak sa vaše dieťa vo veku 6 mesiacov alebo staršie nemôže prevrátiť z bruška na chrbát. Nakoniec, ak sa vám vo veku 6 mesiacov alebo viac zdajú svaly vášho dieťaťa obzvlášť stuhnuté alebo ochabnuté

Ak dieťa nespĺňa alebo nedosahuje míľnik do 6 mesiacov, malo by sa ďalej hodnotiť a posudzovať podrobnejšie, hovorí Dr. Jana.

Vo všetkých týchto prípadoch môže byť vaše dieťa stále v rámci normálu. Je však dôležité prediskutovať veci s pediatrom, aby mohol vylúčiť akékoľvek vývojové oneskorenia, ktoré si môžu vyžadovať skorý zásah.

Slovo od Verywell

Je prirodzené, že máte obavy, ak sa vám zdá, že vaše dieťa trochu zaostáva za plánom s vývojovými míľnikmi. Majte na pamäti, že s míľnikom prevrátenia existuje celý rad toho, čo sa považuje za normálne. Ak však vaše dieťa nedosiahne míľnik do 6 mesiacov – alebo ak máte v ktoromkoľvek bode akékoľvek obavy o jeho pohyblivosť – neváhajte a obráťte sa na lekára.


Previous:

Next: