Čo sa očakáva od nových oteckov

Čo sa očakáva od nových otcov

Viete, čo môžete očakávať od otcovstva? Plánujete vykonávať svoje pravidelné rutiny a možno len občas vymeniť pár plienok? Ak neočakávate alebo neplánujete stráviť viac času na to, aby ste boli so svojou rodinou a vaším novým dieťaťom, nebudete veľmi nápomocným otcom. Samozrejme, ak už ste veľmi oddaným rodinným príslušníkom, potom tráviť veľa času pomáhaním okolo domu a starostlivosťou o dieťa pre vás nemusí byť veľmi veľkou zmenou – môže to byť len to, že konkrétne úlohy, s ktorými pomáhate sa zmení.

Zmeny, ktoré by otcovia mali očakávať

Prvorodených oteckov, ktorí si myslia, že ich život sa veľa nezmení, čaká veľmi veľké prekvapenie. Mať deti nemusí zmeniť všetko, ale zmení veľkú časť vášho života. Nebudete môcť ísť každý večer von, sledovať každé športové podujatie v televízii alebo tráviť všetok svoj voľný čas golfom. Budete musieť oveľa viac využívať svoj voľný čas na starostlivosť o vaše dieťa.

E Alert

Neschopnosť robiť veci spontánne je pre mnohých čerstvých oteckov jednou z najťažších zmien, na ktorú si zvykajú. Už nemôžete len tak rýchlo ísť do kina alebo na večeru. Teraz si musíte veci naplánovať vopred, buď podľa plánu vášho dieťaťa, alebo na základe dostupnosti opatrovateľky. Trochu plánovania je však malá cena za to, že ste otcom.

Ďalšie veci, ktoré môžete očakávať, že sa počas tohto prvého roka zmenia, môžu zahŕňať:

  • Musíte byť flexibilnejší, pokiaľ ide o váš čas
  • Byť menej spontánny
  • Zaobídete sa s menším spánkom
  • Mať menej času osamote s partnerom

Samozrejme, je tu aj veľa pozitív. Hlavnou z nich je mať bezpodmienečnú lásku svojho dieťaťa. Pamätajte, že mať dieťa nie je len o veciach, ktorých sa vzdáte alebo na ktoré budete mať menej času. Z dlhodobého hľadiska to len zjednoduší, ak vstúpite do tohto nového obdobia svojho života s dobrou predstavou o tom, čo môžete očakávať.

Určenie priority času

To, že by ste mali byť dostupnejšia na pomoc doma a s bábätkom, neznamená, že si stále nemôžete nájsť čas na iné veci, ktoré sú pre vás dôležité. Rovnako ako v iných rušných obdobiach vo vašom živote, musíte si len stanoviť priority a vzdať sa niektorých menej dôležitých vecí, ktorým ste trávili čas. Dobre sa pozrite na svoj zvyčajný rozvrh a zistite, ktoré veci sa zobrazujú častejšie, ako by mali. Naozaj potrebujete ísť po práci s chalanmi na drink, stráviť niekoľko hodín na internete alebo pozerať čokoľvek, čo je v noci v televízii?

Nie všetko, čo robíte, bude rovnako dôležité, preto sa naučte určovať priority, aby ste si lepšie spravovali čas. Vaše priority stále môžu (a mali by) zahŕňať nejaký čas pre seba. To znamená, že popri svojej novej úlohe nápomocného otca si pravdepodobne stále môžete zahrať svoj zvyčajný golf, ak sa napríklad vzdáte večerného sledovania športu v televízii. Alebo ak radi pravidelne cvičíte v klube zdravia, prepnite svoje cvičenie na skoré ráno, aby ste sa hneď po práci mohli vrátiť domov a prevziať starostlivosť o svoje dieťa. Pokiaľ je vašou najvyššou prioritou vaša rodina, mali by ste byť schopní vyvážiť zvyšok času tak, aby ste sa zmestili do iných činností, ktoré sú pre vás dôležité.


Previous:

Next: