Como Ajudar Adolescentes Tímidas a Fazer Amigos

Nem toda menina adolescente quer ou pode ser a alma da festa — a garota que todos amam e a garota que é amiga de todos. Não há nada de errado em ser tímida, embora isso torne mais difícil para sua filha fazer novos amigos. Além disso, outros podem confundir sua timidez com esnobismo, o que poderia fazer com que evitassem fazer amizade com sua filha.

Instruções

  1. Evite se referir à sua filha como uma pessoa tímida. Em vez disso, refira-se a ela como tendo uma personalidade tímida, aconselha a Disney Family. O que sua filha ouve você dizer sobre ela pode muito facilmente se tornar o que ela vê em si mesma. Por exemplo, se você constantemente se refere à sua filha como egoísta, ela é mais propensa a acreditar que realmente é egoísta e começar a se comportar dessa forma regularmente, pois acredita que é o que ela é. O mesmo vale para ser tímida.

  2. Incentive sua filha a fazer contato visual e dizer olá para os outros, aconselha Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., psicóloga baseada em Nova Jersey e autora. Esta é uma das maneiras mais fáceis e básicas de iniciar uma conversa com novas pessoas, o que pode levar a uma discussão prolongada e, por sua vez, pode levar à amizade. Se há alguém com quem sua filha gostaria de se tornar amiga, diga a ela que a maneira mais fácil de fazer isso acontecer é simplesmente dizer olá enquanto faz contato visual e sorri. Pratique com ela, se achar que ajudará.

  3. Permita que seu adolescente comece pequeno quando se trata de fazer novos amigos, aconselha Bernardo Carducci, Ph.D., autor e diretor do Centro de Pesquisa sobre Timidez da Universidade de Indiana. Não a inscreva em uma dúzia de aulas e times diferentes na esperança de que ela conheça um monte de adolescentes que gostam das mesmas atividades. Em vez disso, permita que ela tente socializar e superar sua timidez participando de um grupo pequeno, como um grupo de estudo ou clube do livro. Ela provavelmente se sentirá mais à vontade perto de apenas alguns adolescentes que têm algo em comum.

  4. Incentive seu adolescente a dar elogios àqueles com quem gostaria de se tornar amiga, aconselha Kennedy-Moore. As pessoas naturalmente apreciam elogios genuínos, mesmo de pessoas que podem não conhecer particularmente bem. Além disso, um elogio com uma pergunta aberta pode realmente iniciar uma conversa inteira. Por exemplo, se sua filha acha que a pulseira de outra garota é realmente legal, incentive-a a dizer à garota que gosta da pulseira e então perguntar onde ela a comprou. Isso pode levar a uma conversa sobre o lugar onde ela a comprou durante uma viagem com a família. Isso pode iniciar uma conversa totalmente nova e despertar uma amizade.

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