• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

TDAH: O Que É, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

O Que É TDAH?

Todos têm dificuldade às vezes em prestar atenção, ouvir ou esperar. Mas pessoas com TDAH têm esses problemas quase o tempo todo. Não fazem de propósito. TDAH é uma condição médica que afeta a atenção e o autocontrole.

Por causa do TDAH, pessoas têm mais dificuldade em manter o foco. Podem ser mais agitadas que outras. O TDAH pode dificultar o controle do comportamento, então crianças e adolescentes podem se meter em mais encrencas. Pode afetar como se relacionam com outros.

TDAH significa Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. É o termo médico para dificuldades com atenção e autocontrole que fazem alguém se agitar e se mover muito.

Quais São os Sinais do TDAH?

Pessoas com TDAH podem:

• ter dificuldade em ouvir e prestar atenção
• precisar de muitos lembretes para fazer coisas
• se distrair facilmente
• parecer distraídas
• ser desorganizadas e perder coisas
• não conseguir ficar paradas, esperar a vez ou ter paciência
• correr nas tarefas ou cometer erros por descuido
• interromper muito, falar ou responder em sala sem ser chamada
• fazer coisas que não deveriam, mesmo sabendo que não devem
• sentir-se inquietas, agitadas, frustradas e entediadas

Se alguém tem muitos desses sinais e os problemas acontecem na maior parte do tempo, pode ser TDAH.

Como os Médicos Diagnosticiam o TDAH?

Decidir se alguém tem TDAH começa com consulta médica. Não há exames de laboratório ou sangue para TDAH. Médicos são treinados para saber que sinais procurar.

Se você for ao médico para avaliação de TDAH, ele perguntará sobre sua vida e escola. Perguntará se tem dificuldade em fazer lição, ficar parado, desacelerar ou ouvir — e há quanto tempo isso ocorre.

O médico verificará se outro problema de saúde ou aprendizagem não é a causa. Provavelmente pedirá a pais e professores que preencham listas sobre sinais que notaram.

Como o TDAH É Tratado?

Se o médico diagnosticar TDAH, você receberá tratamento para ajudar. Pode ser um grande alívio. É difícil sentir que sempre luta com coisas que outros fazem sem esforço.

Para ajudar adolescentes com TDAH, médicos podem:

Prescrever medicamento. O medicamento pode melhorar a capacidade do cérebro de prestar atenção, desacelerar e ter mais paciência.

Oferecer terapia. Terapeutas ajudam a aprender habilidades de atenção, lidar com sentimentos e ganhar autocontrole. Ajudam a ver o melhor em si e descobrir como usar seus pontos fortes.

Ajudar pais a saber o que fazer. Pais têm grande papel no cuidado do TDAH. Podem ajudar adolescentes a ouvir melhor ou ser mais organizados. Também dão encorajamento, amor e apoio.

Não são só médicos e pais que ajudam. Às vezes escolas dão aos alunos um plano de aprendizagem chamado IEP (Plano Educacional Individualizado), feito sob medida.

Professores também podem fazer estas coisas para ajudar adolescentes com TDAH a irem bem na aula:

• Dividir o trabalho escolar em partes.
• Ajudar alunos a organizar suas coisas.
• Garantir que alunos sentem onde menos se distraem, longe de janelas ou portas.
• Dar pausas rápidas para levantar e se mover durante a aula.

Pessoas com TDAH também podem fazer coisas para se ajudar, como:

• Comer alimentos saudáveis.
• Dormir o suficiente.
• Ser ativo todos os dias.
• Praticar exercícios de atenção plena (mindfulness) e respiração.

O Que Causa o TDAH?

O TDAH é causado por diferenças na capacidade do cérebro de prestar atenção, desacelerar e ter paciência. Não está claro por que essas diferenças acontecem, mas médicos sabem que TDAH está nos genes. A maioria dos adolescentes com TDAH tem pai ou parente que também tem.

TDAH não é causado por comer muito açúcar ou qualquer outra coisa que a pessoa faça.

Como É a Vida de Quem Tem TDAH?

Ter TDAH pode ser difícil às vezes. Crianças e adolescentes podem ser repreendidos por coisas que não controlam — como não ouvir, perder a paciência ou fazer coisas rápido demais. Isso pode fazer sentir mal consigo mesmo ou culpar-se erroneamente pelo TDAH. Mas TDAH não é sua culpa.

Pais, professores e terapeutas podem ajudar a melhorar atenção, desacelerar e ganhar autocontrole. Podem ensinar a usar seus pontos fortes e energia de forma positiva. Com ajuda e apoio certos, pessoas com TDAH podem melhorar atenção e autocontrole, ir bem na escola e atividades, e se sentir bem consigo mesmas.