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Cyberbullying

O que é cyberbullying? p Cyberbullying é o uso de tecnologia para assediar, ameaçar, embaraçar, ou visar outra pessoa. Ameaças online e maldosas, agressivo, ou textos rudes, tweets, Postagens, ou todas as mensagens contam. O mesmo acontece com a postagem de informações pessoais, As fotos, ou vídeos destinados a magoar ou envergonhar outra pessoa.

p O cyberbullying também inclui fotos, mensagens, ou páginas que não são removidas, mesmo depois de a pessoa ter sido solicitada a fazê-lo. Em outras palavras, é tudo que é postado online e tem o objetivo de machucar, molestar, ou chatear outra pessoa.

p Intimidação ou comentários maldosos que enfocam coisas como o gênero de uma pessoa, religião, orientação sexual, raça, ou diferenças físicas contam como discriminação, o que é contra a lei em muitos estados. Isso significa que a polícia pode se envolver, e os agressores podem enfrentar penalidades graves.

p O bullying online pode ser particularmente prejudicial e perturbador porque geralmente é anônimo ou difícil de rastrear. Também é difícil de controlar, e a pessoa que está sendo vitimada não tem ideia de quantas pessoas (ou centenas de pessoas) viram as mensagens ou postagens. As pessoas podem ser atormentadas sem parar sempre que verificam seu dispositivo ou computador.

p O bullying e o assédio online podem ser mais fáceis de cometer do que outros atos de bullying, porque o agressor não precisa confrontar seu alvo pessoalmente.

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Quais são as consequências do cyberbullying? p As vezes, bullying online, como outros tipos de bullying, pode levar a problemas sérios de longa duração. O estresse de estar em um estado constante de aborrecimento ou medo pode levar a problemas de humor, nível de energia, dormir, e apetite. Também pode deixar alguém nervoso, ansioso, ou triste. Se alguém já está deprimido ou ansioso, o cyberbullying pode piorar as coisas.

p Não é apenas a pessoa que está sendo intimidada que se machuca. A punição para os cyberbullies pode ser séria. Cada vez mais escolas e programas extracurriculares estão criando sistemas para responder ao cyberbullying. As escolas podem dispensar os agressores das equipes esportivas ou suspendê-los da escola. Alguns tipos de cyberbullying podem violar os códigos escolares ou até mesmo violar as leis antidiscriminação ou de assédio sexual. Portanto, um agressor pode enfrentar sérios problemas legais.

Por que as pessoas fazem isso? p Por que alguém seria um cyberbully? Provavelmente, existem tantos motivos quanto os próprios agressores.

p As vezes, o que parece assédio online pode ser acidental. A natureza impessoal das mensagens de texto, Postagens, e outras formas de comunicação online significam que pode ser difícil descobrir se alguém está brincando ou não.

p A maioria das pessoas sabe quando está sendo intimidada, no entanto, porque o bullying envolve insultos ou ameaças repetidas. As pessoas que praticam o bullying sabem que ultrapassaram os limites, também. Não é uma piada ou insulto único - é um assédio constante e ameaças que vão além da típica provocação divertida ou um comentário desagradável feito com raiva.

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O que posso fazer sobre o cyberbullying? p As vezes, as pessoas têm medo ou não têm certeza se estão sendo intimidadas ou não. Então, eles não fazem nada a respeito. Se você está sendo intimidado, assediado, ou provocado de uma forma dolorosa - ou conhece alguém que é - você não precisa sofrer em silêncio. Na verdade, você absolutamente deve relatar quaisquer textos perturbadores, mensagens, Postagens, ou e-mails.

p Fale para alguém. A maioria dos especialistas concorda:a primeira coisa a fazer é contar a um adulto em quem você confia. Muitas vezes, é mais fácil falar do que fazer. Pessoas que sofrem intimidação virtual podem se sentir envergonhadas ou relutantes em denunciar um agressor. Alguns podem hesitar porque não têm 100% de certeza de quem está cometendo o bullying. Mas o bullying pode piorar, então fale até encontrar alguém para ajudar. Às vezes, a polícia pode rastrear um agressor online anônimo, por isso, muitas vezes vale a pena relatá-lo.

p A maioria dos pais está tão preocupada em proteger seus filhos que às vezes se concentra em tomar medidas importantes para impedir o bullying. Se você está sendo intimidado e se preocupa em perder seus privilégios de telefone ou computador, explique seus medos a seus pais. Deixe-os saber como é importante permanecer conectado, e trabalhe com eles para descobrir uma solução que não o deixe se sentindo punido, além de perseguido. Você pode ter que fazer algumas negociações sobre o uso seguro do telefone ou do computador - o mais importante é primeiro controlar o bullying.

p Você também pode falar com o conselheiro da escola ou com um professor de confiança ou parente. Se o bullying parecer que está realmente te deixando para baixo (como se estivesse afetando seu sono ou concentração), a terapia pode ajudar. Se você não está pronto para isso, você ainda pode se beneficiar do apoio de um adulto de confiança.

p Ir embora. O que você ouviu sobre se afastar de um agressor da vida real também funciona no mundo virtual. Ignorar os agressores é a melhor maneira de tirar seu poder, mas nem sempre é fácil de fazer - no mundo real ou online.

p Se você ver algo perturbador, tente se afastar do computador ou desligar o telefone por um tempo. Não responda, e nunca encaminhe a mensagem para outra pessoa. Encontre algo para se distrair do que está acontecendo. Faça algo que você ama que não lhe dá tempo para pensar sobre o que está acontecendo, como tocar violão, indo para uma corrida, ou se perder em um livro ou filme. Você também pode simplesmente conversar com um pai ou irmão ou brincar com um animal de estimação.

p Fazer uma pausa como essa permite que você mantenha as coisas em perspectiva e se concentre nas coisas boas da sua vida. Também lhe dá tempo para descobrir como você deseja lidar com as coisas.

p Resista ao impulso de retaliar ou responder. Afastar-se ou fazer uma pausa quando você se depara com o bullying online dá a você algum espaço para que você não seja tentado a responder ou se envolver com o agressor ou agressores. Responder quando estamos chateados pode piorar as coisas. (Enfrentar um agressor pode ser eficaz às vezes, mas é mais provável que provoque a pessoa e agrave a situação.) Fazer uma pausa devolve o poder a você!

p Embora não seja uma boa ideia responder a um agressor, é uma boa ideia guardar as evidências do bullying, se possível. Isso pode ajudá-lo a provar seu caso, se necessário. Você não tem que manter e-mails maldosos, Texto:% s, ou outras comunicações em que você os vê o tempo todo - você pode pedir a seus pais para fazer uma cópia ou salvá-los em uma unidade flash.

p Denunciar bullying. Os sites de mídia social levam a sério quando as pessoas postam coisas cruéis ou maldosas ou configuram contas falsas. Se os usuários denunciarem abuso, o administrador do site pode impedir que o agressor use o site no futuro. Se alguém mandar mensagens de texto ou e-mails para você, denuncie ao serviço de telefone ou provedores de e-mail (como a Comcast, Google, e Verizon).

p Bloqueie o agressor. A maioria dos dispositivos possui configurações que permitem bloquear eletronicamente o ou os agressores de enviar notas. Se você não sabe como fazer isso, pergunte a um amigo ou adulto que o faça.

p Esteja seguro online. Proteja com senha seu smartphone e seus sites online, e mude suas senhas com freqüência. Certifique-se de compartilhar suas senhas apenas com seus pais ou responsáveis. Também é aconselhável pensar duas vezes antes de compartilhar informações pessoais ou fotos / vídeos que você não deseja que o mundo veja. Depois de postar uma foto ou mensagem, pode ser difícil ou impossível excluir. Portanto, lembre-se de ser cauteloso ao postar fotos ou responder à mensagem desagradável de alguém.

Se um amigo é um agressor p Se você conhece um amigo que está agindo como um cyberbully, leve-o de lado e converse sobre isso. Sem colocar seu amigo no chão, defenda seus próprios princípios:deixe o agressor saber que não está bem.

p Explique ao seu amigo que o bullying pode ter consequências graves:para o agressor, para aqueles que estão sendo intimidados, e até mesmo para espectadores como você e seus amigos.