Tabagismo e asma

Fumar piora a asma? p sim. Se você tem asma, fumar é especialmente arriscado por causa dos danos que causa aos pulmões.

p A fumaça irrita as vias respiratórias, tornando-os inchados, estreito, e cheio de muco pegajoso - as mesmas coisas que acontecem durante um surto de asma. É por isso que fumar pode causar crises de asma (ou "ataques") com mais frequência. Eles também podem ser mais graves e mais difíceis de controlar, mesmo com remédio.

Por que devo parar de fumar? p Você pode ter começado a fumar porque seus amigos o fazem ou porque você cresceu em uma casa onde outras pessoas fumavam. Não importa por que você começou, se você está pensando em desistir, provavelmente ajudaria na sua asma.

p Aqui estão alguns outros motivos para desistir:

  • Fumar pode desfazer o efeito de qualquer medicamento de controle de longo prazo que você esteja tomando.
  • Fumar pode forçá-lo a usar seu medicamento de alívio rápido com mais frequência.
  • Fumar pode perturbar seu sono, fazendo você tossir mais à noite.
  • Fumar pode afetar seu desempenho nos esportes ou em outras atividades físicas.
  • Pior de todos, fumar pode levá-lo ao pronto-socorro com um surto grave de asma.
p Se você decidir desistir, você não tem que ir sozinho. Obtenha apoio de outras pessoas, como amigos, família, ou outros fumantes que estão tentando parar. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos ou coisas que você pode fazer para ter menos vontade de fumar. Seu médico quer ajudá-lo a parar!

O fumo passivo pode afetar minha asma? p Mesmo se você não fumar, você ainda pode se deparar com situações enfumaçadas em festas, eventos, ou mesmo em casa. O fumo passivo é um conhecido gatilho da asma. Você deve evitá-lo o máximo possível se tiver asma.

p Se você sai com fumantes ou tem um membro da família que fuma em casa, é provável que você tenha sintomas de asma mais frequentes e graves. Isso pode significar mais remédios e mais viagens ao consultório médico ou pronto-socorro.

p Não há muito que você possa fazer a respeito do comportamento de outras pessoas. Mas deixe seus amigos e familiares saberem que o que eles estão fazendo está piorando sua asma. Peça-lhes que não fumem em sua casa ou carro.

Vaping é OK para pessoas com asma? p Algumas pessoas com asma podem pensar que os cigarros eletrônicos ("vaping") são uma alternativa segura ao fumo. E-cigarros não enchem os pulmões de fumaça, mas coloque nicotina em seu sistema. Além de ser uma droga viciante, a nicotina também é tóxica em altas doses, e aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca.

p Os especialistas também concordam que os vapores dos cigarros eletrônicos são prejudiciais não apenas para aqueles que vapores, mas para aqueles ao seu redor.

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