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Conversando com adolescentes sobre o perdão

Adolescentes às vezes deixam seus hormônios chegar à frente deles , permitindo que a raiva e julgamento para governar suas emoções em vez de perdoar e seguir em frente . Modelagem perdão ajuda o adolescente entender o conceito, mas falar com ele muitas vezes sobre o perdão pode ajudá-lo a torná-lo uma parte de sua vida diária.
Remover distrações

É difícil chamar a atenção de seu filho adolescente. Mesmo conversas importantes tendem a ser interrompido por aquilo que considera importante e texto ou chamada telefônica essencial. Uma discussão tão importante como um sobre o perdão não precisa de interrupção. Desligue a TV e deixar seus telefones em outro quarto quando você sentar para conversar .
Explique Perdão

Discutir perdão com seu filho adolescente , explicando o conceito de abrir mão de emoções prejudiciais do passado . Perdoar não é o mesmo que o esquecimento; Significa simplesmente que você faça uma escolha para não ficar com raiva ou mágoa por ações passadas de alguém. Se a mesma pessoa continua a prejudicá-lo repetidamente , você ainda pode perdoá-lo , mas você não tem que continuar gastando tempo com essa pessoa e se abrir para mais ferido .
Vida sem Perdão

Quando você está magoado ou com raiva , seu corpo tende a responder de uma forma física , mesmo em adolescentes . A sua pressão arterial pode aumentar e você pode sentir dores de cabeça ou problemas digestivos . Continuando a ficar irritado com um passado errado pode levar à depressão e deixá-lo mal-humorado , de acordo com um relatório de 2012 pela ABC afiliado WTXL na Flórida. Isso pode afetar a forma como você interage com os outros, especialmente a família e amigos . Explique ao seu filho que deixar de ir a raiva ajuda a remover a negatividade , aumentando suas chances de ser mais feliz.
Recuperar o controle

Adolescentes muitas vezes acho que eles têm as respostas e que estão em controle de suas vidas , para frustração da maioria dos pais. Jogar em que conceito , dizendo-lhes que o perdão é sobre controle. Se seu filho adolescente não perdoar alguém que lhe machucar , então essa pessoa mantém o controle dos sentimentos de seu filho , prolongando a dor . Quando o adolescente perdoa essa pessoa, ele está deixando de lado a mágoa - recusando-se a deixá-lo afetar a forma como ele age em relação a amigos e familiares - e tomar de volta o controle de sua vida e suas emoções , de acordo com Drphil.com . Isso não significa que seu filho adolescente a tolerar um comportamento ruim; em vez disso, ele se recusa a deixá-lo levá-lo em direção a um comportamento semelhante ruim.
dar exemplos

Use exemplos específicos para ajudar seu filho adolescente entender o conceito de perdão. O adolescente tem provavelmente ferir seus sentimentos , às vezes , para trazer -se um exemplo sem atribuir culpa. Pergunte ao seu filho adolescente se ela quer que você lembre-se que doía a cada dia e manter lembrando-a de que , ou se ela prefere você perdoá-la e seguir em frente . Obtendo o seu filho adolescente a dar exemplos de sua própria , seja a partir de sua própria experiência ou o que ela está observado através de amigos , pode ajudá-la a entender como o perdão pode fazer dela uma pessoa mais feliz.