Sobre Horários de Chegada para Adolescentes
À medida que seu filho entra nos anos da adolescência, ele naturalmente quererá mais liberdade. Embora seja importante facilitar isso, limites e regras ainda são necessários para manter seu adolescente seguro e saudável. Segundo o Know, um site dedicado a pais ajudando filhos a ficarem longe das drogas, estudos mostraram que quanto mais tarde um adolescente fica fora, mais provável é que ele use drogas e se envolva em outros comportamentos de risco. Estabelecer um horário garante que seu filho faça boas escolhas, mantenha o foco na escola, durma o suficiente e permaneça envolvido em atividades familiares.
Por Que Ter um Horário?
Durante os anos da adolescência, relacionamentos sociais tornam-se extremamente importantes e necessários para um desenvolvimento saudável. No entanto, em alguns casos, a socialização interfere na capacidade do adolescente de completar o trabalho escolar, manter hábitos de vida saudáveis e passar tempo com a família. Um horário ajudará seu adolescente a manter uma vida equilibrada e fornecer estrutura à sua rotina diária. Também ajudará a estabelecer um diálogo aberto sobre sua agenda, planos e com quem está passando o tempo.
Escolhendo um Horário Aceitável
Antes de conversar com seu adolescente sobre estabelecer um horário, é importante ter uma ideia clara de qual horário é aceitável. Isso dependerá da dinâmica familiar, carga de lição de casa, atividades extracurriculares e idade da criança. Independentemente da idade, toda criança deve estar em casa cedo o suficiente para completar a lição de casa e dormir oito horas completas. Como regra geral, crianças no início da adolescência devem estar em casa até 19h ou 19h30. Na meia adolescência, o horário de noite de escola pode ser estendido para 20h30 ou 21h, com horário ligeiramente mais tarde nos fins de semana. No final da adolescência, o horário deve ser por volta de 22h ou 22h30, com eventos ocasionais à meia-noite nos fins de semana.
Estabelecendo um Horário
Ao estabelecer um horário para seu adolescente, é importante incluí-lo no processo. Sente-se com seu adolescente e explique por que você está estabelecendo um horário. Pergunte a ela o que ela acha que seria um horário razoável e por quê. A partir daí, negocie um horário aceitável para ambos. Algumas cidades têm leis sobre horários de adolescentes, então estabeleça um dentro dos limites legais.
Aplicando um Horário
Quando você estabelece um horário, é importante explicar claramente quais serão as consequências se seu adolescente chegar atrasado. Se ele quebrar o horário, mantenha sua posição e execute as consequências. No entanto, há momentos em que você pode relaxar as regras apenas um pouco. É aceitável dar ao seu filho um período de graça de 15 minutos para que ele não sinta que tem que dirigir rápido para chegar a tempo. Também é aceitável estender o horário em ocasiões especiais.
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