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Erros Comuns de Pais Novatos de Gêmeos e Múltiplos

Os primeiros meses com gêmeos ou múltiplos podem ser um período desafiador para as famílias. Conciliar o cuidado de vários recém-nascidos é um trabalho 24 horas por dia. A privação de sono aumenta o esforço físico, enquanto as oscilações hormonais pós-parto intensificam emoções fora de controle. Até pais experientes podem cair nessas armadilhas comuns quando seus gêmeos, trigêmeos ou mais nascem. Evite-as, e você verá que os primeiros meses de cuidado com múltiplos se tornam muito mais gerenciáveis.

1. Ficar Sem Suprimentos

Com o dobro da demanda, os suprimentos para bebês são consumidos rapidamente. Estoque os itens que você mais usará: fraldas, lenços umedecidos, mamadeiras e fórmula. Um bom suprimento de bodies e pijamas leves é inestimável. Mantenha os itens nas embalagens originais e guarde os recibos para poder devolver facilmente o que não for usado.

2. Não Tirar Sonecas

Pode parecer bobagem, mas esse conselho é repetido por quase todos os pais de gêmeos ou mais. É tentador usar o precioso tempo de silêncio para fazer outras coisas, mas você deve lembrar de suas próprias necessidades de descanso. É fácil ficar sobrecarregado quando exausto. O sono é uma mercadoria preciosa, então aproveite toda oportunidade.

3. Não Ter Carrinho ou Ter o Carrinho Errado

Um dos aspectos mais complicados de gerenciar múltiplos é a logística: ir a qualquer lugar se torna um pesadelo quando você tem mais bebês do que mãos. Um bom carrinho facilita muito. Alguns pais preferem o estilo tandem (frente/verso) para manobrabilidade em espaços apertados, enquanto outros acham que o modelo lado a lado é mais confortável para os bebês. Carrinhos especializados para trigêmeos, quadrigêmeos ou mais também estão disponíveis. Embora caros, valem o investimento.

4. Confundir os Bebês

Quanto ela comeu? Quando foi a última vez que ele fez xixi? Qual bebê é você mesmo? Configurar um sistema organizado para manter tudo em ordem garantirá que as necessidades de todos sejam atendidas. Faça um quadro para registrar horários e quantidades das mamadas, trocas de fraldas, medicamentos e outras informações importantes. (Dica: se você tem dificuldade para distinguir seus múltiplos — mesmo que não sejam idênticos! — um pequeno esmalte no dedão do pé ajuda a diferenciá-los.)

5. Misturar Prioridades

Mantenha as coisas simples. Deixe as coisas passarem. Seu foco nos primeiros meses com múltiplos deve ser sua família recém-expandida. Não é hora de cozinhar refeições gourmet, fazer faxina de primavera ou aprender um novo hobby. Concentre-se em cuidar de seus novos pacotinhos de alegria e deixe as pequenas coisas de lado. Você terá tempo para recuperar essas outras coisas daqui a alguns meses, quando seus múltiplos tiverem estabelecido uma rotina.

6. Impedir a Ajuda

As pessoas adoram múltiplos e genuinamente querem ajudar. Aproveite toda oferta. Delegue. Seja específico. Deixe seus ajudantes entusiasmados cuidarem de refeições, tarefas, cuidado com outros irmãos, tarefas domésticas, trabalho no quintal, lavanderia, compras e todos os detalhes da vida para que você possa focar nas prioridades.

7. Não Tirar Tempo para Si

Mesmo que sua identidade tenha mudado para abranger seu novo papel como pai de múltiplos, você não pode negligenciar seu eu anterior. É importante tirar um tempo de vez em quando para focar em si mesmo e no seu cônjuge. Coloque um parente, vizinho ou até um ajudante adolescente para cuidar dos bebês por alguns momentos para que você possa dar uma pausa. Tome um banho de banheira, dê uma volta ou simplesmente tire uma soneca. Você ficará surpreso com o quão revigorado se sentirá após até uma pausa curta.

8. Isolar-se dos Outros

Conhecer outros pais de gêmeos, trigêmeos ou mais pode ser extremamente tranquilizador e gratificante. Não apenas eles mostrarão que a vida com múltiplos é possível, mas também podem dar conselhos sólidos sobre como fazer isso. É crucial estabelecer uma rede de veteranos que já passaram por isso para recorrer em momentos de crise.

9. Ser Inflexível

Uma abordagem padrão não funciona com gêmeos ou múltiplos. Cada família tem hábitos e necessidades diferentes e o jeito "certo" é realmente o que funciona melhor para você. Ao estabelecer uma rotina que inclua seus novos membros, esteja disposto a testar uma variedade de horários, técnicas e produtos. Lembre-se de que seus múltiplos são indivíduos, não um conjunto perfeitamente combinado. O que funciona para um pode não ser apropriado para o outro.

10. Perder a Perspectiva

Mantenha as coisas em perspectiva. Não importa o quão ruim as coisas fiquem, elas são temporárias. Bebês crescem. Eles começarão a dormir mais e comer com menos frequência. Ficará mais fácil levá-los a público. A cada dia que passa, você está um passo mais perto de ter tudo sob controle. Saboreie os momentos especiais da infância: os abraços sonolentos, sorrisos tímidos e cheiros doces de seus bebês. Em breve serão apenas uma lembrança preciosa.