Idéias para o pré-natal Classe Atividades

aulas de pré-natal pode ser extremamente útil para os novos pais , sejam eles grávida de seu primeiro ou quinto filho . Algumas classes são um âmbito muito geral , enquanto que outro foco em um aspecto ou outro, como a amamentação ou o nascimento natural. Enquanto um professor pode levantar-se na frente de uma classe e simplesmente falar , proporcionando atividades ou oferecendo uma abordagem hands-on é mais divertido para os participantes e os ajuda a reter a informação melhor. Breakers
gelo

atividades de quebra-gelo ajudam a tornar os participantes da classe mais confortáveis ​​um com o outro . Certos aspectos do parto pode ser desconfortável para falar sobre , obtendo assim as pessoas em pé relaxado é importante. Coloque os casais juntos até que cada casal é emparelhado . Instruí-los para saber mais sobre o outro casal para que eles possam apresentá-los para o resto da classe . Isso só deve levar cerca de cinco minutos; informação recolhida deve ser ao longo das linhas de data de vencimento , gênero e que criança número que eles estão esperando. Certifique-se de introduzir ambos os membros do casal , e não apenas a mulher grávida. Ela poderia estar presente com seu marido, namorado , melhor amigo, mãe , companheiro ou qualquer outra pessoa . Você ainda pode fazer esta atividade , se uma mulher está atendendo em seu próprio país, ou se a classe é apenas para a mulher grávida. Basta emparelhar-se participantes
Sabendo quando o trabalho está começando
< p> Um monte de mulheres me pergunto como eles vão saber quando o trabalho é iniciado. ; isso nem sempre é claro ! Em um quadro branco ou negro, escreva & quot; verdadeiro trabalho & quot; e & quot; Trabalho False, & quot; com espaço em cada rubrica. Distribua os cartões que têm um fato - verdadeiras ou falsas - sobre o trabalho escrito sobre eles . Faça com que cada pessoa gravam o seu cartão com o título correto. Discuta cada sintoma ou fato como eles são colocados na parede.
< P> Não se esqueça dos parceiros nesta atividade . Coisas Brainstorm o parceiro pode fazer para ajudar a mulher grávida quando o trabalho começa . Oferecer alguns exemplos de aplicativos de contração para contrações de tempo, ou ensiná-los a fazê-lo com um relógio ou cronômetro. Há muitas maneiras de parceiros podem ajudar a distrair a gestante durante os primeiros estágios do trabalho de parto , antes que ela precisa ir para o hospital , como jogar jogos de tabuleiro , assistindo a um filme favorito, ou mesmo fornecer um banho de espuma para relaxar , se ela água não tem quebrado ainda.
durante trabalho
< p> O manejo da dor durante o parto é algo que a maioria das mulheres estão preocupadas com , especialmente se eles nunca tiveram filhos antes . Explique a diferença entre o limiar de dor de uma pessoa e tolerância à dor por pedir um voluntário. Aperte levemente o voluntário no braço enquanto você explica a diferença. Quando a pessoa diz que dói, que é o limiar de dor . Quando você mantém beliscar e , finalmente, a pessoa pede-lhes para parar, que é a sua tolerância à dor . Cada pessoa tem um limiar de tolerância e diferente, e é aí que o manejo da dor entra. Explicar e mostrar imagens ou vídeos dos diferentes tipos de manejo da dor . A respiração, massagem e encontrar um objeto focal são todas as coisas cada gestante pode praticar em sala de aula com seu parceiro de nascimento.
Indo para casa com o bebê

Não negligencie o período pós-parto . Traga uma boneca realista para a classe e têm participantes trocar uma fralda . Jogue o jogo Bed -in-a -Bag - embalar um grande saco com folhas de berço , fraldas , cobertores , pijamas panos e outras necessidades para a aula. Instrua os casais para fazer uma cama berço, pegar o bebê vestido e na cama. Você pode até mesmo incluir algumas coisas no saco que são não-nos no berço do bebê , como bichos de pelúcia e cobertores macios. Para torná-lo um pouco mais competitivo , o tempo de cada casal para ver quem pode fazê-lo o mais rápido. Outros hands-on de aprendizagem pode se concentrar em como amamentar ou misturar uma garrafa de fórmula.