Como Descobrir a Data da Concepção pela Data Prevista do Parto
A maioria dos profissionais de saúde usa a "Regra de Naegele" para calcular datas previstas de parto, uma fórmula matemática simples que adiciona 280 dias (40 semanas) à data do primeiro dia do último ciclo menstrual normal da mulher. Se seu profissional de saúde deu sua data prevista e você quer descobrir sua possível data de concepção, pode usar uma equação similar à Regra de Naegele, só que inversa. A Regra de Naegele baseia-se em um ciclo menstrual médio de 28 dias, então você precisará ajustar seus cálculos se seu último ciclo menstrual foi mais longo ou mais curto que 28 dias.
O que você vai precisar
- Calendário atual
- Calculadora (opcional)
Instruções
- Determine quantos dias durou seu ciclo menstrual no último período normal. A maioria das mulheres tem ciclo de 28 dias, mas você precisará ajustar se seu ciclo anterior foi mais curto ou mais longo que 28 dias.
- Descubra quando você ovulou pela última vez. Se seu ciclo menstrual foi de 28 dias, você ovulou no dia 14. Se foi mais longo que 28 dias, provavelmente ovulou após o dia 14. Por exemplo, se teve ciclo de 32 dias, adicione quatro dias e estime que ovulou no dia 18.
- Subtraia 266 dias (ou 38 semanas) da data prevista do parto contando para trás no calendário. Uma gravidez humana normal é de aproximadamente 40 semanas. Se subtrair 280 dias (40 semanas) da data prevista, o resultado dará o primeiro dia de sua última menstruação. Para calcular quando você ovulou e provavelmente concebeu, subtraia 266 dias.
- Adicione ou subtraia o número de dias que seu último ciclo menstrual normal variou de 28 dias. Por exemplo, se seu ciclo foi de 32 dias, adicione quatro dias ao resultado.
- Olhe no calendário cinco dias antes e um dia depois da data de ovulação que você determinou. Você pode engravidar nos cinco dias anteriores à ovulação, no dia da ovulação ou no dia seguinte. Qualquer um destes sete dias pode ser sua data de concepção.
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