Como criar um Calendário da gravidez
Durante as 40 semanas de sua gravidez , sua mente vai ser preenchido com esperanças , preocupações e numeroso "para fazer " listas . Manter tudo em linha reta , mesmo quando o cansaço da gravidez em sets . Criar um calendário para acompanhar todos os seus compromissos , registrar suas metas e salvar como uma lembrança deste momento importante
. Coisas que você precisa
três -classificadores
cartolina
Pens Fotos
lembranças
calendário vazio
Adhesives
Instruções
1
Seja um fichário para segurar o seu calendário da gravidez . Imprimir folhas de calendário em branco em cartolina para a durabilidade. Use-os para a lista compromissos futuros ginecologista, marcos de gravidez de olhar para frente e notas sobre o que você está sentindo (consulte Recursos) .
2
Inserir folhas em branco adicionais para o calendário para criar um diário de sua emoções durante toda a gravidez , discutir as suas esperanças e medos ou escrever cartas para o seu bebê. Você também pode usá-los para manter o controle de itens que você precisa para organizar e comprar antes de o bebê nascer e de anotar informações que o seu médico lhe dá durante suas visitas.
3
Adicionar páginas com bolsos para armazenar fotos , cartões de amigos e familiares e as recordações que você adquire toda a sua gravidez .
4
Compre um calendário de scrapbook em branco se você preferir ter um calendário tradicional para acompanhar as datas importantes e marcos . Use a parte superior de cada página de aderir um layout de página de recados com as suas fotos e lembranças do mês. Se você não é um scrapbooker , basta aderir fotos, cartas e recordações no espaço .
5
Poupe tempo com um calendário de gravidez pré-impresso . Além de páginas em branco de calendário e locais para journaling, a maioria das versões incluirá informações como dicas sobre cuidados com o bebê , o que levar para o hospital , o bebê à prova a sua casa e os fundamentos para as primeiras semanas.
6
Acompanhe as próximas etapas e mudanças em sua gravidez por se inscrever para uma gravidez calendário on-line , também. A maioria dos sites irá ajudá -lo a acompanhar o desenvolvimento do bebê , o que você pode estar sentindo e fornecer dicas para uma gravidez saudável ( consulte Recursos).
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