Descanso pélvico e sexo durante a gravidez


Repouso pélvico é um termo usado em obstetrícia para indicar que uma pessoa grávida foi instruída a evitar a atividade sexual durante a gravidez. Tecnicamente falando, isso significa que uma pessoa não deve ter nada inserido em sua vagina. Muitas vezes, os médicos usam a frase como uma maneira elegante de dizer não faça sexo .

Existem várias razões pelas quais seu médico pode aconselhar o repouso pélvico. Você deve esclarecer exatamente o que seu médico quer dizer ao se referir à atividade sexual se ele tocar no assunto ou fizer a recomendação.
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O que é descanso pélvico?
Ao tentar decidir exatamente o que significa repouso pélvico, é importante ser claro com seu médico e fazer perguntas específicas. As pessoas podem interpretar "evitar sexo" de forma diferente, dependendo do que consideram ser o sexo.

Algumas das perguntas que você precisa fazer sobre sexo durante a gravidez podem fazer você se sentir fora de sua zona de conforto. Pode ajudar a lembrar-se de que seu provedor é experiente e está lá para ajudá-lo. As chances são de que mesmo sua pergunta mais embaraçosa seja aquela que eles já ouviram muitas vezes antes.

Como você define sexo
O que uma pessoa considera sexo não é o mesmo que outra pessoa pensa que sexo significa. As pessoas às vezes pensam que "fazer sexo" só se refere à relação sexual quando um pênis é inserido na vagina, mas há muitas maneiras pelas quais as pessoas podem fazer sexo.

O que "fazer sexo" significa para você será importante esclarecer quando você estiver conversando com seu médico sobre repouso pélvico, pois algumas formas de sexo que você pratica podem ser boas, enquanto outras podem ser evitadas.

Tipos comuns de sexo incluem:

  • Esfregaço genital ("humping seco")
  • Contato mão-a-genital (dedilhado ou "masturbação")
  • Contato boca-genital (sexo oral)
  • Pênis no ânus (sexo anal)
  • Pênis na vagina (coito vaginal)
  • Tocar seus próprios genitais, fazer com que um parceiro toque seus genitais ou usar um dispositivo como um vibrador para estimular seus genitais (masturbação)

Ao conversar com seu médico, você pode querer saber se o repouso pélvico significa evitar apenas relações sexuais vaginais ou se também inclui sexo oral ou anal. Você também pode perguntar se o descanso pélvico significa que você precisa parar de se masturbar ou usar um vibrador.

Seu médico pode pedir que você evite o orgasmo e a estimulação genital durante a gravidez, o que pode incluir estimulação do mamilo.

Estas são perguntas razoáveis ​​e responsáveis ​​que lhe darão poder para proteger a sua saúde e a saúde do seu bebé. Fazer perguntas diretas ajudará você a obter respostas claras.

Lembre-se de que, mesmo que você tenha sido aconselhada a evitar sexo durante a gravidez, ainda existem muitas maneiras de sentir prazer e expressar amor com (e sem) um parceiro.

Condições que podem garantir o descanso pélvico
Existem várias razões diferentes pelas quais seu médico pode recomendar repouso pélvico durante a gravidez. Essas são algumas das preocupações mais comuns.

Sangramento ou manchas
Sangramento ou manchas durante a gravidez são um sintoma de bandeira vermelha - esteja relacionado à atividade sexual ou não. Se você notar qualquer sangramento ou manchas, informe o seu médico imediatamente. Se você tiver sangramento ou manchas, seu médico provavelmente desejará que você faça um exame. Eles também podem realizar testes para descobrir o que está causando o sangramento e fornecer o tratamento apropriado.

Se você tiver algum sangramento ou manchas durante a gravidez, é uma bandeira vermelha que você precisa relatar ao seu médico imediatamente.

Às vezes, o sangramento durante a gravidez é considerado sangramento ativo. O sangue geralmente é mais vermelho do que marrom. Alguns exemplos das possíveis causas para este tipo de sangramento incluem:

  • Infecção por pólipo cervical
  • Dilatação do colo do útero
  • Descolamento prematuro da placenta
  • Placenta prévia
  • Hemorragia subcoriônica
  • Ameaça de aborto
  • Gêmeo desaparecido

Spotting também pode ser sangue mais velho. Pode ser que você esteja passando sangue de uma condição anterior resolvida que está deixando o corpo agora. O sangue mais velho é geralmente mais ferrugem ou marrom.

Se você tiver sangramento ou sangramento no início da gravidez que se resolve mais tarde na gravidez, seu médico pode ajustar a necessidade de repouso pélvico.

História do trabalho de parto prematuro
Uma história de trabalho de parto prematuro pode indicar que o repouso pélvico é garantido. Seu provedor pode querer que você restrinja a atividade sexual. Se você tem um histórico de trabalho de parto prematuro ou teve restrições de repouso pélvico em gestações anteriores, pode ser algo que você queira discutir com seu médico e seu parceiro—possivelmente antes mesmo de você engravidar.

Trabalho de parto prematuro atual
Se você está passando por um trabalho de parto prematuro, a situação será diferente do que se você simplesmente tivesse um histórico da doença. Você não deve se envolver em nenhuma forma de atividade sexual se estiver em trabalho de parto prematuro.

Certas pessoas correm um risco maior de trabalho de parto prematuro, como pessoas que carregam mais de um bebê, pessoas que tiveram problemas com o colo do útero ou pessoas que fumam enquanto estão grávidas.

Discuta os sinais e sintomas do trabalho de parto prematuro com seu médico. Ter essas informações o capacitará a agir e obter tratamento o mais rápido possível, caso surja algum dos sinais.

Colo do útero encurtado
Algumas pessoas têm problemas com o colo do útero que podem justificar uma recomendação de repouso pélvico. Esses problemas podem ser chamados de colo do útero encurtado ou curto.

Por exemplo, uma condição chamada colo do útero incompetente às vezes requer um procedimento chamado cerclagem, onde o colo do útero é suturado para evitar o parto prematuro. Se você teve um histórico de colo do útero incompetente e está planejando uma cerclagem, pergunte ao seu médico sobre o repouso pélvico.

Outras causas de colo do útero encurtado não produzem sintomas e são notadas apenas como um achado acidental durante um ultrassom de rotina. Nesse caso, seu provedor pode não exigir descanso pélvico. Se você sabe que tem um colo do útero encurtado, discuta o que isso significará para qualquer restrição de gravidez com seu parceiro e provedor.

Condições da placenta
Se você tiver condições placentárias, como placenta prévia, seu médico poderá solicitar que você restrinja a atividade sexual durante a gravidez. Ter um orgasmo pode estimular as contrações uterinas, o que pode causar sangramento se o colo do útero começar a se abrir, mesmo que levemente.

Você também pode ser aconselhado a evitar colocar qualquer coisa em sua vagina, envolver-se em atividades extenuantes (que, além do sexo, podem incluir coisas como levantamento de peso) ou ficar em pé por longos períodos de tempo. Essas atividades podem causar sangramento e estão ligadas a uma maior probabilidade de parto prematuro.

Uma palavra de Verywell
Se o seu médico expressar preocupações sobre sua placenta ou qualquer outro aspecto de sua gravidez, certifique-se de perguntar se você precisa estar em repouso pélvico. Será útil esclarecer com eles quais atividades são permitidas e quais não são, pois a definição de sexo é diferente para todos. Fazer perguntas diretas ajudará você a obter respostas claras e acionáveis ​​do seu provedor que a capacitarão a ter uma gravidez saudável.

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