Como ser um bom marido para sua esposa grávida
A gravidez é um momento maravilhoso , mas difícil e uma esposa precisa de algum apoio de seu marido. Como o pai do bebê que você tem a responsabilidade de ajudar a sua esposa assim que o bebê tem as melhores condições possíveis para crescer . Este é também um tempo para você e sua esposa se relacionar como você desfrutar o início de paternidade juntos.
instruções
1
Obtenha seu alguns cuidados pré-natal. Assistência pré-natal adequada é o fator mais importante para a saúde geral do seu bebê e para a sustentabilidade da gravidez. Certifique-se de que ela toma suas vitaminas pré-natais e segue as recomendações do médico a respeito de dieta, exercício e que evitar.
2
Seja positivo e mais relaxado possível . Gravidez e se preparando para um bebê pode ser extremamente estressante . Ajudar a aliviar suas preocupações e planejar para o futuro juntos. Evite situações estressantes e, se possível , tirar um pouco do trabalho extra , e salienta a si mesmo para que ela possa descansar ajudando o bebê crescer em um ambiente átono como os hormônios e emoções pode ser passada para a criança.
3
Ajude-a com as tarefas domésticas . Ela não deveria estar a fazer qualquer trabalho pesado , a limpeza com
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mau-cheiro de produtos químicos ou exacerbar -se assim assumir com algumas das tarefas domésticas e deixá-la descansar ou fazer menos tarefas de trabalho intensivo. cozinhar refeições saudáveis e exercícios . Comer saudável é extremamente importante, porém, cozinhar diária pode ser uma das últimas coisas em sua mente. Ajude cozinhando refeições bem equilibradas e proporcionando muita lanches nutritivos .
5
Assegure -lhe que ela é linda. As mulheres grávidas podem passar por uma série de altos e baixos emocionais . Com um corpo que muda rapidamente , ela pode estar se sentindo feia ou para baixo em sua aparência . Tranquilizá-la que ela é linda e que ela está fazendo é incrível.
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Converse os seus planos para o bebê e se comunicar bem com tudo. Sabendo que você está na mesma página vai ajudar a tornar o processo de tudo, desde o nascimento real para aumentar o seu filho correr mais suavemente .
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