A Boneca Lulla e Outros Ajudas de Sono São Seguras para Bebês?

Se há uma coisa pela qual os pais são desesperados, é mais sono. E agora, existem ajudas de sono no mercado que prometem ajudar novos pais a conseguir isso. Por exemplo, um novo brinquedo chamado Boneca Lulla, uma boneca companheira de sono, tem recebido críticas entusiasmadas de pais privados de sono por sua capacidade aparentemente mágica de ajudar bebês a adormecerem mais rápido e ficarem dormindo por períodos mais longos.

Uma ajuda de sono que funciona assim certamente soa incrível, mas é segura?

O Que é uma Ajuda de Sono?

Brinquedos como a Boneca Lulla são supostos funcionar promovendo o sono em lactentes. Por exemplo, a Boneca Lulla afirma funcionar imitando a proximidade de um cuidador humano descansando ao lado do bebê. Ela tem os sons calmantes de respiração da vida real e até um batimento cardíaco. A respiração e o batimento cardíaco tocam por oito horas seguidas, o que os fabricantes afirmam ser baseado em pesquisa que prova que ter a sensação de um cuidador ao lado do bebê (sem os perigos do co-sleeping) pode ajudar o bebê a dormir continuamente por períodos mais longos.

Outros tipos de brinquedos de ajuda de sono prometem resultados semelhantes. Alguns permitem que você grave seu próprio batimento cardíaco para que o bebê possa ouvi-lo, outros oferecem ruído branco para ajudar a acalmar o bebê para dormir, e outros usam luzes especiais para ajudar o bebê a ser naturalmente sinalizado para entrar em padrões de sono.

As Ajudas de Sono Funcionam?

Um estudo da Academia Americana de Pediatria (AAP) descobriu que, embora os pais possam alegar que as ajudas de sono funcionam bem para seus lactentes, a pesquisa na verdade aponta para o fato de que os bebês tendem a usar muitos objetos diferentes para adormecer, em vez de apenas um objeto favorito. Bebês mais novos, por exemplo, tendiam a confiar mais na sucção como ajuda de sono, enquanto bebês por volta de 6 meses de idade tendiam a mostrar preferência por um animal ou cobertor macio e aconchegante.

Os Brinquedos de Ajuda de Sono São Seguros?

Embora a AAP não tenha feito uma declaração direta especificamente sobre a Boneca Lulla, ou outros brinquedos de ajuda de sono no mercado que têm designs e ideias semelhantes, eles têm sido muito claros sobre suas diretrizes de sono seguro. Nomeadamente, que bebês nunca, jamais devem dormir com nada perto deles. Isso inclui humanos, cobertores, roupas de cama soltas, roupas soltas ou animais de pelúcia de qualquer tipo.

As diretrizes da AAP dizem que todos os bebês devem ser colocados para dormir em uma superfície de dormir plana e firme com lençóis ajustados e sem cobertores, roupas soltas ou qualquer outra coisa macia na área de dormir.

A AAP recomenda que lactentes compartilhem um quarto, mas não uma área de dormir, com um cuidador. Objetos soltos e macios, que definitivamente incluiriam a Boneca Lulla, infelizmente, podem representar risco de sufocação e possível superaquecimento, ambos fatores em mortes relacionadas à SMSI.

Embora a Boneca Lulla note que vem com uma tira de velcro para que você possa prendê-la ao berço do bebê ou perto do bebê, ela ainda não adere às diretrizes de sono seguro da AAP. A boneca pode se soltar, representando um risco de sufocação para o bebê ou o bebê pode prender o rosto contra a boneca macia pressionada contra uma grade ou lateral do berço e ter sua via aérea respiratória restrita. Portanto, pelos padrões e diretrizes da AAP, a Boneca Lulla simplesmente não é uma ajuda de sono segura para um bebê.

Você Deve Tentar uma Ajuda de Sono?

Neste momento, a AAP não está recomendando que os pais usem qualquer tipo de ajuda de sono para ajudar seus lactentes a dormir mais. Se você está sentindo que sua falta de sono está afetando suas atividades diárias de uma forma severa e potencialmente perigosa, por favor fale com um médico sobre suas opções. Você ou seu bebê podem se beneficiar de treinamento de sono, ajuda externa ou avaliação médica para descartar quaisquer causas subjacentes de sono perdido. A AAP afirma que treinamento de sono controlado tem se mostrado eficaz, então essa pode ser uma opção melhor para você explorar, mas, como sempre, converse com seu pediatra para ver quais opções podem funcionar melhor para sua família.

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