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Seu Guia de Consultas de Puericultura (Well-Baby Visits)

Os dois primeiros anos de vida do seu bebê serão repletos de marcos mágicos mais do que você pode imaginar — desde os primeiros gorjeios até os primeiros risos, passos e palavras. As habilidades que seu recém-nascido desenvolverá no que parece um piscar de olhos não apenas farão você se apaixonar a cada passo, mas também prepararão seu pacotinho precioso para as conquistas momentosas que estão por vir.

Você será uma parte vital do bem-estar do seu bebê, tanto emocional quanto físico, é claro — nutrindo, encorajando e protegendo seu pequeno como ninguém mais pode. Mas você também terá um parceiro vital na saúde do seu bebê, um que você provavelmente verá muito durante os primeiros anos: o médico do seu bebê.

O que são consultas de puericultura e por que são tão importantes?

Consultas de puericultura com o médico do seu bebê ou outro profissional de saúde pediátrica dão a você a oportunidade de verificar regularmente se seu bebê está crescendo, se alimentando e se desenvolvendo como deveria, e se está recebendo as vacinas infantis que precisará para prevenir doenças potencialmente fatais.

Elas também lhe darão uma chance bem-vinda de obter respostas para as muitas perguntas sobre seu bebê (você sabe, aquelas sobre quanto tempo ela deve dormir, quanto deve comer, o que você pode fazer sobre todo aquele choro, com que frequência ela deve fazer cocô... e, sim, qual cor e consistência aquele cocô deve ter) que você guardou desde a última visita.

Quando acontecerão as consultas de puericultura do meu filho?

A primeira consulta oficial do seu bebê (e primeira imunização) ocorrerá no hospital. Depois disso, as consultas de puericultura são agendadas ao longo dos dois primeiros anos em:

• A primeira semana (geralmente alguns dias após a alta do hospital)
• 1 mês
• 2 meses
• 4 meses
• 6 meses
• 9 meses
• 12 meses
• 15 meses
• 18 meses
• 24 meses

Embora este cronograma siga recomendações da Academia Americana de Pediatria (AAP), o médico do seu bebê pode variá-lo. Pode parecer muitas idas ao médico apenas para bem-estar, sem contar as inevitáveis visitas para narizes escorrendo e barrigas chateadas. E é.

No entanto, as consultas de puericultura valem a pena — não apenas pelo relatório tranquilizador que seu bebê provavelmente receberá cada vez, mas também pelo conforto de saber que o médico do seu bebê será capaz de detectar, tratar e geralmente remediar quaisquer probleminhas antes que fiquem maiores. E embora nenhum pai espere que seu bebê leve uma injeção, manter-se em dia com as imunizações recomendadas é uma das melhores maneiras de garantir que seu bebê (e o resto das crianças da sua comunidade) permaneça saudável.

O que você pode esperar nas consultas de puericultura

À medida que o primeiro ano do seu bebê avança, você provavelmente se verá ansioso pelas consultas de puericultura. Elas são uma oportunidade de ver o quanto seu pequeno cresceu e se desenvolveu — e de obter tranquilidade sobre quaisquer preocupações (de hábitos de sono a choro) que surgiram desde sua última visita.

Embora cada consulta de puericultura possa diferir ligeiramente, seu médico (ou às vezes uma enfermeira) fará a maior parte do seguinte em cada consulta:

• Dar a você a chance de fazer as perguntas relacionadas ao bebê (não esqueça de anotá-las!) que estiveram em sua mente desde a última visita
• Perguntar como você e o bebê estão, e sobre alimentação, sono e desenvolvimento do bebê
• Medir o peso, comprimento e circunferência da cabeça do seu bebê (e plotar essas medidas em uma curva de crescimento para acompanhar o progresso do bebê)

Ele ou ela também fará um exame físico que verificará:

• Barriga, pressionando suavemente para sentir algo fora do comum
• Batimentos cardíacos e respiração com estetoscópio
• Quadris, pernas, braços, costas e coluna para garantir que estão se movendo, crescendo e se desenvolvendo normalmente
• Olhos
• Orelhas e nariz (com otoscópio)
• Boca e garganta
• Pescoço e axilas, pressionando suavemente glândulas linfáticas localizadas ali
• Fontanelas (as moleiras na cabeça)
• Genitais para hérnias ou testículos não descidos (e o médico também pode verificar o pulso femoral na virilha para um batimento forte e constante)
• Cor e tom da pele (e quaisquer erupções ou marcas de nascença)
• Reflexos específicos para a idade do seu bebê

Antes de encerrar sua consulta de puericultura, seu médico ou uma enfermeira administrará as vacinas programadas. Seu médico pode deixar esta etapa por último para que seu bebê fique o mais feliz e relaxado possível durante o exame — e você poderá se concentrar na conversa com o médico. Além disso, com suas perguntas já feitas e respondidas, você poderá focar em confortar seu pequeno após a injeção (que claro pode causar dor momentânea).

Dicas para aproveitar ao máximo as consultas de puericultura

Se perguntando como você vai conseguir manejar um recém-nascido agitado enquanto ainda lembra de todas as perguntas que queria fazer ao pediatra (sem mencionar as respostas que receberá)? Duas palavras: Venha preparado. E siga estas dicas:

Programe no horário certo

Nem sempre é possível agendar consultas para evitar horários de soneca, refeições e momentos de irritação — especialmente quando seu bebê não tem nada parecido com uma rotina previsível ainda. Mas se você puder e o consultório do pediatra ou clínica de saúde oferecer flexibilidade, agende suas visitas ao médico quando seu pequeno provavelmente estiver bem descansado, bem alimentado e no seu momento mais alegre (ou menos irritado).

Também essencial: Encontre um horário do dia em que o consultório seja menos provável de estar lotado. Geralmente os consultórios são mais movimentados após a escola ou antes do trabalho, mas isso varia de consultório para consultório, então pergunte antes de agendar. Agendar a primeira consulta do dia ou a primeira após o almoço muitas vezes minimiza seu tempo de espera.

Faça uma lista de verificação

Seu cartão do convênio, muitas fraldas, uma muda de roupa, um paninho de arrotar, uma chupeta: Check, check e check. Organize seus itens na noite anterior com uma lista, e sair de casa no horário será muito menos estressante. Aqui está o que você vai querer levar:

• Informações do convênio atualizadas
• Uma muda de roupa
• Fraldas e lenços umedecidos
• Paninhos de arrotar
• Um cobertor para colocar sobre o papel de exame barulhento
• Um brinquedo, cobertor ou objeto de conforto favorito
• Uma mamadeira pronta para servir, se você estiver dando mamadeira
• Lanches, se o bebê já come sólidos
• Lanches para você (baixa de açúcar no sangue não é doce quando você está sob estresse!)
• Uma capa de amamentação, se você usar uma
• Um mordedor e/ou chupeta (e um reserva)
• Uma lista de perguntas e preocupações para o médico
• Uma lista das habilidades do bebê até agora — além, para um recém-nascido, de um registro de sono, fraldas sujas e mamadas
• O histórico médico do seu bebê, se você estiver visitando um novo médico

Anote suas perguntas

Mantenha uma lista contínua de perguntas e preocupações não urgentes no seu celular para que você as tenha prontas quando o médico perguntar: "Alguma pergunta ou preocupação?"

De "quanto peso meu bebê deve ganhar?" a "quando ela vai começar a dormir a noite toda?" e "estou arrotando ela certo?", as consultas de puericultura são sua chance de obter o conselho e a tranquilidade que você anseia. E se você encontrou um obstáculo na amamentação, seu pediatra ou um consultor de lactação treinado no consultório ou por encaminhamento pode ajudar a resolver e voltar ao caminho do sucesso.

Tenha algumas respostas também

Ninguém conhece seu bebê melhor do que você. É por isso que o médico vai querer que você liste os marcos do seu bebê (então esteja pronto para se gabar). Mantenha uma nota no seu celular (ou use um app de rastreamento) para ajudar a acompanhar as horas de sono do seu pequeno, horário e duração das mamadas, e número de fraldas molhadas e sujas por dia. Tudo isso será especialmente importante para relatar nos primeiros meses.

Vista o bebê para o sucesso

Como seu bebê será despido para o check-up, pense em fácil de tirar, fácil de colocar de volta quando se trata da roupa dele. Aquele body com muitos botões de pressão pode ser adorável, mas não será tão fofo quando você estiver com pressa e seu bebê estiver ficando inquieto ou agitado. O mesmo vale para roupas apertadas que são difíceis de passar pela cabeça do bebê ou tirar das pernas que não param de mexer. E não esqueça da roupa reserva!