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Desmascarado! 6 Verdades Sobre Mitos da Infância

Você realmente precisa esperar uma hora antes de nadar? Pode sair com cabelo molhado? Já se perguntou se algum destes mitos era verdade? Descubra as respostas para todas as suas perguntas urgentes da infância!

Olhos Cruzados Ficam Assim Para Sempre

O mito afirma que se você cruzar os olhos, eles ficarão assim (especialmente se alguém te der um tapa nas costas ao mesmo tempo!) Embora os músculos dos seus olhos possam cansar se você cruzá-los por um período prolongado, não há evidência médica que sugira que eles vão travar.

Espere Uma Hora Após Comer Para Nadar

Uma crença antiga é que nadar imediatamente após comer pode causar cãibras musculares graves e, em casos extremos, afogamento, já que o corpo desvia o fluxo sanguíneo dos músculos para o sistema digestivo. Segundo a Cruz Vermelha Americana, não há tempo definido que você deva esperar para nadar, embora possa parecer um pouco desconfortável nadar de estômago cheio.

Não Saia Com Cabelo Molhado

Este mito afirma que se você sair com cabelo molhado no inverno, vai pegar um resfriado. A verdade é que você não pega um resfriado simplesmente por sentir frio. Um resfriado é um vírus e se espalha quando uma pessoa infectada espirra ou tosse.

Chiclete Fica No Seu Corpo Por Sete Anos

Se este mito fosse verdade, aquele chiclete que você engoliu no ensino fundamental ainda estaria no seu trato intestinal na formatura do ensino médio. Felizmente, embora um pouco mais difícil de digerir que outros alimentos, o chiclete realmente passa pelo seu sistema digestivo em poucos dias.

Leite Quente Faz Você Dormir

Embora seja verdade que o leite contém triptofano, um aminoácido indutor de sono, a quantidade é tão pequena que você teria que beber galões para ter qualquer efeito. Na verdade, o triptofano sozinho não vai automaticamente te fazer dormir — precisa da ajuda de alimentos que produzem insulina, como os ricos em carboidratos, para ter efeito. No entanto, embora leite quente não te faça dormir tecnicamente, incluí-lo como parte de uma rotina de dormir pode ajudar as crianças a relaxar e, por sua vez, sentir sono.

Sentar Perto Demais da TV Faz Mal aos Olhos

Embora todo pai provavelmente já tenha avisado seus filhos sobre isso em algum momento, sentar muito perto da televisão não vai realmente danificar seus olhos. Segundo a Academia Americana de Oftalmologia, crianças podem realmente focar em objetos de perto com menos cansaço visual que adultos. No entanto, pode ser um sinal de miopia, então é melhor fazer check-ups regulares nos olhos do seu filho.