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Como Manter Recém-Nascidos Frescos no Verão

Os meses quentes de verão são o momento ideal para natação, churrascos e dias no parque, mas quando você tem um recém-nascido, seus planos de verão podem ter que mudar. A National Sleep Foundation alerta que o superaquecimento durante o sono pode ser uma causa de SMSL, então é importante manter seu pequeno fresco e fora do sol durante os meses de verão. Buscando sombra e vestindo seu bebê sensatamente, você pode aproveitar a diversão do verão sem perigo.

Instruções

1. Pule camadas pesadas quando estiver acima de 24°C (75°F), sugere o HealthyChildren.org. Em vez disso, vista seu bebê com roupas que você acharia confortáveis em clima quente, como um macacão fino, um body leve ou shorts e camiseta. Vestir demais pode causar superaquecimento do bebê em clima quente, o que pode ser desconfortável e perigoso.

2. Ajuste o termostato da sua casa para ficar mais fresco durante o dia. Ou, se preferir não mudar o termostato, coloque um ventilador no quarto do recém-nascido para ajudá-lo a ficar fresco ao dormir. Você pode até colocar uma fralda de rosto molhada sobre o ventilador para ajudar a resfriar o ar.

3. Dê um banho morno no bebê quando ele parecer quente ou após um dia quente de verão. A Rede de Saúde da Mulher e da Criança observa que um banho morno pode ajudar a baixar a temperatura corporal do bebê. Você também pode aplicar uma fralda de rosto fria na testa do recém-nascido se não estiver perto de uma banheira para ajudá-lo a se manter fresco.

4. Ofereça o peito com mais frequência quando estiver quente. Seu bebê obtém toda a hidratação que precisa do leite materno ou fórmula, então não há necessidade de oferecer uma mamadeira de água para ajudar a hidratar seu pequeno. Ligue para o médico se o bebê se recusar a comer ou tiver menos fraldas molhadas — pode ser sinal de desidratação.

5. Procure sombra quando sair com o bebê. Não apenas manterá seu recém-nascido fresco, mas o manterá longe dos raios nocivos do sol. A pele do recém-nascido contém menos melanina, que é a defesa natural do corpo contra o sol. E, como o FDA não recomenda protetor solar até o bebê ter 6 meses, procurar sombra, fazer o bebê usar chapéu ou evitar o sol completamente é sua melhor aposta.