Como Aumentar a Produção de Leite ao Usar Bomba Extratora
Bomba extratora nunca mede com precisão a produção real de leite. Mulheres produzem mais leite amamentando diretamente. Infelizmente, nem sempre é possível, então a bomba se torna necessária, mas não é fácil. Estratégias especiais ajudam a aumentar a produção e maximizar benefícios para o bebê.
Itens Necessários
- Bomba elétrica dupla
- Foto do bebê
Instruções
- Extraia com mais frequência. Quanto mais vezes extrair, mais leite produzirá — igual à amamentação direta.
- Use bomba elétrica dupla. Extrai mais leite que bomba simples.
- Relaxe. Estresse reduz a produção. Não foque na quantidade; olhe a foto do bebê.
- Tome feno-grego. Cápsulas em lojas de produtos naturais. 2 a 4 cápsulas, 1 a 3 vezes ao dia. Não use se grávida (pode causar contrações). Alfafa e cardo santo também ajudam.
- Evite descongestionantes. Diminuem a produção por desidratação.
- Coma aveia. Reputada por aumentar a produção de leite.
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