Como Criar um Plano de Coparentalidade
Seus filhos não precisam sofrer porque os pais se separaram, mas você e seu ex precisarão se comprometer com uma relação amigável e colocar as necessidades das crianças acima de tudo para coparentalidade bem-sucedida. Não é tarefa fácil quando as emoções estão à flor da pele. Criar um plano de coparentalidade ajuda a definir arranjos de guarda compartilhada e manter conflitos futuros no mínimo.
Instruções
- Reenquadre o relacionamento com seu ex. Daqui pra frente, é tudo sobre as crianças. Deixe mágoas e rancores de lado e foque no bem-estar delas. Considere terapia se tiver questões não resolvidas sobre o ex, o relacionamento ou a separação. É importante trabalhar essas questões, mas mantenha totalmente separado da relação de coparentalidade.
- Reúnam-se para discutir o plano. Pode levar vários encontros para acertar todos os detalhes e concordar com o melhor para os filhos. Decidam conjunto de regras, métodos de disciplina e recompensas que ambos seguirão. É irreal esperar cuidados, disciplina e orientação exatamente iguais de cada pai, mas busquem consistência — isso beneficia as crianças.
- Definam postura comum em temas importantes. Dever de casa, consequências de quebrar regras, horários. As crianças se ajustam mais rápido dividindo tempo entre duas casas se seguirem padrões e restrições semelhantes. Ex.: concordem aproximadamente com a hora de dormir e tempo de internet por dia.
- Combinem como vão se comunicar daqui pra frente. Precisarão discutir assuntos dos filhos e resolver questões juntos. Se quiserem limitar contato presencial, decidam: telefone, mensagem ou e-mail.
- Registrem o acordo (digital ou papel) e cada um guarde uma cópia. Consultem se precisarem esclarecer algo. Revisitem o plano periodicamente, pois regras e horários mudarão conforme as crianças crescem.
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