Como monitorar de crianças TV Hábitos
O poder da tela brilhante é evidente nos olhares zumbis de uma criança absortos em seu programa de TV favorito. Em média, as crianças passam cerca de quatro horas por dia olhando para a TV , de acordo com Crianças Saúde . Tudo o que o tempo de tela pode afetar a concentração do seu filho , o desempenho escolar , o sono , peso e hábitos alimentares. Seu filho também perde-se playtime ativo que envolve seu corpo e mente. Monitoramento de uso TV do seu filho garante que ela não passar muito tempo olhando para o brilho da tela.
Instruções
1
Criar regras da família sobre a observação de TV. Explique a seu filho por que você precisa para monitorar o que ela assiste e limitar a quantidade de tempo que ela gasta nessa atividade sedentária.
2
Configurar todas as TVs em áreas comuns da casa. Deixe a TV fora do quarto do seu filho . Você tem menos controle sobre o que ela assiste e quantas vezes ela observa quando a TV está na privacidade do seu quarto.
3
Programe um tempo de TV para o dia, com um limite de quantas horas são permitidos. Se ela só assiste TV em determinados momentos , você é mais capaz de manter um olho sobre o que ela vê . No máximo, o seu filho deve envolver-se em uma ou duas horas de tempo de tela para fins de entretenimento , de acordo com a AAP . Definir um limite que você se sinta confortável impositivo . Se seu filho está acostumado a assistir várias horas de TV , tente diminuir seu tempo de tela gradualmente para que ela não protestar.
4
Watch TV com o seu filho durante as horas de programação programadas. Isso permite que você monitore diretamente o que ela vê . Se algo inadequado vem na tela, você pode rapidamente mudar de canal e discutir o que ela viu e por que era inadequado .
5
Preview os shows Seu filho quer assistir. Só porque um show é animado ou destinada às crianças , não significa que é algo que você quer que seu filho para assistir. Muitos espetáculos infantis apresentam humor bruto que você pode preferir manter-se longe de seu filho. Use a classificação do programa como um guia , bem como a sua própria visão do show, para decidir se é OK para o seu filho para assistir.
6
Bloco mostra que você considera inadequado para o seu filho . Use built-in controlos parentais para limitar o que ela pode acessar da TV - . TVs mais novos vêm com o V -chip para este fim
7
Converse com seu filho sobre os shows que ela vê na TV. Pergunte o que ela assiste e por quê. A comunicação aberta permite monitorar não só os seus hábitos de TV , mas seus outros hábitos também. Isto é importante porque ela fica mais velha , enfrenta a pressão dos colegas e torna-se mais independente.
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