Como levantar crianças durante uma implantação Militar
Deployment raramente é fácil para uma família de militares , mas o impacto pode ser especialmente difícil para as crianças devido à falta de entendimento , ansiedade e até mesmo raiva . Como você parent crianças durante uma implantação , seus desafios serão muitos. A vida dos seus filhos terão virado de cabeça para baixo com a ausência de um dos pais devido à implantação. O resultado que se seguiu desta reviravolta pode criar uma forte necessidade de segurança e consistência para ajudar as crianças a navegar a situação.
Instruções
1
Ouvir e falar todos os dias com seus filhos durante a implantação, aconselha a Academia Americana de Pediatria ' website HealthyChildren.org . As crianças vão ter receios em curso , preocupações, pensamentos aleatórios , dúvidas e preocupações sobre uma variedade de assuntos, incluindo o medo do abandono , medo pela segurança e questões sobre o futuro do pai implantado. Sintonize-se com o seu filho e fazer-se disponível para responder a perguntas e aliviar temores , quantas vezes for necessário .
2
Mantenha uma rotina diária consistente para os seus filhos para criar uma sensação de normalidade , aconselha zero a três , uma organização sem fins lucrativos que apoia o desenvolvimento de crianças pequenas. Coerência também fornece estrutura , o que ajuda a aumentar a segurança do seu filho.
3
Disciplina de forma consistente, em conformidade com as regras da família pré-existentes que estavam em vigor antes da implantação. Ao manter as expectativas , você ajudar seus filhos a se sentir mais seguro e confortável , mesmo durante o período de turbulência .
4
Proporcionar atividades positivas que ajudarão a manter seus filhos ocupados durante a implantação. Datas do jogo, as atividades escolares extracurriculares, as festas, as visitas da família alargada e excursões de fim de semana pode ajudar a distrair as crianças de ansiedade. Resista à tentação de overschedule seus jovens , no entanto, adverte o AAP . Agendamento de tantas atividades que seus filhos se sentem sobrecarregados e ansioso, pode ser contraproducente e prejudicial.
5
Proteja os seus filhos a partir de situações que possam causar preocupação, medo e ansiedade. Por exemplo, observando você está chorando ou ouvindo uma conversa adulta sobre a implantação pode levar a medos desnecessários e ansiedade, de acordo com o médico Ian Shaffer, autor de " Young Heroes : . Preparando Miúdos militares para a implantação de um pai " É apropriado dizer aos seus filhos se você está se sentindo triste ou preocupado, mas as habilidades de enfrentamento modelo adequado, de modo que suas emoções não assustar as crianças. Shelter seus filhos a partir de relatórios de notícias sobre eventos e atuais para evitar que seus filhos a aprender sobre os desenvolvimentos potencialmente assustadoras , não entendam totalmente .
6
Ajude seus filhos a manter contato com o pai implantado , tanto quanto possível . As conversas telefônicas , computador conversando , escrevendo cartas , tirando fotos e manter um diário da família são exemplos de formas que seus filhos podem ficar conectado com o pai ausente .
7
Preste atenção para indícios de que os seus filhos podem precisar de ajuda extra e apoio durante a implantação. Comportamento explosivo , as notas caindo , uma mudança nos hábitos alimentares ou de sono e crescentes emoções , incluindo tristeza e raiva, pode indicar um possível problema. Procure ajuda de profissional de saúde do seu filho e explorar os grupos de apoio em que seus jovens possam interagir com outras crianças em situações de implantação.
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