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Como ajudar seus filhos a processar notícias trágicas

Nós, pais, somos forçados a ajudar nossas famílias a lidar com notícias trágicas com mais frequência. Mais especificamente, queremos ajudar as crianças a processar notícias trágicas. Considere isto:

• Notícias sobre o surto de COVID-19.
• Desde o tiroteio na Columbine High School, em 1999, houve 25 tiroteios fatais em escolas.
• De 2000 a 2013, houve 160 tiroteios em massa matando 486 pessoas, segundo o FBI.

Somos forçados a lutar com o que isso significa para um mundo que precisa de Cristo. O que aconteceu em nosso mundo? Em nossa nação? Nos nossos corações?

Maneiras práticas de processar com sua família
Muitas crianças perguntam:“Por que Deus permitiu que isso acontecesse?” ou "Ele não poderia ter impedido que isso acontecesse?" Como conselheira, muitas vezes me perguntam como conversar com crianças sobre tragédias como o último tiroteio na escola.

Aqui estão algumas estratégias que ofereço em minha prática para conversas intencionais e eficazes sobre tragédias e notícias traumatizantes:

Minimize a exposição às notícias. A maioria das crianças tem dificuldade em processar o que vê e ouve no noticiário. Muitos assumem que o que vêem está acontecendo nas proximidades – em suas mentes, o mundo não é muito grande.

Olhe para os eventos pelos olhos do seu filho. Cada criança filtra as notícias de forma diferente de acordo com sua personalidade. Crianças com personalidades mais inibidas ou ansiosas podem ficar focadas em se preocupar enquanto outras se movem em direção a pensamentos de ação ou correção. Reservar um tempo para entender como cada criança processa o ajudará a elaborar sua abordagem.

Pause e ouça. Deixe seu filho fazer perguntas. Deixe de lado seu próprio mundo para entrar no dele enquanto ele tenta processar informações. Se ele se sentir ansioso, tranquilize-o com textos como Salmo 56:3, Isaías 26:3-4, Salmo 62:1-2 e Salmo 91:1-2.

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Orem juntos. Ore por todos os envolvidos, as comunidades e a nação. A oração realmente dá uma sensação de paz para coisas que não podemos controlar.

Pratique a empatia. Tire um tempo para ter tristeza pelo pecado no mundo e pela dor que ele cria. As Escrituras nos dizem para chorar com os que choram. O Salmo 147:3 diz:“Ele sara os quebrantados de coração e ata suas feridas”. O que significaria ter o coração partido e como é a cura para eles?

Como posso esperar que crianças de diferentes idades reajam?
De 0 a 3 anos — As crianças pequenas se alimentam das emoções que percebem. Desligue as notícias ou, se sua família quiser assistir e discutir as histórias, faça isso quando seu filho pequeno estiver dormindo ou fora do alcance da voz.

De 4 a 8 anos — A maioria das crianças dessa idade passa rapidamente para o que quer que esteja acontecendo em suas próprias vidas. Eles não precisam assistir ao noticiário porque o que acontece na televisão parece real para eles. Eles podem perguntar se isso vai acontecer com eles ou se aconteceu em sua escola. Responda pacientemente às perguntas sem detalhes e assegure-lhes sua segurança atual. Adicione alguns toques seguros e amorosos se eles estiverem ansiosos.

Crianças mais velhas nessa faixa etária podem reagir brincando de super-herói, atacando os “bandidos”. Isso é saudável. Você pode até querer participar.

9 a 12 anos — Essa faixa etária também processa os eventos de acordo com seu próprio mundo. Eles vão se perguntar se isso vai acontecer em sua escola. Os feeds de notícias não são úteis para essa faixa etária e podem criar ansiedade ou fascínio pelas histórias.

Algumas crianças, especialmente meninos com personalidades mais desinibidas, podem se imaginar sendo o herói e salvando o mundo. Entre na imaginação deles com eles enquanto tentam resolver alguns desses problemas.

Processamento com adolescentes
É aqui que as diferentes personalidades são especialmente evidentes:

• Fazedores quer protestar ou criar novas leis ou programas.
• Oradores querem discussões contínuas sobre o que aconteceu e os possíveis problemas principais.
• Pensadores processam o que sabem sobre a tragédia e podem formar pensamentos profundos sobre soluções. Essa personalidade tende a ser um pouco mais pessimista e pode fazer comentários negativos sobre a confiabilidade geral das pessoas.
• Pacificadores adoraria que todos se dessem bem. Evitam conflitos e discussões políticas. Porque eles podem ter empatia com todos os envolvidos, eles são grandes guerreiros de oração.

Ajude seu filho a entender sua própria personalidade e como isso afeta o processamento de informações. Incentive-a a estar aberta a outros pontos de vista.

O que os adolescentes podem fazer?
As crianças, especialmente os adolescentes, querem saber o que fazer em resposta a uma tragédia. Você pode querer treiná-los dessas maneiras ao processar notícias trágicas:

Ore. A oração é uma arma poderosa contra o mal. É uma oportunidade de falar com nosso Pai Celestial. Fale sobre as vezes em que Deus respondeu às orações e o poder que temos no acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, ao Criador do universo.

Torne-se consumidores sábios de mídia. Há violência gráfica, sexo e linguagem em filmes, televisão e videogames. Como é a sabedoria quando se trata de consumo de mídia? Como a mídia nos impacta pessoalmente e na cultura como um todo?

Discutir o que realmente está faltando.

• São mais leis? O excesso de velocidade é ilegal, mas as pessoas ainda aceleram. O álcool é ilegal para menores, mas alguns ainda bebem.
• É amor? Como nos amamos verdadeiramente? Amar a Deus e colocá-lo em primeiro lugar resulta em frutos do Espírito, mas, como Apocalipse 2:1-7 aponta, abandonamos nosso primeiro amor.
• Existe muito amor próprio? A cultura constantemente nos leva a perguntar “o que eu ganho com isso?” Mas o amor que Deus demonstra é altruísta. Acredito que Ele quer que aprendamos a nos amar como Seus filhos e nos tornemos presentes para aqueles ao nosso redor. Como é isso na prática?

Explore o conceito de movimentos
Os movimentos dão aos adolescentes a oportunidade de serem influentes exatamente onde estão. Eles começam pequenos e, devidamente nutridos, podem criar uma reação em cadeia do amor de Cristo. Aqui está um exemplo.

Rachel Scott, que morreu no tiroteio na Columbine High School em 1999, escreveu este desafio em seu diário:

1. Procure o melhor nos outros.
2. Sonhe grande.
3. Escolha influências positivas.
4. Fale com gentileza.
5. Comece sua própria reação em cadeia.

Alguns alunos da escola da minha filha de 12 anos aceitaram o desafio de Rachel. Imagine se as crianças de todo o país fizessem o mesmo!

Discuta o exemplo dado por Jesus e seus discípulos de buscar coragem e influência em vez de segurança.

Considerações finais sobre como ajudar as crianças a processar notícias trágicas
Há muitas oportunidades de participar de algo além de nós mesmos. Este pode ser um ótimo projeto para fazer em família.

Ao longo da história, Deus nos mostrou Sua presença através do amor e da unidade que podem seguir a tragédia. Romanos 12:21 nos lembra:“Não te deixes vencer do mal, mas vence o mal com o bem”. Você pode ajudar seus filhos a conectar essa cosmovisão bíblica à medida que processam tragédias em todo o mundo, em todo o país, em toda a comunidade e na família.

Como você está dedicando tempo para ajudar sua família, não se esqueça de lidar com suas próprias emoções e lutas também. Para obter mais recursos para ajudar as crianças a processar notícias trágicas e famílias diretamente afetadas pela tragédia, confira nossa seção Enfrentando a tragédia.