Amamentação e Álcool: É Seguro Beber?

Amamentação e álcool não combinam bem. Não há nível de álcool no leite materno considerado seguro para bebê.

Quando bebe álcool, ele passa para o leite materno em concentrações similares às do seu sangue. Embora bebê amamentado seja exposto a apenas fração do álcool que mãe bebe, recém-nascido elimina álcool do corpo com apenas metade da taxa de um adulto.

Pesquisa sugere que bebês amamentados expostos a um drinque por dia podem ter desenvolvimento motor prejudicado e álcool pode alterar padrões de sono. Também, embora folclore diga que álcool melhora produção de leite, estudos mostram que álcool diminui produção e presença de álcool no leite faz bebês beberem cerca de 20% menos.

Se optar por beber, evite amamentar até álcool eliminar completamente do leite. Isso leva tipicamente 2-3 horas para 355ml de cerveja 5%, 148ml de vinho 11% ou 44ml de destilado 40%, dependendo do seu peso. Se planeja beber, considere tomar drinque logo após amamentar para que álcool comece a sair do leite durante intervalo natural entre mamadas.

Ordenhar e descartar leite não acelera eliminação de álcool do corpo. Porém, se vai perder uma mamada, ordenhar e descartar ajuda a manter produção e evitar ingurgitamento.

Lembre-se: amamentação é forma ótima de alimentar recém-nascido e recomendada até pelo menos 1 ano. Se optar por beber, planeje cuidadosamente para evitar expor bebê a álcool.

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