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Coisas importantes que você precisa fazer antes de ter seu bebê

Estar bem preparado para o nascimento de seu bebê pode ajudar a aliviar sua mente. Ter um bebê é uma grande responsabilidade e vai mudar a sua vida de forma significativa. Se você está grávida de seu primeiro filho, saber o que fazer , enquanto se aguarda o nascimento do seu bebê pode ser bastante confuso . Algumas das coisas que você faz - ou não fazer - pode influenciar a saúde do seu bebê. É uma boa idéia para fazer sua lição de casa antes da chegada do bebê .
Seu Plano de Parto

Um plano de parto é um pedaço de papel que lista todos os seus desejos em relação ao nascimento de seu bebê . Você pode fazer cópias do plano de parto e passá-las ao redor para todos os envolvidos no nascimento. O seu plano de parto ajudará a informar os seus médicos e enfermeiros sobre os seus desejos. Nesta lista, você deve mencionar tudo, desde que você quer ter presente durante o nascimento para a posição que você quer dar à luz . Você também deve incluir informações sobre a forma como você quer que a dor de ser gerido e como você pretende alimentar o bebê após o nascimento . Há planos de parto padrão que você pode encontrar online que lhe dão uma idéia do que incluir.
Seu
Saúde

A saúde da mãe grávida é tão importante quanto a saúde dos o bebê que ela carrega . A partir do momento em que você sabe que está grávida , você deve ajustar seu estilo de vida em conformidade. Comer uma dieta saudável e começar a tomar um vitaminas pré-natais para eliminar quaisquer preocupações que você possa ter sobre a obtenção de nutrientes suficientes . Tabagismo e qualquer uso de drogas deve ser interrompido , pois eles podem levar a um aborto , baixo peso ao nascer e parto prematuro. BabyCenter.com também recomenda a substituição de bebidas com cafeína com bebidas descafeinadas porque a cafeína pode limitar a absorção de ferro e levar a natimortos.
Decisões Child- Cuidados

Mesmo que seu bebê hasn ' t nascido ainda, você deve começar a pensar no cuidado da criança. Uma vez que sua licença de maternidade é longo, você pode estar indo de volta ao trabalho e você precisa descobrir quem vai cuidar de seu bebê enquanto você está trabalhando . Se você mora em uma área que tem uma alta demanda para o cuidado infantil e apenas alguns fornecedores , inscrever-se com antecedência para garantir -se um local . Se você está pensando em ter um membro da família cuidar do seu bebê, fazer esses arranjos definido logo no início.
Hospital Bolsas

Porque você nunca pode prever quando você vai entrar em trabalho , você deve preparar um saco de hospital para você e seu bebê que ainda não nasceu . Você deve ter este saco embalado por sua 37ª semana . Dessa forma, se você entrar em trabalho no meio da noite, você não terá que se preocupar com sacos de embalagem. Incluir itens como roupas para si e para o bebê, uma máquina fotográfica, telefone celular, cobertores do bebê , fraldas, lenços e snacks. Coloque uma cópia extra do seu plano de parto em sua bolsa hospital.