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Problemas das Crianças com a Separação dos Pais

Para uma criança, a separação dos pais pode ser um momento assustador, triste e incerto. Um alto nível de conflito entre os pais torna mais provável que seu filho tenha dificuldades comportamentais e emocionais. Ao criar um relacionamento amigável com seu futuro ex que seja focado nas necessidades do seu filho e fornecer tranquilidade e estrutura, você pode reduzir gradualmente a dor emocional do seu filho e ajudá-lo a curar.

Tomar o Caminho Superior

Independentemente das circunstâncias da separação, comprometa-se a tomar o caminho superior na criação de um novo relacionamento centrado na criança. Lembre-se do ditado: se você não tem nada de bom a dizer, não diga nada. Falar mal do outro pai ou ter ciúmes quando seu filho passa tempo com ele faz seu filho sentir que deve escolher entre vocês dois. Dizer a ela "Crianças podem amar suas mães e seus pais mesmo quando estão divorciados" pode ser tranquilizador, observou Fred Rogers em seu último livro, "O Livro de Parentalidade do Sr. Rogers". Se você discorda de uma decisão parental, faça longe do seu filho. Seu filho conta com ambos os pais para amar e guiá-la.

O Que Dizer?

Ao discutir a separação, é melhor se ambos os pais estiverem presentes para que seu filho sinta que vocês dois continuarão a cuidar dele, recomendou Rogers. Não entre em detalhes. Dizer algo simples e honesto como "Sentimos muito. Tentamos muito, mas não podemos mais viver juntos" é melhor. Informe-o de quaisquer mudanças em seus arranjos de moradia, rotina ou escola, mas não ofereça detalhes opressivos. Fale sobre todas as coisas que permanecerão iguais — visitas aos avós, ir ao parquinho favorito, ler histórias na hora de dormir.
Uma criança pode sentir que os problemas dos pais são culpa dele, especialmente se brigas foram frequentes. Tranquilize-o de que nada do que ele disse, fez ou desejou causou a separação e que, embora pais às vezes se separem, vocês sempre o amarão e serão seus pais.

Fornecer Estabilidade e Estrutura

Particularmente em tempos de agitação emocional, uma criança precisa da segurança de regras e limites, nota o HelpGuide.org. Isso a ajuda a se sentir mais segura quando sabe que os adultos estão no comando. Estabelecer estrutura não significa que rotinas na casa da mãe e do pai tenham que ser iguais. É tranquilizador saber que em cada casa, por exemplo, o jantar é seguido por banho e depois hora de dormir. Resista à tentação de sentir pena dela e não impor limites ou permitir que ela quebre regras. Crianças testarão limites. Estabeleça as mesmas regras básicas, disciplina e recompensas em ambas as casas. Se uma criança perde privilégios de TV por mau comportamento na casa da mãe, a consequência deve ser continuada na casa do pai.

Dar Tranquilidade e Amor

Crianças podem ser notavelmente resilientes com o amor e apoio de ambos os pais. Abraços e um braço no ombro são formas poderosas de oferecer tranquilidade. Seu filho pode ser relutante em compartilhar seus sentimentos por medo de magoar você. Inspire sua confiança permitindo que ele compartilhe honestamente seus sentimentos e reconhecendo-os.
Seu objetivo de longo prazo de felicidade emocional para seu filho, você e o pai dele pode mantê-los focados em trabalhar através das dificuldades de uma separação.