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Incentivar um comportamento auto-regulação em Crianças

ensinar seu filho a regular a si mesmo é uma das melhores habilidades que você pode incutir nele , porque ele vai ajudá-lo a ser bem sucedido na vida. Na verdade, estabelecer limites suavemente , mas com firmeza e, claramente, soletrando as consequências se ele não se comportar dentro de parâmetros estabelecidos lhe permitirá efetivamente fazer a ligação entre as suas escolhas e as consequências que ele experimenta . Também é importante , especialmente durante os primeiros anos, para recompensar o comportamento positivo , seja com um sorriso ou um tratamento especial , por exemplo.
Primeiros anos

Os primeiros anos da infância são o melhor momento para começar a auto- técnicas de Regulamentação . Haverá um momento em que você diz a seu filho , por exemplo, que é a sua hora de dormir, mas ele ainda não está pronto para ir dormir . Você firmemente repetir que é hora de dizer boa noite . Então ele começa a gritar e chorar e cair no chão, pensando que vai mudar sua mente.

Este é um excelente momento para afirmar a sua autoridade parental , o que por sua vez irá ajudá-lo a ganhar auto- controle. Como website Hospital do Brenner Children sugere, atribuindo -lhe um time-out vai ensinar -lhe que é melhor seguir a diretriz de mãe ou pai e ir para a cama quando é hora de se sente sonolento ou não.

Jogos

Alguns jogos são eficazes para o ensino de um auto- controle filho . Um desses jogos que o perito criança Dr. Gwen Dewar , Ph.D., recomenda é " . Red Light , Green Light " Quando uma criança ouve as palavras , " Green Light , " a criança é livre para dar passos em direção a pessoa chamando as frases . Quando ele ouve as palavras , " Red Light , " ele é parar de se mover até que o líder chama " Green Light " novamente . Quando um grupo de crianças está jogando , a primeira pessoa a fazê-lo para o líder ganha o jogo. Você pode jogar um jogo semelhante a utilização de música . Jogue um pouco de música por alguns minutos durante os quais a criança pode dançar e se movem em torno de outra forma . Em seguida, parar a música , em que ponto ele é a " "congelamento .; Depois de começar a música novamente , ele pode retomar seus movimentos
Melhoria da capacidade de concentração

Assessorar o seu filho no desenvolvimento que termos Dewar a " . &Quot;boa memória de trabalho; também é uma parte essencial de ajudar seu filho a desenvolver a auto-disciplina . Mostre-lhe uma série de cartões de memória flash . Deixe-o descrever para vocês os números ou letras que ele vê . Assim que estiver pronto , mostrando -lhe todos os cartões , tê-lo anotar cada número ou letra que ele viu na seqüência que você mostrou a ele. Pratique isso com ele regularmente. Isso irá ajudá-lo a fortalecer a sua capacidade de concentração , permitindo-lhe melhor desempenho na escola e também ajudá-lo a não deixar sua mente vagar em sala de aula .
Planejamento Ahead

Outro princípio que puder ajudar seu filho a aprender é planejar com antecedência . Incutir esta habilidade nele durante os anos do ensino fundamental . Se o professor do seu filho escreve um programa para ele , pedir para vê-lo. Encoraje-o a lê-lo até que ele entende. Em seguida, comprar-lhe um planejador diário e instá-lo a usá-lo para anotar quando cada prova ou teste está a ter lugar e quando todos os relatórios de papel ou livro é devido. Além disso, sublinham a importância de se preparar com antecedência para essas atribuições graduadas importantes.
A interpolação /adolescente Anos

Por esta altura da vida , a criança deve ser capaz de pensar analiticamente sobre sua sentimentos antes de agir sobre eles . Por exemplo, se o seu filho está frustrada com um professor, porque ela lhe atribuída uma nota baixa em um papel que ele pensou que ele teria feito melhor em causa de seu trabalho duro , incentive-o a " refrescar " antes de abordar o assunto em privado com o seu instrutor. Aconselhá-lo a aproximar-se dela com uma atitude respeitosa e não um que é de confronto , rude ou violento. Lembrá-lo das possíveis consequências das últimas abordagens, que podem resultar em suspensão , expulsão ou até mesmo problemas com a lei , se ele se torna violenta . Avisá-lo que estas poderiam afetar sua capacidade de entrar na faculdade , escola profissional ou o mercado de trabalho .