Como Envolver o Pai nos Cuidados com o Bebê
Ao imaginar o momento perfeito entre pai/mãe e bebê, provavelmente vem à mente uma mãe embalando o filho para dormir. Mas embora as mães sejam frequentemente as cuidadoras principais, os pais não precisam ficar completamente de fora. Convidar o pai a ajudar, pedir sua opinião e mantê-lo informado o torna mais envolvido — e ajuda a mãe a manter a sanidade.
Instruções
- Envolva o parceiro durante a gravidez, sugere a Fundação N.C. Healthy Start. Convide para consultas médicas, consulte-o sobre opções de parto e garanta que participe plenamente do pré-natal. Assim, quando o bebê nascer, ele já sentirá responsabilidade e cuidado.
- Comunique-se sobre as responsabilidades de cuidado nas quais gostaria que ele participasse. No estudo "Maternal Gatekeeping, Coparenting Quality, and Fathering Behavior in Families with Infants" (Journal of Family Psychology, jun/2008), a atitude da mãe em relação ao pai foi o maior preditor do envolvimento paterno. Se você assumir tudo, pode afetar o vínculo e envolvimento do pai com o bebê. Em vez disso, deixe claro que ele é bem-vindo e encorajado a participar, e aceite ajuda de bom grado quando oferecer.
- Reserve tempo diário para pai e bebê interagirem sem interrupção. Seja relaxando após o trabalho ou uma hora à noite onde você toma banho ou lê, o pai se envolve mais passando tempo de qualidade com o bebê. Incentive a ler livros, cantar músicas e brincar — brincadeira e atenção são parte importante do cuidado.
- Peça a opinião do parceiro nos cuidados da criança, sugere o Greater Good Science Center da UC Berkeley. Seja decidindo quando introduzir sólidos ou trocar para fraldas de pano, envolver o parceiro na decisão faz ele se sentir participante ativo, não espectador. Também envia mensagem clara de que vocês são parceiros na criação.
- Fortaleça a confiança do parceiro elogiar quando ajudar e se envolver. Se ele pula para trocar fralda suja, diga "Obrigada por cuidar disso — fico feliz em saber que você resolveu. Você é um pai incrível". Com mais reforço positivo, a confiança cresce e ele tende a ajudar mais no futuro.
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