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Como Amar uma Criança Incondicionalmente

Se perguntado se você ama seus filhos, a resposta certamente será um retumbante "Sim, claro". No entanto, amor significa coisas diferentes para pessoas diferentes, e a forma como você comunica amor envia mensagens diferentes ao seu filho sobre seu valor pessoal. O que ele aprende do relacionamento com você é uma influência definidora no tipo de adulto em que cresce. Quando você ama seu filho incondicionalmente, você o ajuda a desenvolver um senso saudável de independência, alegria, imaginação, contentamento e a capacidade de dar e receber amor, diz Richard Cohen, vice-presidente dos Centros de Aprendizagem ChildTime.

Instruções

1. Perdoe a si mesmo por suas imperfeições. Todos cometem erros, mas se você puder se elevar acima de seus momentos parentais menos que estelares e resolvê-los com seu filho, ela aprenderá resiliência que fortalecerá seu relacionamento, explica Laura Markham, psicóloga clínica, autora de parentalidade e palestrante, no Aha! Parenting. Ela afirma ainda que aceitar seu filho começa com aceitar a si mesmo e permitir-se crescer por dentro para se tornar mais amoroso consigo mesmo e com seu filho. Comece ouvindo como você fala consigo mesmo sobre si mesmo e faça um esforço concertado para interromper a autocrítica. Em vez de remoer seus erros, aprenda com eles e siga em frente.

2. Liberte-se da bagagem do seu passado que distorceu sua percepção de si mesmo. Mesmo que relacionamentos passados com família ou amigos tenham lhe dado a ideia de que você de alguma forma não mede o padrão e não é digno de amor até alcançar a perfeição, você não precisa passar esse peso para seu filho. Busque aconselhamento profissional, se necessário, para resolver as questões emocionais difíceis e assuma o controle do seu nível de felicidade em vez de dar o controle do seu termostato emocional a forças além do seu controle.

3. Pratique compaixão intencional para com seu filho mesmo quando ele está se comportando mal. Quando você se sentir tentado a ser duro ou crítico, reserve um momento para dar um passo para trás e lembrar as coisas boas sobre ele e escolha agir com compaixão, mesmo na disciplina e correção, em vez de reagir com raiva. Seja firme mas amoroso ao impor limites e guarde suas palavras para momentos felizes quando ambas as partes estão abertas ao momento ensinável. Tudo bem adiar uma decisão sobre consequências até que ambos tenham tido tempo para se acalmar e ganhar perspectiva sobre o problema.

4. Olhe as coisas através dos olhos do seu filho antes de falar ou agir. Lembre-se que ela é uma pessoa pequena vivendo num mundo grande, o que pode fazer o que parece uma resposta menor da sua parte ser maior aos olhos dela e sobrecarregá-la. Mantenha suas reações proporcionais e apropriadas à idade e nível de desenvolvimento do seu filho para comunicar que você a ama exatamente como ela é. Jogue fora sua lista de desejos de como "consertar" seu filho e mostre respeito pelo que ela diz, pensa, sonha e sente. Quando você dá respeito, recebe respeito, e seu amor incondicional lhe dá a tranquilidade e força emocional para estender o mesmo respeito aos outros e engajar em relacionamentos saudáveis com família e amigos.