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Tween Burnout

Tween Burnout
Escotismo, aulas de dança, aulas de karatê, clubes de xadrez, times de futebol, competições de natação – a lista de atividades extracurriculares em que os pré-adolescentes podem estar envolvidos é interminável. Muitas atividades estruturadas podem privar os pré-adolescentes do tempo de que precisam para socializar com amigos, passar tempo com suas famílias e ter tempo sozinhos com seus livros, músicas e coleções para que possam relaxar, descontrair e descomprimir.

Sinais de que uma criança está estressada por ser agendada demais são geralmente óbvios para os outros. Se os pais não os veem e continuam a empurrar seus filhos para envolvimentos demais ou errados, geralmente é porque eles têm uma agenda própria. Talvez eles tenham perdido certas atividades durante sua própria infância e estejam tentando viver sua adolescência. Alguns pais estão mais interessados ​​em impressionar outros pais do que em considerar os interesses de seus filhos. Eles gostam da reação que provocam quando contam a seus amigos que seu filho é um corredor de downhill ou campeão de xadrez.

Preocupado que seu filho está passando por burnout? Verifique os 5 sinais de alerta do esgotamento adolescente.

Essencial
É importante apreciar seu filho por quem ele é. Não tente transformar uma estrela acadêmica que quer passar a maior parte de seu tempo livre estudando em um atleta que deve passar a maior parte do tempo malhando, ou vice-versa.

Se você não tiver certeza se sua interpolação está sobrecarregada, peça a opinião de um amigo honesto. Se você ainda não tiver certeza, observe os seguintes sinais indicadores.

• Ele demora quando é hora de sair para uma atividade extracurricular.
• Ele geralmente perde o equipamento, as autorizações e os horários, e você fica mais chateado do que ele.
• Ele precisa de lembretes contínuos para praticar ou se preparar para atividades, reuniões e eventos programados.
• Ele se esquece de transmitir informações sobre mudanças na programação e sua necessidade de equipamentos e suprimentos especiais.
• Ele fica acordado até tarde para terminar a lição de casa ou não faz um bom trabalho.
• Ele reclama por não conseguir fazer o que quer.
• Ele sofre de ansiedade de desempenho, ficando muito chateado porque não conseguiu marcar um gol ou se sentindo mal antes de um recital ou competição.
• Ele não reclama quando problemas de transporte ou conflitos de agendamento interferem em uma atividade agendada.
• Os membros da família não encontram tempo para curtir uns aos outros porque todos estão muito ocupados.

Fornecer uma variedade de atividades extracurriculares para que uma criança possa ser bem sucedida é admirável, mas se seu filho não gosta delas, pode não fazer sentido insistir para que ele continue. Muitos pré-adolescentes têm interesses bem definidos e não aceitam ser forçados a perseguir a ideia de diversão de outra pessoa. Uma única atividade extracurricular pode ser muito desgastante se seu filho aproveitar seu tempo para brincar no bairro e sair em casa.